有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：韩梅梅着
- 出 版 社：北京联合出版公司
- 出版年份：2017
- ISBN：9787550294257
- 页数：269 页
图书介绍：这是《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列书中的第四本。这本书的主题是“要工作，也要生活”，以职场为切入点。作者提倡“只要去做，生活就会改变”，以积极的态度，鼓励读者，从工作中的小事开始，去做一件又一件的小事，生活的质量就改变了，工作效率就提高了。本书稿延续前三本书一贯积极、鼓励的风格，为读者怎样处理工作和生活提供一些建议，告诉读者一些平时想不到或者想到了却一直没有去做到的工作和生活中的事情，并且告诉读者怎么去做或者怎么可以做到。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：周易下一篇：国学基本典籍丛刊 宋本论语集注 2 《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活》目录 标签：不会 工作 生活
工作不是生活的全部2
对准“焦点”，工作不累5
与纸同乐，3D纸模8
打开电脑的问候语14
在办公室喝绿茶17
丢脸不是一两次19
20个让老板无法拒绝的请假（迟到）借口22
要么有深度，要么有趣，要么安静25
杧果的斯文吃法28
趁现在还来得及不后悔30
不要“坚持”，要“活动”33
有了零食好办公38
主题飙歌会41
去学习唱歌吧47
上班路上听英语49
去LIVE HOUSE听现场53
清理你的办公桌57
诗歌也励志60
气味63
极品老板也是人66
人都是被逼出来的68
痛苦是件礼物72
在你最难的时候，帮到你的一句话74
心理医生是管用的77
“即使世道艰难，也要呼吸顺畅”80
选择职业，找到支撑你的方向和兴趣85
一大早被闹钟吵醒，说明还活着87
电吹风吹脚心91
给流浪的小动物们喂食93
客厅私人健身房96
小哑铃，大作用102
神仙抓106
像猪一样在地上打个滚108
下班去学弗拉门戈110
像趣多多饼干一样快乐114
没有人知道你是天才，包括你自己116
你说不好话，是因为你太想把话说好了120
声音好听，职场好混123
“喝掉”一冰箱的橙子125
直视老板的眼睛128
可以批评，但不要责怪和羞辱你的下属131
香奈儿小黑裙133
去爬山吧141
偶尔穿得性感一点144
如果你想换工作147
愉悦地接受变化150
读一点佛153
打一会儿坐157
在办公室里修行159
禅修夏令营161
在太极中获得宁静163
放得下，才睡得好165
不管你做什么，都无法满足每个人，所以，做自己就好了167
经典短篇阅读169
我爱酸奶，酸奶爱我178
在公司年会上表演魔术185
大便当盒装饭，小便当盒装汤188
记住新认识的朋友的样子和名字194
参加“工作坊”197
肚皮舞——让身体更性感200
舒缓你的“键盘手”202
花的姿态204
要马上去为父母做的10件事207
化妆是为了让自己感觉更好209
那些母亲教过的礼仪211
有机农夫市集213
能把白衬衣穿出味道的人，都是自信的人216
回家去吃一顿妈妈做的饭219
你害怕坐飞机吗222
中午和同事踢毽子225
与其制订太多计划，不如实现一个是一个227
睡前瑜伽229
做人呢，最重要的就是开心234
每周去游一次泳，把自己放进水里238
到别人家里去住几天241
冬天看侯孝贤243
你的身体需要坚果249
仰望星空252
到最具服务性质的地方去打一次工254
上一堂哈佛大学教授的“积极心理学课”256
分清“想要”和“需要”，保卫你的钱包258
“我实在是一个孤独的旅客”——爱因斯坦261
再说一遍，坚决不熬夜了264
稳定的心267
希望你拥有更美好的生活269
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摘要：在快节奏的现代生活中，我们常常因为工作而忽略了生活的美好。本文以《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》为切入点，从四个方面详细阐述了如何在忙碌的工作中找到生活的乐趣，实现工作与生活的平衡。
