认识自我·超越自我PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：储呈平，张德伦合着
- 出 版 社：北京：北京师范大学出版社
- 出版年份：1993
- ISBN：7303019227
- 页数：414 页
图书介绍：全书由自我认识、自我体验、自我控制和自我超越4个部分组成。对性格问题从30余个侧面进行了分析。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：续藏经 第64册 中国撰述 大小乘释律部下一篇：你错在那里 《认识自我·超越自我》目录 标签：合着 认识
第一篇 自我认识1
自卑3
自负17
自我评价混乱28
性别角色混乱39
女性角色51
走极端62
幻想73
固执85
完美主义99
第二篇 自我体验113
怕羞115
虚荣127
内疚141
嫉妒153
冷漠168
脾气暴躁180
对抗196
孤僻209
急躁224
自我为中心234
自私246
第三篇 自我控制257
犹豫不决259
懦弱271
自制力缺乏283
多疑295
墨守成规312
依赖322
胆小335
惰性347
自我欺骗357
虚伪367
第四篇 自我超越381
客观、合理地对待自己、他人和社会383
科学地对待过去、现在和将来386
有社会认可的角色389
人格内外统一392
时刻保持生活充实395
情绪反应适当398
坚强的意志力401
主动调节与环境的关系404
建立科学、独立的人生价值观406
社会责任感409
自我实现的愿望411
后记413
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摘要：本文以“认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面对电子书进行详细阐述，包括认识自我的重要性、自我超越的方法、自我成长的路径以及自我实现的策略，旨在帮助读者深入了解自我，实现自我超越，最终实现人生价值。
1、认识自我的重要性
认识自我是人生的第一步，也是最为关键的一步。只有真正了解自己，才能找到适合自己的发展方向，实现人生价值。在《认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了认识自我的重要性，指出认识自我是人生成功的基石。
首先，认识自我有助于明确人生目标。通过深入了解自己的兴趣、爱好、价值观等，可以为自己的人生规划提供明确的方向。其次，认识自我有助于提升自我价值。当一个人真正了解自己时，会更加珍惜自己的优点，努力克服自己的缺点，从而提升自我价值。最后，认识自我有助于建立良好的人际关系。了解自己的性格特点，有助于与他人更好地沟通，建立和谐的人际关系。
在电子书中，作者通过丰富的案例和深入的分析，使读者认识到认识自我的重要性，为读者的人生规划提供有益的启示。
2、自我超越的方法
自我超越是人生不断进步的动力，是实现人生价值的关键。在《认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载》中，作者从多个角度阐述了自我超越的方法，为读者提供了实用的指导。
首先，作者强调了自我激励的重要性。通过设定合理的目标，激发自己的潜能，不断挑战自我，实现自我超越。其次，作者提出了持续学习的理念。在知识更新迅速的时代，只有不断学习，才能跟上时代的步伐，实现自我超越。最后，作者强调了心态调整的重要性。保持积极的心态，面对困难和挫折，才能在逆境中成长，实现自我超越。
电子书中的方法具有实用性和可操作性，为读者提供了自我超越的具体路径。
3、自我成长的路径
自我成长是人生不断进步的过程，是实现人生价值的重要途径。在《认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了自我成长的路径，为读者提供了有益的参考。
首先，作者强调了自我反思的重要性。通过反思自己的行为、思想和情感，找出自己的不足，从而有针对性地进行改进。其次，作者提出了自我提升的策略。通过不断学习、锻炼和实践，提升自己的能力，实现自我成长。最后，作者强调了人际关系的重要性。良好的人际关系有助于个人成长，为人生发展提供有力支持。
电子书中的路径具有系统性和实用性，为读者提供了自我成长的明确方向。
4、自我实现的策略
自我实现是人生的价值追求，是实现人生意义的关键。在《认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载》中，作者从多个方面阐述了自我实现的策略，为读者提供了有益的指导。
首先，作者强调了明确人生目标的重要性。只有明确自己的人生目标，才能有针对性地进行努力，实现自我价值。其次，作者提出了自我激励的策略。通过设定短期和长期目标，激发自己的潜能，实现自我价值。最后，作者强调了持续努力的重要性。在实现自我价值的过程中，需要付出艰辛的努力，才能最终实现人生目标。
电子书中的策略具有针对性，为读者提供了实现自我价值的有效途径。
总结：
《认识自我·超越自我.pdf电子书版文档下载》是一本具有深刻内涵和实践价值的书籍。通过阅读本书，读者可以深入了解自我，掌握自我超越的方法，找到自我成长的路径，最终实现人生价值。
本文从认识自我的重要性、自我超越的方法、自我成长的路径以及自我实现的策略四个方面对电子书进行了详细阐述，旨在帮助读者实现自我超越，实现人生价值。
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