决定女人命运的五大步PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：晓越编着
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7504443670
- 页数：385 页
图书介绍：本书包括如何获得娇美动人的体貌，养成窈窕自然的体态，保持活力四射的体质，展示魅力四射的神采，保持若隐若现的神秘，改善偏执狭隘的心性等方面的内容。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：老庄词典下一篇：孔子 《决定女人命运的五大步》目录 标签：编着 命运 决定 女人
目录第一步 体貌 体态 体质获得娇美动人的体貌清水出芙蓉，清洁是现代美容中最时髦的话题 3
如果你崇尚自然美，不妨采用这种既简便又清丽动人的化妆法 5
人的灵思有扭转自然的魔力，下面教你一套年轻10岁的化妆法7
少女化妆不应赶成年人的时尚，要体现成年人无法追赶的清纯 10
约会妆很关键，给他心中留下的应是无法磨灭的惊鸿一瞥 10
在淑女如云的舞会和宴会上，你怎样让自己的妆扮技压群芳 13
打粉底是脸部化妆的第一步，决定整个化妆的效果 14
嘴唇是最富个性的部位，描画得当，能使整个人变得分外动人 16
画眉应根据脸型来确定浓淡精细，方能尽显灵动飘逸之姿 19
眼部是最传神的部位，应刻意经营才会秋波荡漾 20
若想做到人面桃花，腮红的作用功不可没 24
香水有类似“性”的神秘色彩，香型与浓淡的选择决定其效果的优劣 25
卸妆应遵循如下步骤，以免对皮肤产生不良的刺激作用 26
美丽的肌肤需要保养，教你几招秘诀 27
秀发需要科学地养护，才能轻盈飘逸，尽显你的风姿 31
发型的选择与脸型相配，方能衬托出你的秀美 35
养成窈窕自然的体态服装能改善任何体型的观感，关键看你是否善于选择 38
根据不同的场合选择合适的着装，方称衣着得体 42
没有美不美的肤色，只有搭配不协调的衣着45
服装颜色搭配协调，则清丽脱俗；搭配不当，则影响美观 47
裙装选择得当，有隐蔽弱点，夸张优点的效果54
裤子最能体现一个人的穿着品位，值得精心选择56
内衣若隐若现，其重要性仅次于女性神秘的曲线 58
首饰不是以贵重为美，巧妙的搭配更能体现画龙点睛的味道60
服饰与服装应如何协调？不妨听听专家们的意见62
保持活力四射的体质胸部的玲珑曲线是每个女人的梦想，下面教你几招实用胸部健美法69
腰部是女性最柔软的领地，小心呵护，方显万种风情71
腹部是脂肪最喜欢光顾的地方，需要重点防范 73
脚腿部易暴露于外，下面教你几招实用美腿方法75
人到中年，青春已逝，只有合乎规律的运动才能留住美的脚步78
下面是专家研究的全身健美组合操，长期运用，必有奇效79
赘肉是中年女性的心头之患，运用以下方法，能使你的体型得到较大改善 85
如果你对自己的体形不满意，不妨试用如下简易健美法 89
饮食既影响健康，又影响健美，从饮食上着手，是治根治本之法 93
第二步 神韵 神秘 神采修炼穿越时光的神韵气质不需要借助姣好的外貌，能通过修炼而成为美 99
魅力是一种不可抗拒的吸引力，它需要如下条件 100
有些女人人见人厌，有些女人人见人爱，其奥妙何在 111
别人对你的评价取得决于感觉好坏，如何获得别人的好感呢 114
走上社会后，成熟是获得信任的前提，那么，成熟的标志是什么 119
与其羡慕别人的鹤立鸡群，不如培养自己的与众不同 121
展示魅力四射的神采社交礼仪是内在涵养的体现，不可不慎重其事 124
打电话时，虽看不见表情，但小小疏忽可能被对方想像成大毛病 127
交换名片有讲究，因小见大别疏忽 130
出行时的行为举止，能准确地表现一个人的粗俗或有教养 133
购物时也要体现一个人的风度与教养 136
在正式场合吃中餐，应遵守约定俗成的礼仪 137
吃西餐讲究多多，把握以下几条，永远不会出错 141
饮茶，喝咖啡也有讲究，学一点礼仪知识，可免临时出丑 146
做客时，怎样才能表现得既自然而又得体呢保持若隐若现的神秘 148
在社交场合处处受欢迎，必能在人生途中顺风满帆 151
嘴巴碎而说不到位，除了惹人厌烦外，没有任何好处155
借用口才的魔力，能加倍发挥女人的征服力157