1、工作与生活的平衡
在现代社会，工作已经成为人们生活的重要组成部分。然而，过度的工作往往会让人忽略生活的美好。为了实现工作与生活的平衡，我们需要合理安排时间，确保工作与生活两不误。首先，要明确自己的工作目标和任务，合理分配时间，避免拖延。其次，要学会在工作和生活中切换角色，让生活充满乐趣。最后，要懂得放松自己，适时地给自己放个假，享受生活的美好。
《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》中提到，我们要学会在忙碌的工作中找到生活的乐趣，这样才能让生活更加充实。例如，可以利用周末时间与家人朋友聚会，或者参加一些户外活动，让自己的身心得到放松。
此外，我们还可以通过调整工作环境来提高工作效率，从而为生活腾出更多时间。比如，整理办公桌，保持工作环境的整洁，有助于提高工作效率；同时，也可以在工作之余，为自己创造一个舒适的生活空间，让生活更加美好。
2、培养兴趣爱好
兴趣爱好是生活中的一抹亮色，它能让我们的生活更加丰富多彩。在忙碌的工作之余，培养一些兴趣爱好，不仅可以丰富我们的精神世界，还能让我们在紧张的工作中找到放松的途径。例如，可以学习一门乐器、绘画、摄影等，这些兴趣爱好不仅能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能提高我们的审美情趣。
《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》中提到，兴趣爱好是生活中不可或缺的一部分。我们要学会在忙碌的工作中寻找自己的兴趣爱好，让生活充满色彩。例如，可以尝试参加一些兴趣小组，结识志同道合的朋友，共同分享生活的喜悦。
此外，培养兴趣爱好还能帮助我们提高自己的综合素质，为工作带来更多的灵感。当我们沉浸在兴趣爱好中时，往往会忘记时间的流逝，从而在不知不觉中提高自己的能力。
3、关注身心健康
在忙碌的工作中，我们往往会忽视自己的身心健康。为了保持良好的工作状态，我们需要关注自己的身心健康，确保工作与生活的平衡。首先，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；其次，要注重饮食健康，合理搭配膳食；最后，要适当进行体育锻炼，提高身体素质。
《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》中强调，关注身心健康是工作与生活平衡的关键。我们要学会在忙碌的工作中关注自己的身心健康，这样才能更好地投入到工作和生活中。例如，可以定期进行体检，及时发现并解决身体问题；同时，也要学会调整心态，保持乐观的心态面对生活中的挑战。
此外，我们还可以通过参加一些健康讲座、瑜伽课程等活动，提高自己的健康意识，从而在工作和生活中保持良好的身心状态。
4、学会感恩
在忙碌的工作中，我们往往会忽略身边的人和事。学会感恩，是我们在工作和生活中保持平衡的重要一环。我们要学会珍惜身边的人和事，感恩他们的陪伴和关爱。例如，可以定期给家人朋友打电话，关心他们的生活；同时，也要学会感恩自己的工作，珍惜与同事之间的友谊。
《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》中提到，学会感恩是我们在工作和生活中保持平衡的关键。我们要学会珍惜身边的人和事，感恩他们的陪伴和关爱。例如，可以定期参加公益活动，回馈社会，传递正能量。
此外，我们还可以通过写日记、绘画等方式，记录下生活中的点滴美好，让自己在忙碌的工作中感受到生活的温暖。
总结：
在快节奏的现代生活中，我们要学会在忙碌的工作中找到生活的乐趣，实现工作与生活的平衡。通过培养兴趣爱好、关注身心健康、学会感恩等方式，让我们的生活更加丰富多彩。希望每个人都能在《有些事现在不做，一辈子都不会做了 4 要工作，也要生活.pdf电子书版文档下载》的启示下，找到属于自己的生活节奏，过上充实、快乐的生活。
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