自我 自强自立101招PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）中谷彰宏着；王庆民，张小秋译
- 出 版 社：北京：知识出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7501519056
- 页数：212 页
图书介绍：人最关心的是自己的事。为什么读书？为什么去听演讲？并不是要让自己从中得到启发，把工作做得更好。乍看起来，自我启发容易被理解成提高工作能力的手段，这其实是把手段和目的搞颠倒了。“工作等于目的，自我启发等于手段”是不对的。“自我启发是目的，工作是手段”才正确。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：苦干·巧干·实干下一篇：美国哲学选 《自我 自强自立101招》目录 标签：自立
前言1
自我发现3
001 人的自身要扮演肯定和否定的双重角色3
002 好奇心是盯住一点不放的能力5
003 尝试做一做自己认为绝不该做的事情7
004 把自己的牢骚都写出来9
005 列举记忆中自己喜欢的气味11
006 试举出最喜爱的30首歌曲13
007 为了自己记工作日记15
008 收藏没有实用价值的东西17
009 “脑的探险”不如“眼的探险”19
010 了解遗传基因，决定自己人生21
011 以“我”为题，写出30篇短文23
012 为自己买一束花25
013 赤足行走会有意外的感受27
014 用100页稿纸写出自己的履历书29
015 出门旅行，去掉多余的行装31
016 从对方的回答中，可以找到自己的影子33
017 换一种交通方式，就能有个人的发现35
018 想重读的书定有其价值37
019 要和运气好的人多交往39
020 开高级轿车，自觉进退有法，游刃有余41
021 根据自己的判断采取行动43
022 “自我”辩论，得出结论45
自我改造49
023 人生计划推迟三年，人生乐趣增加三倍49
024 不要一刀切断今天和明天51
025 从拉丁人那里学习服务精神53
026 不妨也偶尔痛痛快快地放松一下55
027 A面+B面，人生可以获得双倍的快乐57
028 艺术品也能改变人的精神面貌59
029 为保持季节感，在室内摆放一些花草61
030 一乘坐特等席就想埋头工作63
031 让行动指南成为条件反射65
032 把教练的指导完全变成自己的东西67
033 树立远大目标，人生少走弯路69
034 看似绕远，实则捷径71
035 许多被认为属于义务的事情，其实是你的权利73
036 成功的三要素：目的、手段、干劲75
037 精神疲劳的原因有二：人际关系和工作本身77
038 将自己一瞬间的感受记录下来79
039 资格不是灵丹妙药81
040 再就业，一试自己实力的绝对机会83
041 人生的转折点有两类85
042 不妨试着做一下超越自己能力的事87
043 对工作永远保持新鲜感89
自我调动93
044 玩儿，为认真的人注入活力93
045 行动也遵守“惯性法则”95
046 与其犹豫不决，不如先试着做做97
047 学会积极地利用排斥力99
048 想弥补运动不足就去逛商场101
049 岁数再大，也能锻炼身体103
050 使工作定额习惯化105
051 完成一部书远胜于半途而废的一百本书107
052 为下一个收获而预先播种109
053 以积极主动的态度听别人讲话111
054 勿将今天与明天的工作分得那么清113
055 子弹横飞处存在的机遇115
056 边打方向盘边刹车容易出事117
057 为所欲为是没有实力的表现119
058 人际关系能力比本人的能力更重要121
059 人的个性是自然流露，不能刻意表现123
060 量化需要做的事125
061 用毛笔写信，建立自己的风格127
062 带回旅游观光地的小纪念品129
063 收据也能成为自己行动的记录131
064 菜谱要读不能看133
自强不息137
065 印章虽小，重如千钧137
066 外语的作用与游泳的作用一样139
067 清楚地表达自己的意见，不要泛泛而论141
068 善于掌握命运的人有时会故意失败143
069 自己总认为命不好就会真的不好145
070 建立一套能客观评价自己的系统147
071 不要让上司觉察到你比他有才能149
072 写个人总结报告是自我回顾的好机会151
073 把大目标分解成若干小目标153
074 重要的是相信自己能记住155
075 培养经常判断好恶的习惯157
076 不要见过名人就自以为了不起159
077 解决不了的烦心事就不去想它161
078 把神来的灵感变成自己的东西163
