改变1％ 改变全部PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：屈宏杰编着
- 出 版 社：北京：地震出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7502829466
- 页数：248 页
图书介绍：本书从智商和情商两个层面分析了成功所必备的若干要素。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：诸子百家精粹 经典珍藏版下一篇：德意志思想评论 第3卷 《改变1％ 改变全部》目录 标签：改变 编着
第一章 确立目标，为未来勾画蓝图1
健全的计划，可以为丰富而又富于动力的生活播下种子3
一个没有目标的人就像一艘没有舵的船5
彻底地了解自己，认识自己，相信自己8
人的一生中应该恪守、维护、追求些什么11
认识和克服回避成功的心理障碍13
在生活中树立起成功者的态度17
为自己找到成功型性格所要采取的步骤19
想超越自我，先要让自己的心灵自由翱翔22
确立目标是一个动态调节的过程25
为了实现目标，要制订适宜的计划27
第二章 强化思维，寻找完成目标的有效方法33
除了努力工作，还必须勤于思考35
在平时注意对知识的积累和思索38
学会思考，保持头脑灵活40
基础较差，也能改写平凡的人生41
每个人都可以进行创造性的活动44
处理好几个关系，培养创造思维的能力46
使自己拥有较高的创造构想能力47
改变传统的思维方式，培养创新意识49
避免阻碍创新的几种不良倾向54
要调整思维，尽可能用简便的方式去达成目标58
对解决一个问题提出多种思路和实施方案62
众多的方法中总有一个最佳方法64
选择最有效的解决问题的方法的五大原则66
有效地解决生活中问题的七点经验68
努力将时间和精力放到同一个方向上71
付出积极的努力，而不是坐待好运从天而降74
第三章 用好时间，提高工作和办事效率81
要成就任何事业，就要懂得该如何利用时间83
不要让自己在生活中随波逐流85
只要你愿意稍加改变，就可以赢得更多的时间87
拥有更多时间的秘诀89
利用最显效率的时间去做棘手的事情95
采取有效的措施努力把握现在96
克服浪费时间的坏习惯99
战胜拖拉，跑在时间的前头103
提高工作和办事效率的秘诀105
第四章 控制感情，使人际关系更加融洽111
良好的人际关系能够为事业的成功拓展道路113
摆正目光的焦点，使自己更加愉快开朗114
生活中常用的处理情绪的方法116
利用有意识的动作来改变我们的心情118
摆脱各种消极的情绪，更愉快地生活120
克服急躁情绪，培养耐心129
把事情看淡一些，想开一些132
抱持积极的思想，学习喜欢别人136
容忍别人的缺点，拓展交往的空间138
不要让自己成为不公正批评的受害者141
从争论中获胜的唯一秘诀是避免争论144
宽广的胸襟是交友的上乘之道146
培养合作精神，用好竞争策略149
第五章 坚持学习，全面提高自己的能力153
多付出1％的努力以提高自己的能力155
付出必要的努力，充实自己的知识156
丰富的知识是高效工作的基础158
坚持学习，保持生活的热情160
创造性地学习，快速地获取知识163
努力增强记忆力，取得良好的学习效果168
对于一个人的发展来说，能力比知识更重要175
采用不同的方式全面培养自己的能力180
青年人应充分发挥和运用自己的才能184
第六章 注重品德，保持诚实地生活187
品格是世界上最强大的动力之一189
摆脱面具，做真实的自己192
真诚待人有利于促进人际关系的和谐194
说话要老实诚信，对人要宽厚恭敬197
任何情况下都要做一个正直的人199
谦虚谨慎是建功立业的前提和基础203
追求个性成熟应回避的误区205
约束自己去做正确的事情208
战胜自己，努力培养自制力212
由小处着手，从点滴做起214
第七章 摆脱失败，把焦点放在未来217
执着于寻找解决苦难的办法，更好地去面对未来219
凭毅力与弹性去追求所企望的目标221
采取积极有效的方法去面对逆境224
正确地认识失败，对失败采取正确的态度226
与其诅咒黑暗，不如点亮一支蜡烛230
正确利用“否定的思考”234
凡事向好的方面想，减少生活中的挫折感236
采取实际行动加强自己的信念238
把目光放在未来，耐心等待机会243
避免滋生“顶峰意识”，不断超越自我245
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摘要：本文以《改变1％ 改变全部.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了该文档的核心内容。文章首先概述了文档的背景和意义，接着从改变心态、改变习惯、改变环境和改变思维四个方面进行了深入剖析，最后总结了文档的启示和借鉴意义。
1、改变心态
《改变1％ 改变全部.pdf电子书版文档下载》强调，改变心态是改变人生的关键。心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。只有改变心态，才能从根本上改变人生。文档中提到，要改变心态，首先要认识到自己的不足，然后积极调整心态，以积极、乐观的态度面对生活中的困难和挑战。
其次，文档指出，要培养感恩的心态。感恩是一种美德，也是一种力量。学会感恩，才能更好地珍惜眼前的一切，才能在逆境中保持乐观，才能在顺境中更加努力。
最后，文档强调，要树立正确的人生观和价值观。正确的人生观和价值观是人生的指南针，能帮助我们找到正确的方向，实现人生的价值。
2、改变习惯
习惯的力量是巨大的，它可以决定一个人的命运。文档指出，要改变人生，首先要改变习惯。改变习惯需要毅力，需要坚持，需要方法。
文档中提到，要改变习惯，首先要明确目标，然后制定计划，逐步实施。同时，要克服惰性，保持自律，养成良好的习惯。
此外，文档还强调，要善于总结经验，不断调整方法，以适应不断变化的环境。
3、改变环境
环境对人的影响是深远的。文档认为，要改变人生，就要改变环境。改变环境需要勇气，需要智慧，需要行动。
文档中提到，要改变环境，首先要认识到环境对人生的影响，然后有意识地调整自己的行为，以适应环境的变化。
此外，文档还强调，要善于发现和利用环境中的资源，以实现自己的人生目标。
4、改变思维
思维决定行动，行动决定结果。文档认为，要改变人生，就要改变思维。改变思维需要创新，需要开放，需要包容。
文档中提到，要改变思维，首先要打破固有的思维模式，勇于尝试新的事物。其次，要善于学习，不断提升自己的思维能力。
最后，文档强调，要培养批判性思维，敢于质疑，敢于创新，以适应快速变化的时代。
总结：
《改变1％ 改变全部.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一种全新的视角，让我们认识到改变的重要性。通过改变心态、改变习惯、改变环境和改变思维，我们可以实现人生的蜕变。在今后的日子里，让我们以这份文档为指引，不断努力，追求更好的自己。
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