记忆的技巧与训练PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：麻益军编着
- 出 版 社：杭州：浙江人民出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7213022245
- 页数：248 页
图书介绍：本书共分5章，内容包括：记忆的基本知识，记忆的方法，记忆的条件，记忆的训练，记忆技巧的应用。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中华大藏经 汉文部分 第四五册下一篇：佛光教科书 8 佛教与世学 《记忆的技巧与训练》目录 标签：编着 训练 记忆 技巧
绪言1
第一章 记忆的基本知识8
第一节 记忆研究的历史8
一、“记忆人”的传说8
二、古希腊人的“蜡板假说”10
三、近现代的国外记忆研究12
四、80年代的中国“记忆研究热”13
第二节 什么是记忆14
一、记忆的概念14
二、记忆的过程15
三、记忆与遗忘21
四、记忆的品质24
一、心在何处?26
第三节 大脑是记忆的器官26
二、一份丰厚的天赋的礼物27
三、大脑的结构29
四、记忆的机制32
第四节 记忆的类型38
一、按记忆的内容分类39
二、按感知的器官分类41
三、按保持的时间分类44
四、按意识分类46
第五节 记忆的规律49
一、主体律49
二、客体律50
三、方法律50
四、干涉律50
七、数量律51
五、强化律51
六、时间律51
第二章 记忆的方法52
第一节 记忆方法的分类52
一、记忆方法的分类及依据52
二、学习记忆方法的重点54
第二节 形象记忆法56
一、奇特联想法56
二、数字记忆法67
三、英语字母记忆法78
四、定位记忆法82
五、韵律记忆法94
第三节 抽象记忆法97
一、理解记忆法98
二、概括记忆法100
三、提纲网络法103
四、列表记忆法105
五、比喻记忆法107
第四节 机械记忆法108
一、整体、分段、整分合记忆法110
二、“魔力之七”记忆法111
三、循环记忆法111
四、识记材料的交替和头尾记忆法112
五、剩余记忆法113
六、多种感官记忆法113
七、尝试回忆法113
第五节 复习记忆法115
一、超级记忆法的由来117
第六节 超级记忆法117
二、超级记忆法的原理118
三、超级记忆法的作用120
第三章 记忆的条件122
第一节 记忆的生理素质条件122
一、睡眠与记忆122
二、体质、感觉器官与记忆126
三、营养与记忆126
四、年龄与记忆132
五、性别与记忆139
第二节 记忆的智能素质条件143
一、注意力与记忆144
二、观察力与记忆149
三、思维力与记忆152
四、知识能力素质与记忆156
五、智能素质的结构性问题158
第三节 记忆的心理状态条件158
一、情绪、情感与记忆159
二、意志、信心与记忆163
三、动机、目的、任务与记忆165
四、兴趣与记忆168
第四节 记忆的对象和环境条件172
一、识记材料与记忆172
二、环境与记忆173
第四章 记忆的训练181
第一节 记忆训练的意义181
一、刀子越磨越快，脑子越用越灵181
二、学习知识贵在勤奋，锻炼记忆贵在坚持182
三、灵鸟远飞勤振翅，笨鸟先飞早入林183
四、投入少，见效快184
第二节 记忆训练的方法184
一、基础训练184
二、应用训练194
第三节 记忆操199
一、训练操199
二、状态操201
第四节 记忆的测量206
一、短时记忆容量测量法207
二、数组记忆效率测量法207
四、无逻辑联系的字、词记忆效率测量法208
五、文章要点记忆水平测量法208
三、字母记忆效率测量法208
第五章 记忆技巧的应用210
第一节 记忆技巧应用十例210
第二节 英语记忆九法226
一、牢记100个最常用的词汇226
二、代码联想法230
三、构词记忆法231
四、熟词联想法234
五、读音规则记忆法236
六、谐音联想法237
七、逻辑记忆法240
八、网络联想法243
九、背诵、阅读、使用记忆法245
主要参考书目248
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摘要：本文深入探讨了“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”这一资源，从内容概述、技巧解析、应用场景和下载方法四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解和运用记忆技巧，提高学习效率。
1、内容概述
“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”是一本专注于记忆技巧的电子书，内容涵盖了多种记忆方法，包括联想记忆、图表记忆、故事记忆等。该书以通俗易懂的语言，详细介绍了每种记忆技巧的原理和应用，旨在帮助读者提高记忆力，提升学习效果。
书中不仅介绍了各种记忆方法，还结合实际案例，展示了如何将这些技巧应用于日常生活和学习中。此外，书中还提供了一系列记忆训练，帮助读者在实践中巩固和应用所学知识。
总体来说，“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”是一本实用性很强的记忆技巧指南，适合广大学生、职场人士和记忆爱好者阅读。
2、技巧解析
书中详细解析了多种记忆技巧，如联想记忆法、图表记忆法、故事记忆法等。这些技巧不仅适用于学习，也适用于工作和生活中。
联想记忆法是通过将新知识与已知知识建立联系，从而提高记忆效果。例如，在学习新单词时，可以将单词与图片、场景或故事联系起来，使记忆更加深刻。
图表记忆法则是通过制作图表、思维导图等方式，将复杂的信息进行可视化处理，便于记忆和理解。这种方法在学习和工作中都非常实用。
故事记忆法则是通过将知识点编织成故事，使记忆更加生动有趣。这种方法尤其适合于学习历史、文学等学科。
3、应用场景
“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”中的记忆技巧适用于各种场景，如学习、工作、生活等。
在学习方面，这些技巧可以帮助读者提高学习效率，快速掌握新知识。例如，在学习英语单词时，运用联想记忆法可以大大提高记忆效果。
在工作方面，这些技巧可以帮助职场人士提高工作效率，更好地应对工作挑战。例如，在处理复杂项目时，运用图表记忆法可以清晰地梳理思路，提高工作效率。
在生活方面，这些技巧可以帮助人们更好地记忆日常事务，提高生活质量。例如，在记忆购物清单时，运用故事记忆法可以使记忆更加有趣。
4、下载方法
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1. 在线搜索：在搜索引擎中输入“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”，即可找到相关资源。
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需要注意的是，下载电子书时，请确保来源可靠，避免下载到含有病毒或恶意软件的文件。
总结：
“记忆的技巧与训练.pdf电子书版文档下载”是一本实用性很强的记忆技巧指南，通过详细解析各种记忆技巧，并结合实际案例，帮助读者提高记忆力，提升学习效果。无论是学生、职场人士还是记忆爱好者，都可以从中受益。希望本文的介绍能帮助您更好地了解这本书，提高自己的记忆力。
本文由nayona.cn整理
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