079 与合不来的对手打交道才需要客气165
080 使用敬语是有修养的表现167
081 要促使自己尽早成人169
082 希望儿子从事与自己不同的工作171
083 辛苦换来的东西印象最深173
084 困难再大，也不能向部下表现出动摇175
085 脚踏实地，童心不泯177
086 善于积极思考问题的人才活得充实179
自得其乐183
087 特意制一张搬迁年表183
088 看看小学时代的相册185
089 出国旅行，寄风景明信片是最好的礼物187
090 住院可以回顾自己的人生189
091 以永远年轻的心态做自己想做的事191
092 人的魅力在闲谈中体现193
093 备几套节假日的休闲装195
094 唱一支只有自己才心动的歌197
095 不愉快的心情总会过去199
096 想想你排队等候时间最长的是什么201
097 接触一下孩子的世界是能重新发现自己203
098 想想自己最大的奢侈是什么205
099 看牛皮能吹多大207
100 树立学习榜样，不如树立竞争对手209
101 创造一个新“宗教”，自己当“教主”211
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摘要：在《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》中，作者通过101个实用技巧，全面解析了自我成长与自立的方法，旨在帮助读者在生活、工作和学习中实现自我突破，实现人生价值。
1、自我认知
《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。作者指出，只有深入了解自己，才能找到适合自己的成长路径。书中详细介绍了如何进行自我分析，包括性格、兴趣、价值观等方面，帮助读者明确自己的优势和劣势，从而制定出适合自己的成长计划。
此外，书中还介绍了如何通过自我反思来提升自我认知。作者认为，反思是自我成长的关键，只有不断反思自己的行为和思想，才能不断进步。书中提供了多种反思方法，如日记法、思维导图等，帮助读者养成反思的习惯。
通过自我认知，读者可以更好地认识自己，明确自己的目标和方向，从而在成长的道路上更加坚定和自信。
2、自我激励
自我激励是自我成长的重要动力。《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种激励方法，如设定目标、制定计划、寻找榜样等。这些方法可以帮助读者在遇到困难和挫折时，保持积极的心态，勇往直前。
书中还介绍了如何通过自我激励来提升自己的执行力。作者认为，执行力是成功的关键，只有将计划付诸行动，才能实现目标。书中提供了多种提升执行力的方法，如分解任务、设定奖励等，帮助读者克服拖延，提高效率。
通过自我激励，读者可以激发自己的潜能，克服困难，实现人生目标。
3、自我管理
自我管理是自我成长的基础。《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何进行时间管理、情绪管理、人际关系管理等。这些方法可以帮助读者在生活和工作中保持良好的状态，提高生活质量。
书中还介绍了如何通过自我管理来提升自己的综合素质。作者认为，综合素质是个人发展的关键，只有全面提升自己的能力，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。书中提供了多种提升综合素质的方法，如阅读、锻炼、学习等，帮助读者不断进步。
通过自我管理，读者可以更好地掌控自己的生活，实现自我价值。
4、自我突破
自我突破是自我成长的核心。《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种突破方法，如挑战自我、创新思维、拓展视野等。这些方法可以帮助读者在成长过程中不断突破自己的舒适区，实现自我超越。
书中还介绍了如何通过自我突破来提升自己的竞争力。作者认为，竞争力是个人发展的关键，只有不断突破自我，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。书中提供了多种提升竞争力的方法，如学习新技能、拓展人脉等，帮助读者在职场中取得成功。
通过自我突破，读者可以不断挑战自己，实现人生价值。
总结：
《自我 自强自立101招.pdf电子书版文档下载》通过101个实用技巧，全面解析了自我成长与自立的方法，旨在帮助读者在生活、工作和学习中实现自我突破，实现人生价值。通过自我认知、自我激励、自我管理和自我突破，读者可以不断提升自己，成为更好的自己。
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