全面认识自我枕边书PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：彭倩薇编着
- 出 版 社：北京：中国致公出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7801796209
- 页数：277 页
图书介绍：本书是一部励志类的通俗读物。教会读者如何读懂自己、战胜自己，从而创造美丽人生。全书共分九章，内容丰富，启迪性强，有较好的教益。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：幸福女人 女人一生快乐的99个秘密下一篇：一生中要注意的50个细节 注意细节才能成就大事 珍藏本 《全面认识自我枕边书》目录 标签：编着 认识
第一章 读懂自己，正确对待自己的优缺点保持自己的本色1
发挥自己的长处5
弱点不是成功的障碍9
你的发展取决于你的选择12
勇于认错是成功的开始16
听到逆耳之言不失态20
你是独特的自己22
一味逃避只能使问题越积越多25
做人要懂得谦虚28
可以平凡，不能平庸34
第二章 相信自己，你是最棒的任何困难都不能动摇你的信心37
你比想象得更优秀40
做自己的领航人42
除了自己，没人能让我们贬值47
多储藏一些自信51
时刻相信我能行54
自己拿主意57
信心和勇气助你推开成功的大门60
第三章 善待自己，让快乐属于自己善待自己才能活得快乐63
快乐是选择65
做个乐观的人68
拿起该拿起的，放下该放下的71
爱自己才能爱别人74
不去苛求完美78
别把事情想得太复杂81
忘掉生活中的小烦恼83
学会宣泄压力和苦闷87
苦中也能作乐90
活着不是给别人看的93
善待他人就是善待自己96
第四章 激励自己，想要获得先要付出给自己一个目标98
用热情来为自己加油101
跌倒后马上爬起来104
不付诸行动就是没有信心108
出人头地要慢慢来112
别让懒惰钻空子115
经常鼓励自己118
想要获得先要付出121
第五章 修炼自己，在苦难中成长不要把痛苦当成自己的敌人125
靠别人不如靠自己128
依赖是一种束缚131
把挫折看成是成功的垫脚石134
经得起磨难才能成就大事138
在苦难中变得更坚强141
努力使自己在逆境中站起来144
失败是一份厚礼147
第六章 挑战自己，最大的敌人是自己不要自己打败自己151
要征服世界先战胜自己154
愚者等待机会，智者创造机会158
培养好习惯，改掉坏习惯163
正确地面对嫉妒165
从自卑的束缚下解脱出来168
不要在挫折面前妥协171
抓住稍纵即逝的机遇174
你的态度决定周围的人际关系178
第七章 反思自己，点亮人生人生最大的危机，就是没有危机感182
多一个朋友不如少一个敌人185
奉承话听得越多，损失越大188
人贵在有自知之明192
成功者找方法，失败者找借口195
少一分欲望也就多一分快乐198
“以人为镜”，从比较中认识自己202
不怕犯错，但不重复同样的错205
谦虚是成功者不可缺少的品质209
善于反省自己213
第八章 控制自己，懂得自我调节学会从得到中失去，就能从失去中获得216
不懂得低头，生活会变得很沉重219
隐藏不等于埋没222
给别人面子，就是给自己面子225
智者懂得约束自己228
不要盲目表现自己230
喜怒哀乐要不形于色233
控制好自己的情绪235
忍耐是应对困境的有效手段239
第九章 完善自己，将自己的力量发挥到极致借助别人的力量更容易成功242
什么时候学习都不算晚245
努力做到最好247
更多的付出才会有更多的回报249
人生需要不断地冒险253
执着是成大事者必备的品质258
拖拉意味着失败260
不妨有点野心263
发挥自己的最大潜能264
干别人不愿意干的事情267
想着成功，就能成功268
唯有坚持，才能达到目标271
所谓的失败，就是你放弃的结果274
主要参考书目277
相关图书
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- 《认识中国了解中国书系 中国生态文明新时代》李俊峰，朱晓霞责编；张云飞，周鑫 2020
- 《九型人格 认识自我看懂他人》申屠增群责编；林忠儒，黎得如 2020
- 《刘泽华全集 历史认识论与方法》刘泽华 2019
- 《教你认识儿童治未病 运动发育迟缓》霍莉莉主编 2018
- 《认识航空 飞机、直升机知识与鉴赏 第2版 典藏版＝INTRODUCTION TO AVIATION KNOWLEDGE AND PHOTOGRAPHS OF AIRPLANE A》万志强主编 2019
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作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
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出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
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- 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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摘要：全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载，是一本深入浅出、实用性强的自我认知指南。本书以全面认识自我为核心，从心理、生理、社会等多个角度出发，帮助读者深入了解自己，实现自我成长。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，以帮助读者更好地认识自我。
1、心理认知
全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载首先从心理层面出发，深入剖析了人的心理特点。书中详细介绍了人的性格、情绪、认知等心理现象，帮助读者了解自己的心理状态。通过阅读本书，读者可以认识到自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我提升。
书中还介绍了心理调适的方法，如情绪管理、压力释放等，帮助读者在日常生活中保持良好的心理状态。此外，本书还强调了自我认知的重要性，鼓励读者勇敢面对自己，不断探索内心的世界。
通过心理认知，读者可以更好地理解自己的内心需求，从而在工作和生活中做出更明智的选择。
2、生理认知
全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载不仅关注心理层面，还从生理角度对自我进行了深入剖析。书中详细介绍了人的生理结构、生理功能以及生理周期等知识，帮助读者了解自己的身体。
通过生理认知，读者可以认识到自己的身体状况，从而有针对性地进行健康管理。例如，了解自己的生理周期，有助于调整作息时间，提高生活质量。
此外，书中还介绍了如何通过运动、饮食等方式改善身体状况，使读者在全面认识自我的过程中，实现身心健康。
3、社会认知
全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载还从社会角度对自我进行了剖析。书中介绍了社会关系、社会角色、社会规范等知识，帮助读者了解自己在社会中的位置。
通过社会认知，读者可以认识到自己在社会中的角色，从而更好地融入社会。例如，了解社会规范，有助于提高自己的社交能力，建立良好的人际关系。
此外，书中还介绍了如何在社会中实现自我价值，使读者在全面认识自我的过程中，实现个人成长。
4、实践应用
全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载不仅提供了丰富的理论知识，还注重实践应用。书中介绍了许多实用的自我提升方法，如时间管理、目标设定等，帮助读者将理论知识应用到实际生活中。
通过实践应用，读者可以逐步实现自我成长，提高生活质量。例如，通过时间管理，读者可以合理安排时间，提高工作效率；通过目标设定，读者可以明确自己的人生方向，不断追求进步。
此外，书中还提供了许多案例分析，使读者在阅读过程中，能够更好地理解理论知识，并将其应用到实际生活中。
总结：
全面认识自我枕边书.pdf电子书版文档下载是一本全面、实用的自我认知指南。通过心理、生理、社会等多个角度的阐述，本书帮助读者深入了解自己，实现自我成长。在阅读本书的过程中，读者可以逐步提升自己的心理素质、生理素质和社会素质，从而在工作和生活中取得更好的成绩。
本文由nayona.cn整理
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