当好自己的“啦啦队” 自我激励PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：朱少华，龚平着
- 出 版 社：上海：上海财经大学出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7810493825
- 页数：255 页
图书介绍：本书以饱满的热情，优美的语言，生动、丰富的事例，富有哲理的教诲，向青年朋友探讨了如何在成长的道路上，不断激励自己走向成功。作者从自我激励之因、之本、之魂、之方、之果几方面层层剖析，提示了自我激励在个人奋斗中所起的重要作用。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国哲学 人类精神的起源与归宿下一篇：尼采，及其在中国的旅行 《当好自己的“啦啦队” 自我激励》目录 标签：啦啦队 当好 激励
当掌声响起来的时候1
人生缺乏的不是机遇，而是自信——自我激励之因1
人总是要有一点追求和自信的3
人生价值实现的速度和加速度10
心田需要自己浇灌16
弹奏生命的交响曲22
让生活溢满激情28
追求：通向成功的起点35
自信：对能力与价值的体验42
启动理想的五彩翅膀48
自信人生二百年，会当水击三千里55
生命有限，创造无限——自我激励之本63
人类的创造潜能是无限的65
激发心灵潜力的密笈：内求诸己71
自我激励的创新魅力77
伟大与平庸并非天生注定84
你是否燃旺了生命的火焰91
积极与消极的分野97
全力以赴与自己竞争106
重在加固精神脊梁——自我激励之魂114
人类生来就为了高翔117
志者，气之帅也122
空出心智的杯子127
幸福是一种美妙的感觉132
心态决定命运137
让潜能在勤奋中激发141
精神在自励中升华146
追寻希望的“桥”和“船”——自我激励之方151
追寻伟人的足迹154
找准自己的“星座”159
珍存每一颗热望的种子165
旱路不通走水路169
攀登莫畏难173
分段实现大目标181
奖励自己185
塑造胜利者的气质190
尽情享受生命的力量——自我激励之果195
路是人走出来的197
成功者的“黄金定律”206
跨越曲折和坎坷211
抵御“海妖的歌声”219
拧紧生命的“发条”223
撒下网儿，终会有收获227
追赶成功232
一鸣惊人，一飞冲天237
一花引来百花开243
心中的太阳永不落247
结束语：为飞翔的鸟儿喝彩253
参考文献255
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出版社其它书籍
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摘要：在人生的道路上，我们每个人都是自己的“啦啦队”。《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》这本书，以深入浅出的方式，为我们揭示了如何通过自我激励，成为自己最坚实的后盾。本书内容丰富，实用性强，旨在帮助读者在自我成长的道路上，找到前进的动力和方向。
1、自我认知
自我认知是自我激励的基础。在《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我认知的重要性。只有真正了解自己，才能找到适合自己的激励方式。书中通过一系列的测试和案例分析，帮助读者认识自己的优点和不足，从而找到自我激励的切入点。
例如，书中提到的一个案例是，一位职场女性在自我认知的过程中，发现自己对细节的关注度较高，因此她决定将自己的这一特点运用到工作中，从而在细节处理上取得了显著的成绩。这个案例告诉我们，自我认知不仅可以帮助我们找到适合自己的激励方式，还可以让我们在工作和生活中更加得心应手。
此外，书中还强调了自我认知的动态性。随着我们不断成长和变化，自我认知也需要不断调整和更新。因此，保持自我认知的开放性和灵活性，对于自我激励至关重要。
2、目标设定
目标设定是自我激励的关键。在《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何设定合理的目标。首先，目标要具体、明确，避免模糊不清；其次，目标要具有挑战性，但又不能过于遥不可及；最后，目标要具有可实现性，确保自己能够通过努力实现。
例如，书中提到的一个案例是，一位想要减肥的读者，通过设定每周减重1公斤的目标，最终成功实现了自己的减肥目标。这个案例告诉我们，合理的目标设定是自我激励的重要保障。
此外，书中还强调了目标设定的阶段性。在实现最终目标的过程中，可以将目标分解为若干个阶段性目标，这样可以让我们在实现每个阶段性目标时，都感受到成就感和动力。
3、行动力
行动力是自我激励的核心。在《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，有了目标和计划，如果没有行动力，那么一切都将化为乌有。因此，培养自己的行动力至关重要。
书中介绍了一些提高行动力的方法，如：制定详细的行动计划、设定奖励机制、克服拖延症等。这些方法可以帮助我们在面对困难和挑战时，保持积极的心态和坚定的信念。
此外，书中还强调了行动力的持续性。在实现目标的过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们保持行动力，就一定能够克服困难，最终实现目标。
4、心态调整
心态调整是自我激励的保障。在《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》中，作者认为，心态决定一切。一个积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战，从而实现自我激励。
书中介绍了一些调整心态的方法，如：学会感恩、保持乐观、学会放下等。这些方法可以帮助我们在面对困难和挫折时，保持冷静和理智，从而更好地应对各种情况。
此外，书中还强调了心态调整的实践性。只有将心态调整的方法付诸实践，才能真正体会到它们的作用。
总结：
《当好自己的“啦啦队” 自我激励.pdf电子书版文档下载》这本书，通过深入浅出的方式，为我们揭示了如何通过自我激励，成为自己最坚实的后盾。在自我认知、目标设定、行动力和心态调整四个方面，书中都给出了实用的方法和建议。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，找到适合自己的激励方式，从而在人生的道路上，不断前行。
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