没有完美的情感 只有更好的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：时敬国着
- 出 版 社：北京：人民交通出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：7114150881
- 页数：200 页
图书介绍：这是一本描述关于两性情感的励志读物，是一本文学性短篇集。中国女性正走在独立、自立的道路上，这条道路的尽头充满光明，但途中却充满障碍与坎坷。其中的大多数阻碍，并非是由男性或者社会造成的，而是来源于女性对于情感的过度依赖以及对于婚姻的过度付出。本书所收录的文章源于作者亲身经历的数次情感咨询后的深刻感悟，作者从亲密关系中常见的问题和现象切入，引导读者一起探索和梳理那些隐藏在亲密关系深层的真相与规律，从而获得处理亲密关系的能力，掌握经营幸福人生的不二法门。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：改变心理学 牛津大学备受推崇的心理成长课下一篇：低调做人的处世智慧 珍藏版 《没有完美的情感 只有更好的自己》目录 标签：只有 没有 情感
公共课 情感世界的那些常识2
女人要被男人捧上天，还是干脆自己上天2
你竟然跟我谈“界限”7
男人的宠爱只能当甜点，不能当正餐11
没有从前慢，我们如何感受真爱？14
你当年的男神女神，有没有倒在朋友圈？19
对路人比对亲人好的，都是“贱人”23
你的青春被狗吃了吗？26
不能一起玩耍的夫妻，婚姻与苦修何异30
钱和爱，到底哪个更靠谱？35
专业课 看透婚姻的本质42
怕“腻”的中年男女，究竟在焦虑什么？42
做对这道选择题，奖励“有名有实”的婚姻47
女人对婚姻的四种态度，你是哪一类？54
发现男人说谎，到底要不要揭穿59
装糊涂竟然是女人的必备技能？64
有一种男人，是英雄和人渣的混合体68
秃顶的男人，到底能不能要74
“背叛”母女同盟，才能有个独立美满的家庭78
不怕伤财，只怕伤心——要不要在经济上帮男人？81
一句“没爱了”，真能抹去过往的风花雪月？84
总有些致命的将就，换来婚姻的无法回头87
后离婚时代：明天我们各奔东西，今夜你是否回头？91
一本正经：中国式离婚仪式该如何操办96
必修课 关于女性成长的那些事儿102
没钱、没色、有孩子，你凭什么闹离婚102
为什么上了那么多婚姻课，仍爬不出不幸的坑107
没有独立的情感观，听多少道理也枉然112
你所谓的“自我成长”，就是为了让他安心外遇？117
人生若是种投资，应把青春赋予谁122
你不是败给了年老色衰，而是对自己懈怠127
除了老公，你的世界里必须有别的男人133
当“糟糠之夫”越来越多，“女强人”们该怎么办？138
关于“成长”，那些让人激动而不安的深层含义145
婚姻稳定和个人幸福，我们到底为何而努力？152
真正的女性独立，是为了更好地与男人合作159
选修课 一些有趣的情感话题166
隐婚男人：人前佯作单身狗，只为示人“易推倒”166
你只是远嫁，又不是被绑架169
当硅胶娃娃越来越懂你，我们还需要人类伴侣吗？174
如何让男人觉得自己楚楚可怜？180
别因为错过了潜力股，而自戳双眼184
“小三”路的尽头，没有吃亏这一说188
不能在一起，便用生命换你几行诗191
热闹的春节，如何甜而不腻地秀恩爱195
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- 《情感解剖图鉴》（日）苫米地英人 2019
- 《没有时刻的月台》黄春明着 2019
- 《没有疼痛的身体》杨晓晨责任编辑；秦秋林，张卫彤译；（法国）克里斯多夫·卡里奥 2019
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作者其它书籍
- 《精准扶贫精准脱贫百村调研》李平，刘建武，张友国着 2018
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出版社其它书籍
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摘要：在《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了情感与个人成长的关系，指出没有完美的情感，只有通过不断努力，才能成为更好的自己。本文将从情感认知、情感管理、情感表达和情感成长四个方面对这本书进行详细阐述。
1、情感认知
《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》首先强调了情感认知的重要性。作者指出，人们往往对情感缺乏正确的认识，导致在情感问题上产生困惑和痛苦。通过学习情感认知，我们可以更好地理解自己的情感，从而更好地处理情感问题。
书中详细介绍了情感的类型、情感的产生机制以及情感对个体的影响。作者认为，情感是人类生活中不可或缺的一部分，它既能够给我们带来快乐，也可能给我们带来痛苦。因此，我们需要学会正确地认识和处理情感。
此外，书中还提到了情感认知的方法，如自我反思、情绪日记等，帮助我们更好地了解自己的情感，从而在情感问题上做出明智的选择。
2、情感管理
情感管理是《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》中的另一个重要内容。作者认为，情感管理是个人成长的关键，它关乎我们的心理健康和生活质量。
书中介绍了多种情感管理方法，如情绪调节、压力管理、情绪释放等。通过这些方法，我们可以更好地控制自己的情绪，避免因情绪波动而影响生活和工作。
此外，作者还强调了情感管理的重要性，指出只有学会管理自己的情感，我们才能在面对困难和挫折时保持积极的心态，从而更好地成长。
3、情感表达
情感表达是《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》中的又一亮点。作者认为，情感表达是人际关系中不可或缺的一部分，它关乎我们的沟通能力和人际关系的和谐。
书中介绍了多种情感表达方式，如言语表达、肢体语言、面部表情等。通过学习这些表达方式，我们可以更好地与他人沟通，增进彼此的了解和信任。
此外，作者还强调了情感表达的重要性，指出只有学会表达自己的情感，我们才能在人际关系中取得成功，从而更好地实现个人成长。
4、情感成长
情感成长是《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》的核心内容。作者认为，情感成长是个人成长的重要组成部分，它关乎我们的内心世界和人生价值。
书中介绍了情感成长的过程，如情感觉醒、情感体验、情感升华等。通过这些过程，我们可以不断丰富自己的情感世界，提升自己的情感素养。
此外，作者还强调了情感成长的重要性，指出只有不断追求情感成长，我们才能成为更好的自己，实现人生价值。
总结：
《没有完美的情感 只有更好的自己.pdf电子书版文档下载》是一本关于情感认知、情感管理、情感表达和情感成长的重要书籍。通过学习这本书，我们可以更好地认识自己，管理自己的情感，表达自己的情感，从而实现个人成长。在人生的道路上，让我们不断追求更好的自己。
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