耐心 决心 平常心PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：穆子青编着
- 出 版 社：北京：海潮出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：9787802133518
- 页数：310 页
图书介绍：本书为你讲解面对压力时的自我调适之道，告诉你如何以轻松，平和的心态克服人性弱点，发现生活的美好，从而做一个快乐，健康，成功的现代人。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：用理智驾驭情感下一篇：带着梦想去旅行 《耐心 决心 平常心》目录 标签：平常心 编着 决心
第一部分 耐心写在前面的话1
一 耐心等待机会3
要学会循序渐进，不要幻想一步登天4
耐得住寂寞，不浮躁不盲从6
成功的秘诀就是忍耐，忍耐，再忍耐9
没有什么可以替代恒心，恒心是成大事者的特征12
注重长远发展，不急功近利15
找到自己的长处，给人生一个准确的定位19
韬光养晦，沉着等待机会22
二 耐心面对挫折25
成功和失败是相伴的，挫折往往是成功的序曲26
在挫折中保持健康的心态，保持清醒的头脑29
接受残酷的现实，在逆境中崛起32
在厄运和不幸面前不屈服，不后退36
培养挫折容忍力，相信一切都会好起来39
谁能调整好心态，谁就能掌握生命的主动权42
突出生命的重围，在绝路中寻找到生路45
三 耐心培养实力48
化刺激为动力，活给自己看也活给别人看49
每个人都有独特的能力，要善于展示自己52
从实际情况出发，一步一个脚印朝前走55
踏踏实实做点事情，不断充实自己59
激发灵感，不忘追求自新62
挑战压力，把压力转化为动力64
四 耐心调整情绪69
要掌控情绪，不要被情绪掌控70
控制怒气，别意气用事74
不要悲观，要乐观80
清扫情绪垃圾，减轻心理负担83
消除忧虑，提醒自己不要被恐惧吓倒86
第二部分 决心写在前面的话91
一 出人头地的决心93
人生是一连串的选择，既然选择了就别后悔94
能力越大，受到重视也越大99
与时俱进，绝不满足于现状101
别丢掉企图心和欲望，因为那是成功的力量104
树立目标，并向着目标前进106
二 改变命运的决心111
相信你的梦想，做一个伟大的梦想家112
把握人生的方向，千万不要迷失自己115
认清自己，把重心放在自己的长处上118
明白自己的短处，正确对待自己的缺点123
只有勤奋好学，做人才会有所成就126
走出从众心理，寻找到适合自己的做事方式129
三 重塑自我的决心131
善待自己，爱自己132
忠于自己的感觉，做真实的自己135
塑造自己，首先得相信自己138
激发心理潜力，把不可能变成可能141
只有改变自己，才有美好的未来145
四 永不放弃的决心149
坚定信念，保持对事业和生活的热情150
想办法才会有办法，办法总比问题多152
不要怕失败，要屡败屡战155
没有失败，不放弃就不会失败159
风雨过后见彩虹，从来好事多磨难162
在哪里跌倒，就在哪里爬起来165
不要放弃，所有的阻力都是可以战胜的167
五 克服恐惧的决心170
大胆地问自己：我到底害怕什么171
打破条条框框的束缚，敢为天下先174
拿出一点勇气来，在恐惧中奋起176
善于说“不”，是摆脱一切干扰的艺术180
不断尝试，敢于冒险185
第三部分 平常心写在前面的话187
一 做人平常心189
在生活中，适合自己的就是最好的190
能屈能伸，做了配角也光荣192
给人方便，就是给自己方便194
别以为自己很聪明，虚心一点197
可以平凡，不能平庸200
二 处世平常心203
走出误区，把握心理平衡点204
换个角度看问题，你会发现生活更美好207
不要奢求，否则只能徒增烦恼209
珍惜日常的点点滴滴，让自己更简单211
有些事不必太认真，有些人不必太在意214
不要以悔恨的心情结束一天，要学会忘记218
三 办事平常心221
在任何时候，办事都要留有余地222
遇事先退一步想，退一步海阔天空225
无论面对何人，都应该礼貌先行228
学会灵活变通，事情就会好办得多2311
遵守办事的规矩，无规矩不成方圆236