当有人对你出言轻薄时，你如何巧妙应对161
当别人提出过分要求时，怎样拒绝而又不伤感情164
与陌生人发生冲突时，怎样避免矛盾扩大167
不慎说出令人尴尬的话，应如何补救170
难堪的场面人人可能遇到，应如何巧妙脱困172
和男人交谈，怎样做到清楚地表达而又不失神秘173
第三步 心态 心性 心机保持乐观向上的心态人生之路万万千，你只选择适合你走的就可以了 181
当你的工作不够理想时，怎样调节理想与现实的心理冲突 183
孤独是一种能令人崩溃的无形压力，下面教你几招摆脱孤独之法 185
自卑的人缺乏行动的勇气，如不尽快调节，就会与成功失之交臂 190
自信是人生幸福的出发点，你能找到这个出发点吗 193
恐惧往往是凭空想象的结果，当你产生恐惧感时，不妨如此化解 195
心态失衡将使生活变得烦恼痛苦，如不及时调节，便损失了种种做人的乐趣 196
精神压力可通过身体放松而缓解，请试试心理降压5节操改善偏执狭隘的心性 200
人不会无缘无故发怒，你碰到一个正在气头上的人，知道如何对待吗 202
分歧往往因小事引起，为了不伤和气，可采用如下策略 204
误会不及时化解，也许会弄假成真，你该怎么办 206
小报告是带毒的暗器，善良的你，要学会防身 209
偏见可能将你引入歧途，识别它和克服它，是必要的两手 211
软弱是自我放纵的结果，采用如下方法，将使你变得坚强 213
过分挑剔有如带上有色眼镜，世界将在你面前改变本来的颜色运用以柔克刚的心机？ 216
找一份理想工作并非易事，你应充分利用自身条件 219
好上司是你的幸运星，坏上司是一个扫帚星，怎样识别呢 222
办公室恋情是一种危险的游戏，你知道怎样逃避好色上司的魔爪吗 224
事事听命于上司，有损无益，该说“不”时一定不能犹豫，但要讲究技巧 227
加薪需要技巧，干得好还要说得好 230
和男同事相处，保持恰到好处的距离是维持友谊的秘诀 233
小人如讨厌的毛毛虫，你应该学会几招防身之法 234
要想在同事中脱颖而出，提高自身竞争力是最可靠的手段 236
升迁是成为白领丽人的有效手段，只要依法而行，你一定能成 238
辞职应讲究技巧，为自己留一个好名声，为日后留一条活路 241
第四步 情感 情侣抒发如诗如梦的情感喜欢他，还是爱他，有时连自己也犯糊涂，怎么判断呢 247
耍一点小花招，就能让他的目光掠过万千女人，专注于你身上249
要设法制造独处的空间，使两颗陌生的心互相温暖251
女追男，隔重纱，如果你喜欢他，只要方法得当，一定能降服他253
初次约会很重要，哪些话该说，哪些话不该说，你知道吗259
根据男人的个性与他打交道，自然手到擒来264
他真的爱你吗？只需略施小计，就可真相大白267
嫁个什么样的男人，对女人来说，无异于二次投胎，宜慎之又慎吸引难舍难分的情侣270
求爱是一种艺术，只有聪明的女人才能运用自如274
聪明的女人与精明的渔夫无异，前者网住爱情，后者捕捞生活 278
恋人可能会提一些有关爱情的敏感问题，千万小心从事 285
阳刚之气是男人的专利，以柔克刚是女人的杀手锏 286
不幸的家庭必有其失败之处，恩爱的夫妻自有其幸福的秘诀 294
语言是感情的输送带，运用得当，能让你变成爱情纪实故事中的幸运儿 300
语言也是感情的粉碎机，运用不当，能让人变成家庭悲剧故事中的女主角 304
第五步 家人 家事 家教调和朝夕相处的家人舌头难免不碰牙，夫妻吵架很正常，但要遵循如下“八不”原则 309
丈夫是个闷葫芦，家庭气氛自然压抑，机灵的妻子应设法拔去葫芦塞 311
丈夫性子急，动辄发脾气，怎样给他“降火消温” 313
丈夫老是担心你红杏出墙，怎样打消他的疑心病 315
丈夫和不三不四的朋友来往，一定要提高警惕巧防范 317
当你怀疑丈夫有外遇又拿不准时，可用如下方法检验 319
当丈夫显示出有外遇的苗头时，要设法将它消灭在萌芽中 321
婆媳不和，家庭易起风波，你知道怎样哄老太太开心吗 327
刁蛮小姑拿你当外人，你怎样让她变得贴心贴意 331
处理烦琐细微的家事理财是主妇的必修课，即使钱像池塘的水一样多，不关闸门也会干涸见底 333
会赚不如会花，钱花在刀刃上，才能体现倍增的价值 338
由着性子买东西，是少女才有的毛病，作为主妇，要用理智决定购物行为 339
假冒伪劣商品充斥市场，学会如下几招，你就可以避免上当 342
