认知天性PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：Peter C.Brown着
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787508694672
- 页数：302 页
图书介绍：这是一本认知科学和心理学着作。本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间，首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的最有利于大脑的简单学习法则。本书揭露了学习领域的终极真理：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型；只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%；知识是平面的，复合型知识是立体的；哪些 “良性干扰”能提升学习效果；别在无法克服的学习困难上浪费时间；如何打造适合自己的心智模型；掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍…… 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：祓魔与返魅 麦克道尔的最低限度经验主义 Mcdowell下一篇：情感与行动 实用主义之道 《认知天性》目录 标签：天性 认知
1 学习是挑战天性的必修课4
天性懒惰孕育了认知规律和心智模型4
科学“照妖镜”下的学习方法9
知识多不等于学习能力强19
考试是最有效的学习策略之一21
小结23
2 学习的本质：知识链和记忆结29
知识最终将变成条件反射29
自我检测：给知识链打上记忆结30
只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%33
如何成为一名主动学习者35
为何学习越轻松，效果越不好41
小结46
3 “后刻意练习”时代的到来50
频繁的集中练习只会产生短期记忆50
间隔练习使知识存储得更牢固52
穿插练习有助于长期记忆53
多样化练习促进知识的活学活用55
善用练习组合，带来成长性思维57
知识是平面的，复合型知识是立体的60
关于练习的几条普适性原则64
小结68
4 知识的“滚雪球”效应79
学习的三个关键步骤79
欲求新知，先忘旧事83
越容易想起，越不容易记住86
学习中必须要做哪些“努力”89
这些“良性干扰”能提升学习效果94
化解因失败带来的焦虑感97
创造性源于不设限的学习101
别在无法克服的困难上浪费时间106
小结108
5 打造适合自己的心智模型115
没头脑的机制1和爱自省的机制2115
学习时避免错觉和记忆扭曲119
打造适合自己的心智模型128
你无法从不擅长的事情里学到知识131
实践和测验才能暴露学习漏洞135
6 选择适合自己的学习风格143
主动学习能制造掌控感143
你是分析型、创新型，还是实践型思维？158
学不好的领域暴露了你的能力结构162
用搭积木的方法构建知识164
有人喜欢看说明书，有人喜欢动手试错166
小结170
7 终身学习者基本的基本178
双胞胎的认知能力也会天差地别178
性格、求知欲和家庭条件对学习的影响184
脑力训练可以提升学习自信187
想要终身成长，请像专家一样思考190
学习执行力比学习技巧更重要194
掌握几个适合自己的记忆方法196
小结211
8 写给大家的学习策略215
给学生的学习策略215
给职场人士的学习策略231
给教师的学习策略239
给培训者的学习策略252
注释269
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致谢297
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摘要：本文以“认知天性.pdf电子书版文档下载”为中心，详细阐述了该电子书在认知科学领域的价值与意义。通过对认知天性的深入剖析，本文旨在帮助读者更好地理解人类认知的本质，提升学习与思考能力。
1、内容概述
“认知天性.pdf电子书版文档下载”是一本关于认知科学的经典著作。作者通过对大量实验和案例的分析，揭示了人类认知的规律和特点。该书内容丰富，涵盖了认知心理学、神经科学、教育学等多个领域，为读者提供了全面而深入的认知科学知识。
书中详细介绍了认知天性的概念，即人类在认知过程中所表现出的普遍规律和特点。作者认为，了解这些规律和特点，有助于我们更好地认识自己，提高学习效率，培养良好的思维习惯。
此外，书中还针对不同认知领域进行了深入探讨，如记忆、注意力、决策等。通过对这些领域的剖析，读者可以了解到人类认知的复杂性和多样性，从而在日常生活中更好地运用认知科学知识。
2、价值与意义
“认知天性.pdf电子书版文档下载”在认知科学领域具有重要的价值与意义。首先，该书有助于读者了解人类认知的本质，提高自我认知水平。通过学习认知科学知识，读者可以更好地认识自己的思维模式，从而在学习和工作中发挥出更高的效率。
其次，该书为教育工作者提供了有益的启示。在教育过程中，教师可以根据认知科学原理，设计更符合学生认知规律的教学方法，提高教学效果。同时，学生也可以通过学习认知科学知识，掌握有效的学习策略，提高学习效率。
此外，该书对于心理学、神经科学、教育学等领域的学者也具有重要的参考价值。作者的研究成果为相关领域的研究提供了新的思路和方法，有助于推动认知科学的发展。
3、应用与启示
“认知天性.pdf电子书版文档下载”在现实生活中具有广泛的应用。例如，在职场中，了解认知天性可以帮助员工提高工作效率，培养良好的工作习惯。在日常生活中，掌握认知科学知识有助于我们更好地处理人际关系，提高生活质量。
此外，该书还为我们提供了许多有益的启示。例如，要注重培养自己的认知能力，提高思维品质；要善于运用认知科学原理，解决实际问题；要关注自己的心理健康，保持良好的心态。
总之，通过学习“认知天性.pdf电子书版文档下载”，我们可以更好地认识自己，提高学习与思考能力，为个人成长和社会发展贡献力量。
4、总结与展望
综上所述，“认知天性.pdf电子书版文档下载”是一本具有重要价值的认知科学著作。通过对认知天性的深入剖析，该书为读者提供了全面而深入的认知科学知识，有助于提高我们的认知能力，为个人成长和社会发展提供有力支持。
在未来的发展中，认知科学将继续发挥重要作用。随着科技的进步和人类对自身认知的不断探索，认知科学领域将涌现出更多创新成果，为人类社会带来更多福祉。
总结：
本文以“认知天性.pdf电子书版文档下载”为中心，详细阐述了该电子书在认知科学领域的价值与意义。通过对认知天性的深入剖析，本文旨在帮助读者更好地理解人类认知的本质，提升学习与思考能力。
本文从内容概述、价值与意义、应用与启示、总结与展望四个方面对“认知天性.pdf电子书版文档下载”进行了详细阐述，为读者提供了全面了解认知科学的机会。
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