当个人力量有限时，不妨借用别人的财智239
不要一意孤行，应当适当听取各方面的意见245
四 说话平常心249
在背后说别人的好话，常常有事半功倍之效250
日常讲话力求通俗易懂，切忌卖弄文采254
尽量避免争论，因为争论于人于己都无益258
专心听别人讲话，是给对方最好的赞美261
只有做到实话实说，才能取得别人的信任265
五 交际平常心269
每个人难免被批评，面对批评应一笑了之270
每个人都会犯错，犯错后要敢于道歉273
世事洞明皆学问，活跃气氛有绝招277
交友不要过于挑剔，但要分出等级281
善待身边的每一个人，你会获得丰厚的回报284
一个能与人融洽相处的人，是一个快乐的人286
六 爱情平常心289
在爱情问题上，不求最好只求最爱290
婚前睁大双眼，婚后闭上只眼293
拿得起放得下，爱过了就别后悔296
爱到八分最相宜，懂得给双方留一点空间300
爱情是酒，是咖啡303
夫妻是前世修来的缘，双方要互敬互谅306
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摘要：本文以“耐心、决心、平常心.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该文档的核心内容。首先，介绍了耐心、决心、平常心的概念及其在人生中的重要性；其次，分析了耐心、决心、平常心在个人成长、事业发展、人际关系等方面的应用；再次，探讨了如何培养耐心、决心、平常心；最后，总结了耐心、决心、平常心对个人成长和成功的关键作用。
1、概念解析
耐心、决心、平常心是人生中三种重要的心态。耐心是指在面对困难和挫折时，能够保持冷静、不急躁，持之以恒地追求目标；决心是指在面对困难和挑战时，坚定信念，勇往直前；平常心是指在面对成功和失败时，保持平和的心态，不过分喜悦也不过分沮丧。
耐心、决心、平常心是相互关联的，它们共同构成了一个人在面对人生挑战时的心理素质。在现实生活中，具备这些心态的人往往能够更好地应对各种困境，实现人生目标。
耐心、决心、平常心并非与生俱来，而是可以通过后天培养和实践逐渐形成的。了解这些心态的概念，有助于我们更好地认识自己，提升心理素质。
2、应用领域
在个人成长方面，耐心、决心、平常心是不可或缺的品质。在追求梦想的过程中，我们难免会遇到挫折和困难，这时，耐心让我们保持冷静，决心让我们坚定信念，平常心让我们保持平和的心态，从而更好地应对挑战。
在事业发展中，耐心、决心、平常心同样重要。面对激烈的竞争和不断变化的市场环境，具备这些心态的人能够更好地把握机遇，应对挑战，实现事业成功。
在人际关系中，耐心、决心、平常心有助于我们建立和谐的人际关系。在面对矛盾和冲突时，保持耐心和平常心，有助于化解矛盾，增进理解；在追求个人目标时，坚定决心，有助于赢得他人的支持和信任。
3、培养方法
培养耐心，可以从以下几个方面入手：设定合理的目标，避免急于求成；学会调整心态，面对挫折时保持冷静；培养兴趣爱好，丰富内心世界。
培养决心，可以从以下几个方面入手：明确自己的目标，坚定信念；制定详细的计划，分阶段实现目标；学会自我激励，保持积极向上的心态。
培养平常心，可以从以下几个方面入手：学会感恩，珍惜当下；保持乐观，积极面对生活；学会放下，不过分纠结于过去和未来。
4、总结归纳
耐心、决心、平常心是人生中三种重要的心态，它们在个人成长、事业发展、人际关系等方面发挥着重要作用。通过了解这些心态的概念、应用领域和培养方法，我们可以更好地认识自己，提升心理素质，实现人生目标。
在现实生活中，我们要学会在逆境中保持耐心，坚定决心，保持平常心，这样才能在人生的道路上越走越远，实现自己的梦想。
总结：
耐心、决心、平常心是人生中三种重要的心态，它们在个人成长、事业发展、人际关系等方面发挥着重要作用。通过了解这些心态的概念、应用领域和培养方法，我们可以更好地认识自己，提升心理素质，实现人生目标。
在现实生活中，我们要学会在逆境中保持耐心，坚定决心，保持平常心，这样才能在人生的道路上越走越远，实现自己的梦想。
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