一起来玩工作坊：赛斯思想操作手册

内容摘要

《一起来玩工作坊：赛斯思想操作手册》由王怡仁撰写，将赛斯思想的阅读与工作、生活中的练习相联系。原介绍明确说明全书分为53个主题，每个主题采用观念与练习两个部分：前者呈现赛斯反复强调的想法，后者整理相应练习。它以便于随身阅读、个人练习以及家人朋友共同练习为编排目标。这里介绍的是2018年12月1日出版的256页平装全彩版本，而不是现场工作坊的报名或授课安排。作者提出的喜悦、自在等表达属于其心灵思想取向，不能据此承诺所有读者取得相同结果。

书目信息

原始内容介绍

在学习赛斯的道路上，许多朋友都曾有类似的问题：「赛斯思想真的很好，我也很喜欢赛斯思想。但是要如何将赛斯思想与工作或生活融合为一呢？」

作者王怡仁医师身为赛斯学派的老师，在了解这些问题后，为了让大家能读懂赛斯、运用赛斯，他决定将所有赛斯书精简成一本简单实用的「操作手册」，让大家带在身边，既可以随时地随阅读赛斯的智慧，也可以随时随地操作赛斯介绍的练习方法。

作者将这本书分成五十三个主题，每个主题都是赛斯反复强调的观念。然后将每个主题再分成「观念」与「练习」两个部分，「观念」是让读者们先了解赛斯所说的道理，你可以读读看这些词句，以诵读的方式熟悉书中观念。「练习」是作者巨细靡遗地把赛斯介绍过的练习方法悉数撷取出来，用流畅好读的文字，将这些方法说清楚，让读者们一看就懂，并可以进行练习。你可以按照这本书的方法，一页又一页，自己练习，或是跟家人朋友一起练习。作者希望以反复练习促进个人体会。希望本书能帮助大家顺利的进入赛斯的世界，成为最喜悦自在的自己！

作者经历与其他写作

家庭医学科专科医师，曾任高雄荣总家庭医学科总医师，原介绍所载任职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年，十余年来主持「健康之道」、「赛斯速成班」、「不药而愈」、「静心的优雅节奏」、「天生富有」等讲座，定期于教育广播电台录制心灵节目，并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师，于北中南各地演讲，亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。
致力于身心灵整体健康观念之普及，著作有《不只是奇迹》《武侠身心灵诊疗室》《不药而愈：身心灵整体健康完全讲义》《静心的优雅节奏》《天生富有》《启动灵感》《美好世代》《自在修练》《赛斯速成100》《赛斯书轻导读》等书。

上述职业、讲座与著作信息属于保存的版本介绍，不用于确认作者当前职务。“不药而愈”等名称是来源列出的其他讲座或著作名称，不是本书疗效说明，也不是建议停止治疗。

如何使用观念与练习的双层结构

可先阅读某一主题的观念部分，再对照同主题的练习部分，记录两者的对应关系。原介绍同时允许自己练习和与家人朋友共同练习，因此这两种阅读方式都有来源依据；但现有资料没有列出53个主题的完整题名或具体练习步骤，不能从“操作手册”四字推定全部方法。书中所称将赛斯书精简为一本手册，是作者的整理目标，不应理解为取代每部原著或证明涵盖全部原书内容。

针对本书的问题

53个主题是53场工作坊吗？

不是。原介绍说的是书内主题的数量，没有提供现场活动次数、课时或时间表。

读者一定要与他人一起练习吗？

原介绍同时提到自己逐页练习和与家人朋友共同练习，没有限定必须采用团体方式。

书内练习有哪些具体步骤？

保存介绍仅说明观念与练习的组织方式，没有公开完整步骤或主题目录，需通过原书对应章节确认。

相关书籍目录

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原始封面

资料依据：761m.com资料库。