佛系人生

内容摘要

《佛系人生》由《佛系爱情》作者何昊禧撰写。商品页介绍，本书从佛法角度谈人生的迷惘与痛苦，并以浅显文字把佛理融入生活主题，讨论放下不合适的执念、聆听内心和寻找幸福感。来源表达的是作者的阅读与修心观点，本页不承诺读者必然获得特定心理或健康效果。

资料信息表

主题范围

商品页以人生中的迷惘、痛苦与快乐为主题，提出快乐是否应向外追求、如何面对不合适的人事物等问题，并介绍作者从佛法角度作回应。来源还提到书中希望帮助读者理解内心需要、让心境更平和柔软。商品页没有提供完整目录、具体练习或研究证据，本页不自行补写章节，也不将宣传语转换为治疗承诺。

阅读要点

• 来源将人生困惑与寻找幸福作为本书的主要议题。
• 商品页称作者从佛法角度，以浅显文字讨论放下执念、认识内心需求和面对生活选择。
• 简介把平和、柔软和找回快乐描述为阅读期待；这些属于作者或出版介绍的观点，不是对每位读者的保证。
• 商品页称作者曾出版《佛系爱情》，但未在此提供完整目录或具体修习程序。

适合人群

适合关注佛法与日常生活、人生选择、内心觉察及通俗佛学写作的读者，也适合希望从短篇生活主题接触佛理的初读者。

阅读建议

阅读时可把书中佛法概念与作者给出的生活解释分别做笔记，再结合自身处境思考其适用范围。不要把商品页的幸福、解脱等表述理解为保证结果，也不要以本书替代心理健康或医疗服务。当前商品简介没有公布完整目录与练习步骤，具体章节内容应以原书为准。

常见问题

本书从什么角度讨论人生？

商品页称作者从佛法角度谈人生迷惘、痛苦、执念与幸福。

商品页介绍了哪些阅读主题？

来源提到聆听内心、放下不合适的执念、让内心平和柔软等主题。

阅读本书能保证改善心理健康吗？

不能据此作保证。商品页提供的是作者观点与书籍介绍，不构成医疗或心理治疗建议。

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来源介绍（简体转写）

以下为商品详情页可读取介绍的完整简体转写，仅转换字形并保留原有信息和段落次序。

ISBN:
9789887063001
出版日期:
2025-08-29
作者：
何昊禧
装订：
平装.单色印刷.112页.13x19x1.
世界纷扰，有时觉得痛苦好像比快乐多，花费了大量时间与心力寻找快乐，却往往事与愿违，甚至变得更迷惘—究竟如何找到真正的幸福？
「修心，不是为了追求得到多少，而是放下不再合适的。」
事实上，快乐并不是往外求，只是我们常常忽略内心真正的需求。只要我们放下阻碍幸福的执念，好好聆听自己的内心，告别不合适的人事物，其实每个人都有从痛苦中解脱的能力，并找回真正的、恒常的快乐。
畅销书《佛系爱情》的作者，再次从佛法的角度出发，以细腻温暖的文字，带你一起经历人生百态，学习让内心变得平和柔软，找回每个人本自具足的快乐。
本书特色
．系列前作《佛系爱情》叫好叫座，多次登上书店畅销榜
．本书以人生遇到的种种迷惘及痛苦为主题，以显浅易明的文字，将佛理融入其中，希望为大众读者带来启发

原始商品封面

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