震撼自我 小学生自控思维训练PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李全柱，赵文辉编着
- 出 版 社：石家庄：河北科学技术出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7537522693
- 页数：240 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：处变不惊 培养稳定的心理素质下一篇：如何“暗示”自己 《震撼自我 小学生自控思维训练》目录 标签：自控 编着 小学生 震撼 思维
开篇 惊人的奇迹，神奇的作用1
上篇 自控教育9
第一章 把大脑变成高效的自动化生产线11
一、什么是自控教育11
二、自己如何控制自己14
三、自控教育的基本原理15
四、训练“有控的大脑”17
五、自控和他控的关系22
六、整体优化——自控教育与其他教育理论和方法的异同24
七、自控教育是社会快速发展的产物28
八、博采众长33
第二章 自控教育的奥妙38
一、己所不欲，勿施于人，自控是人的追求38
二、天生我材：人与人先天条件有没有差别42
三、沙里澄金：自控是先进学习方法的灵魂44
四、相得益彰：自控教育是智力因素和非智力因素的完美结合49
五、相辅相成：自控教育是家庭、学校、社会形成教育合力，有效配合的“网结点”51
六、反客为主：自控教育把“要我学”变成“我要学”54
七、一飞冲天：自尊自信是孩子产生巨大变化的根本动力57
八、纲举目张：自控教育是“第一推动力”62
九、人尽其才：自控教育是个性化教育的理想方式和必由之路64
十、成功公式：人+自控能力=人才66
第三章 从幼儿到青年期自控教育的不同特点70
一、不同成长期自控教育的特点71
二、从自发到自觉，从必然到自由77
三、学前期的自控教育82
四、学生时期的自控教育86
五、小学生自控教育方案90
六、实践出真知95
七、自控教育的简单测评99
第四章 自控教育训练初步102
一、自我规划、自我管理的训练103
二、自我提问、自我判断的训练114
三、自我训练、自我改进的训练125
下篇 自控成才72招135
第五章 起步137
一、背水一战138
二、牵一发而动全身140
三、面壁功深141
四、未雨绸缪143
五、严师出高徒144
六、军无戏言146
七、闻鸡起舞146
八、明窗净几148
九、蔽衣疏食149
十、胆大心细150
十一、佩韦佩弦151
十二、慎思明辨152
十三、如饥似渴155
十四、预则立，不预则废156
十五、自不窥园157
十六、博学审问158
十七、程门立雪160
十八、学而时习之162
十九、惩前毖后163
二十、特立独行164
二十一、薛谭学唱166
二十二、负薪挂角167
二十三、亡羊补牢168
二十四、切磋琢磨169
第六章 发展172
一、双管齐下172
二、提纲挈领174
三、明察秋毫174
四、视而不见175
五、博闻强记176
六、信马由缰178
七、求全责备180
八、兼收并蓄182
九、欲擒故纵183
十、声东击西184
十一、独辟蹊径186
十二、游刃有余187
十三、自当伯乐189
十四、雄心壮志190
十五、童心不已192
十六、宠辱不惊194
十七、愚公移山195
十八、孤芳自赏197
十九、卧薪尝胆198
二十、寓学于乐200
二十一、争强好胜201
二十二、缓兵之计203
二十三、精诚所至，金石为开204
二十四、毛遂自荐206
第七章 提高208
一、劳其筋骨208
二、临危不惧209
三、居安思危210
四、沉痼难移212
五、情有独钟213
六、木桶原理214
七、开放搞活215
八、见贤思齐217
九、深谋远虑218
十、步步为营220
十一、擒贼先擒王221
十二、顾此及彼223
十三、优选运筹224
十四、田忌赛马225
十五、学如穿井226
十六、集腋成裘228
十七、陶冶情操230
十八、自控检测231
十九、前馈导航323
二十、求学三境233
二十一、水到渠成234
二十二、莫失良机235
二十三、超越自我236
二十四、点石成金238
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摘要：本文深入剖析了《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》这一教育资源的核心内容，从四个方面详细阐述了其价值与意义，旨在为家长和教育工作者提供有益的参考和启示。
1、内容丰富
《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》涵盖了小学生自控思维训练的各个方面，包括情绪管理、时间管理、目标设定、自律养成等。这些内容丰富且实用，能够满足不同年龄段小学生的需求。
书中通过生动的案例和实例，让小学生更容易理解和掌握自控思维的方法。例如，在情绪管理方面，书中介绍了如何通过深呼吸、冥想等方法来调节情绪，帮助小学生学会控制自己的情绪。
此外，书中还针对时间管理、目标设定等方面提供了具体的训练方法，如制定时间表、设定短期和长期目标等，使小学生能够更好地规划自己的学习和生活。
2、方法科学
《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》采用科学的教育方法，注重理论与实践相结合。书中不仅介绍了自控思维的理论知识，还提供了大量的实践案例，使小学生能够在实际操作中不断提升自己的自控能力。
例如，在自律养成方面，书中提出了“五步法”，即设定目标、制定计划、执行计划、检查结果、调整计划。这种方法简单易行，有助于小学生养成良好的自律习惯。
此外，书中还强调了家长和教师的引导作用，指出家长和教师应如何通过言传身教，帮助小学生树立正确的价值观和人生观，从而培养他们的自控思维。
3、适用性强
《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》适用于不同地区、不同学校的小学生，具有较强的普适性。书中内容贴近实际，易于操作，使家长和教育工作者能够根据自己孩子的实际情况，灵活运用书中的方法。
例如，在情绪管理方面，书中针对不同情绪类型的小学生提供了相应的应对策略，如对于易怒的小学生，可以尝试通过运动、绘画等方式来宣泄情绪。
此外，书中还针对不同年龄段的小学生设计了不同的训练内容，使每个小学生都能在书中找到适合自己的训练方法。
4、教育意义深远
《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》不仅是一本实用的自控思维训练教材，更是一本具有深远教育意义的教育资源。通过学习本书，小学生能够养成良好的自控思维习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
此外，本书还有助于培养小学生的自信心、独立性和责任感，使他们成为具有良好品质和优秀能力的人才。
总结：
《震撼自我 小学生自控思维训练.pdf电子书版文档下载》作为一本优秀的自控思维训练教材，为小学生提供了全面、科学、实用的自控思维训练方法。通过学习本书，小学生能够养成良好的自控思维习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
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本文由nayona.cn整理
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