极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（英）菲尔·奥莱（Phil Olley）着
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787115503299
- 页数：241 页
图书介绍：本书由英国着名培训师为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子，短小精悍，是作者利用自己的亲身实践和人生精力打造的。书中提供了大量简单实用，并且经过诸多案例实证的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即行动技术等，帮助读者在各个环节突破自我，赢得最终的成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：禅的故事 精装典藏版下一篇：四端七情之辨 朝鲜朝前期朱子学研究 《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式》目录 标签：管理法 养成 思维 人士 行动
第1章 生活需要目标感3
第1天 找到令你止步不前的症结3
第2～3天 学习成功者的思维模式13
第4天 承担个人责任26
第5～6天 发挥你的优势38
第7～8天 从设定目标到实现目标47
第2章 我们需要怎样的目标感69
第9天 设计你的宏伟蓝图69
第10～11天 培养激发行动的思维80
第12天 设定你的ASM——令人敬畏的特殊使命91
第13～14天 激发积极的行动105
第3章 行动，抵达目标的唯一途径117
第15天 专注于行动117
第16～17天 战胜拖延症135
第18天 学会充分利用资源147
第19天 为行动设计合理的时间计划159
第20～21天 时刻保持正能量177
第4章 目标，是靠点滴积累实现的191
第22天 建立你的促成性结构191
第23天 不断进行自我提升200
第24～25天 咬紧牙关，坚持到底213
第26天 让成功成为一种习惯225
第27～28天 实现你的行动计划232
译者后记239
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摘要：在快节奏的现代生活中，高效的目标管理显得尤为重要。《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式.pdf电子书版文档下载》一书，以极简主义为核心，通过28天的实践，帮助读者培养卓越的思维和行动模式，实现个人成长与职业发展。本书内容丰富，实用性强，是提升个人效率的必备读物。
1、极简理念
《极简目标管理法》的核心是极简主义。作者认为，在目标管理中，过多的目标和计划只会让人陷入混乱，反而降低效率。因此，本书倡导读者从简化目标开始，专注于最重要的任务，从而提高工作效率。
书中详细介绍了如何设定极简目标，包括明确目标、分解任务、制定计划等步骤。通过这些方法，读者可以有效地管理自己的时间和精力，避免因目标过多而导致的精力分散。
此外，本书还强调了极简生活的重要性。作者认为，极简生活可以帮助人们摆脱物质的束缚，专注于内心的成长，从而更好地实现个人目标。
2、28天实践
《极简目标管理法》通过28天的实践，帮助读者逐步养成卓越的思维和行动模式。在这28天中，读者需要按照书中的方法，每天设定一个极简目标，并付诸行动。
书中详细介绍了28天实践的具体步骤，包括每天的目标设定、任务分解、时间管理、情绪调节等。通过这些实践，读者可以逐步培养出高效的工作习惯，提高自己的执行力。
此外，书中还提供了丰富的案例和技巧，帮助读者在实际操作中遇到问题时能够找到解决方法，从而更好地完成目标。
3、思维模式
《极简目标管理法》不仅关注行动，更注重思维模式的培养。作者认为，一个人的思维模式决定了他的行动方向和效率。
书中介绍了多种思维模式，如目标导向思维、问题解决思维、创新思维等。通过学习和实践这些思维模式，读者可以更好地面对生活中的挑战，提高自己的决策能力。
此外，本书还强调了积极心态的重要性。作者认为，一个积极的心态可以帮助人们克服困难，保持高效的工作状态。
4、行动模式
《极简目标管理法》不仅教会读者如何设定目标，更注重行动模式的培养。作者认为，只有将目标付诸行动，才能真正实现个人成长。
书中介绍了多种行动模式，如时间管理、情绪调节、执行力提升等。通过学习和实践这些行动模式，读者可以更好地控制自己的行为，提高工作效率。
此外，本书还强调了团队合作的重要性。作者认为，在实现目标的过程中，团队合作可以发挥巨大的作用。因此，书中也提供了一些团队合作的方法和技巧。
总结：
《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式.pdf电子书版文档下载》一书，通过极简理念、28天实践、思维模式和行动模式四个方面，帮助读者培养卓越的思维和行动模式，实现个人成长与职业发展。本书内容丰富，实用性强，是提升个人效率的必备读物。
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