营养决定健康，你知道如何合理安排膳食吗 344
人体消耗随季节变化而变化，应根据四季特点安排饮食 347
宠物是一些可爱而脆弱的小精灵，需护养得法才会伴你长久 348
“在家不会迎宾客，出门方知少主人。”接待客人也是主妇的必修课 351
走亲访友时，运用如下几招，能让你成为一个处处受欢迎的客人 354
赠物送礼是一门学问，选择恰当才能让对方衷心欢喜施行望子成龙的家教 356
“养子不教如养猪”。管教得法是孩子成才的重要保证 361
交流是塑造孩子健全人格的有效手段，怎样才能成功地填平“代沟”呢 366
语言对心灵的杀伤力极强，以下话语是绝对不能对孩子说的 370
孩子胆小，如不及时调节，可能养成自闭心理和孤僻性格 373
自尊才能自爱自强自立，如何培养孩子的自尊心 375
孩子依赖性过强，日后不可能有出息，应着意培养其独立性 378
智力不是天生，天才来自培养，你不妨学几招开发儿童潜能的方法 380
厌学是一种习惯，可通过如下方法进行矫正 382
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摘要：本文深入剖析了《决定女人命运的五大步.pdf》电子书版，从自我认知、情感管理、事业规划、人际交往和终身学习五个方面，详细阐述了女性如何通过这五大步实现自我成长，掌握命运，成为更好的自己。
1、自我认知
《决定女人命运的五大步.pdf》首先强调了自我认知的重要性。女性需要深入了解自己的性格、兴趣、价值观和优势，从而明确自己的人生目标和方向。通过自我认知，女性可以更好地规划自己的人生道路，避免盲目跟风，做出符合自己内心需求的决策。
书中提到，自我认知是一个持续的过程，需要女性不断反思和调整。通过阅读和实践，女性可以逐渐认识到自己的潜力和可能性，从而在人生道路上更加自信和坚定。
此外，书中还强调了自我认知与情感管理的关系。女性要学会正确面对自己的情绪，学会调整心态，以积极的态度面对生活中的挑战。
2、情感管理
情感管理是《决定女人命运的五大步.pdf》中的关键一环。书中指出，女性要学会处理人际关系中的情感问题，包括恋爱、婚姻、家庭等方面。通过情感管理，女性可以建立和谐的人际关系，提高生活质量。
书中详细介绍了情感管理的技巧，如倾听、沟通、包容、理解等。这些技巧有助于女性在处理情感问题时更加成熟和理智。
此外，书中还强调了情感管理与自我成长的关系。女性要学会在情感中成长，从每一次的经历中汲取教训，不断提升自己的情感智慧。
3、事业规划
在《决定女人命运的五大步.pdf》中，事业规划被赋予了重要地位。书中指出，女性要明确自己的职业目标，制定合理的职业规划，努力实现事业上的成功。
书中介绍了事业规划的方法，如设定目标、制定计划、持续学习等。这些方法有助于女性在职场中不断进步，实现自我价值。
此外，书中还强调了事业规划与家庭生活的平衡。女性要学会在事业和家庭之间找到平衡点，实现事业与家庭的和谐共处。
4、人际交往
人际交往是《决定女人命运的五大步.pdf》中的重要一环。书中指出，女性要学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系。
书中介绍了人际交往的技巧，如真诚、尊重、信任、包容等。这些技巧有助于女性在人际交往中更加得心应手，赢得他人的尊重和信任。
此外，书中还强调了人际交往与自我成长的关系。女性要学会在人际交往中不断学习，提升自己的沟通能力和人际智慧。
5、终身学习
终身学习是《决定女人命运的五大步.pdf》中的核心观点。书中指出，女性要树立终身学习的理念，不断提升自己的知识水平和综合素质。
书中介绍了终身学习的方法，如阅读、培训、实践等。这些方法有助于女性在知识更新迅速的时代保持竞争力，实现自我成长。
此外，书中还强调了终身学习与自我价值的提升的关系。女性要学会在终身学习中不断探索，发现自己的兴趣和潜能，实现自我价值。
总结：
《决定女人命运的五大步.pdf》为女性提供了全面的人生指导，从自我认知到终身学习，涵盖了女性成长过程中的各个方面。通过阅读和实践这本书，女性可以更好地认识自己，掌握命运，成为更好的自己。
本文由nayona.cn整理
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