领导最好的“我”

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领导最好的“我”

领导最好的“我”PDF电子书下载

哲学宗教

  • 作 者:余政东着
  • 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787543973831
  • 页数:122 页

图书介绍:根据多年的心理咨询,作者发现成人仍然可以通过培训极大地提升管理自己并改善生活质量。越来越多职场上的人处于亚健康状态,人们的生活总是忙碌,可一段时间下来感受最深的却是空虚和苍白,为什么会这样?生活中不断遇到矛盾和挫折,我们该如何面对?为什么人们对自身的评价越来越低?多年来,作为心理辅导老师,辅导了近千名心理咨询的案例,作者总结了针对自我领导的最实效的理论与方法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:袁中郎佛学与《西方合论》初探下一篇:网络化个人主义在中国的崛起 社会网络、自我传播网络与孤独感 《领导最好的“我”》目录 标签:领导 最好

第一章 经历:所有发生,都是过去的投影1

第一节 心理投射:天使还是魔鬼?2

第二节 原生家庭的利与弊8

第三节 无助感源自何处?14

第四节 善用“他者的眼光”17

第二章 环境:人是环境的产物21

第一节 从注意力不集中说起23

第二节 我为何总是没有安全感?25

第三节 角色效应:转换的重要性27

第三章 人际:人是“城邦动物”31

第一节 沟通:社交的基本需求32

第二节 沟通的一致性源自哪里?33

第三节 角色扮演:主宰者还是受害者39

第四节 名片效应:相似态度利于良好人际44

第四章 思维:怎么想,决定怎么活47

第一节 三大思维模式49

第二节 点状思维:关注细节VS统筹协调50

第三节 框架思维:难得的整全意识52

第四节 系统思维:思考的层次性55

第五节 思维,也是有立场的59

第五章 情绪:活出最乐观的自己62

第一节 我的情绪和我的表达一致吗64

第二节 迁善,学做情绪的主人66

第三节 情绪:接纳更胜管理69

第六章 习惯:由内而外造就自我77

第一节 感受牵引:习惯的起源79

第二节 别把坏情绪放养成“猛兽”81

第三节 心智习惯:牵动心弦的那条线85

第四节 移情沟通:知彼,方能解己87

第七章 自律:敬畏心中的星空91

第一节 自省:反身而诚,乐莫大焉92

第二节 自知之明,接近真相93

第三节 自觉者,方能自明95

第八章 知识:为有源头活水来99

第一节 知识越多,越反动?100

第二节 阅读广度,加深思维力度102

第三节 理论是灰色的,生活之树常青104

第九章 体验:绝知此事要躬行108

第一节 体验:亲历性与想象性109

第二节 体验:积极与消极110

第三节 体验:创造性的源泉111

第四节 体验:幸福感的起点113

第十章 感受:倾听内心的声音115

第一节 感觉、感受与情感115

第二节 感受:沟通的最佳资源117

结语 为学日益,为道日损121

相关图书

  • 《领导力是怎样炼成的》伟宸编着 2019
  • 《你是你最好的明天》张西 2019
  • 《领导力》(美)比尔·乔治着;郑澜译 2019
  • 《我们最好的时光》末那大叔着 2020
  • 《父母是孩子最好的医生》景录先主编 2019
  • 《医院科室管理中领导行为的影响机制研究》赵洪波责编;曹茜 2019
  • 《爱在成长幼儿情商培养绘本 最好的朋友 3-6岁》梅勒妮·乔伊斯着 2017
  • 《遇见最好的自己》蒋光宇着 2019
  • 《不退让是年轻人最好的体面》孙晴悦着 2020
  • 《领导科学与方法》萧鸣政编着 2020

作者其它书籍

  • 《远去的战马 上》萨仁托娅,李东东着 2019
  • 《唐诗三百首 全彩必读名着注音美绘本 木头人》张兴东着 2013
  • 《前期与后期 困境中的生命意识》刘东着 2020
  • 《国学经典 大学·中庸译注》樊东着 2018
  • 《教育探索的新视域》罗明东着 2019
  • 《珍琴流芳》楼庄东着 2017
  • 《古风漫记 2》代雨东着 2018
  • 《野枸杞》金耀东着 2019
  • 《外语教学原理与实践研究》李培东着 2019
  • 《实用中医药基础 第2版》赵珍东着 2018

出版社其它书籍

  • 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
  • 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
  • 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
  • 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
  • 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
  • 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
  • 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
  • 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
  • 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
  • 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019

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摘要:本文深入解析了《领导最好的“我”.pdf电子书版文档下载》这一资源,从内容概述、实用价值、阅读体验和下载方式四个方面进行了详细阐述,旨在帮助读者全面了解并有效利用这一领导力提升工具。

1、内容概述

《领导最好的“我”.pdf电子书版文档下载》是一本专注于领导力提升的电子书。书中通过丰富的案例、实用的技巧和深入的分析,帮助读者了解领导力的本质,提升领导能力。内容涵盖了领导者的自我认知、团队建设、沟通技巧、决策能力等多个方面,旨在帮助读者成为更好的领导者。

书中不仅提供了理论指导,还结合实际案例,使读者能够更好地理解和应用领导力知识。例如,书中通过讲述一位优秀领导者的故事,展示了如何通过有效的沟通和团队协作,实现组织目标。

此外,书中还提供了一系列实用的工具和方法,如领导力评估工具、团队建设活动等,帮助读者在实践中提升领导能力。

2、实用价值

《领导最好的“我”.pdf电子书版文档下载》具有很高的实用价值。首先,它能够帮助领导者提升自我认知,明确自己的优势和不足,从而有针对性地进行提升。其次,书中提供的团队建设方法和沟通技巧,能够帮助领导者更好地管理团队,提高团队效率。最后,书中关于决策能力的阐述,能够帮助领导者在面对复杂问题时,做出更加明智的决策。

此外,书中内容贴近实际工作,易于理解和应用。无论是企业领导者、团队管理者,还是普通职场人士,都能从中获得有益的启示和指导。

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3、阅读体验

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此外,书中还穿插了大量的图表、表格和案例分析,使内容更加生动有趣,有助于读者加深理解和记忆。同时,书中还设置了思考题和练习题,引导读者在实践中检验和应用所学知识。

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需要注意的是,在下载过程中,读者应确保来源可靠,避免下载到含有病毒或恶意软件的电子书。

总结:

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