台湾正念旅行卡：台湾旅行卡x正念深呼吸，13张云林、13张彰化、13张嘉义、13张米血台湾小吃、2张说明书。是扑克牌，也是正念卡

台湾正念旅行卡列ISBN 9798895468722、彩印规格及54张卡片，结合云林、彰化、嘉义景点、台湾米血小吃与深呼吸觉察主题。

商品资料

卡片内容与规格

《台湾正念旅行卡》把旅行主题、正念深呼吸和台湾地方文化放在一套卡片中。商品页列ISBN 9798895468722、2024年12月11日出版、全彩印刷，规格栏标示54页及6.5×8.9×1.8，页面没有注明尺寸单位。介绍另称套组有54张牌卡，四类主题各13张：米血糕小吃、彰化景点、云林景点、嘉义景点；标题还列两页说明书。原页面的“张”与“页”表述并存，本文保留来源说法，不把它们自行换算成其他数量。

四组主题与设计脉络

商品页把黑桃与米血糕小吃、红心与云林、方块与彰化、梅花与嘉义相联系，并将这些花色作为记忆和地方主题的设计线索。页面的解释是创作者对家乡、家族来源、产业和农业印象的表达，不代表对各地文化的完整概括。卡片内容将景点介绍与五感觉察结合，米血主题则搭配深呼吸和感谢练习；商品介绍称其希望以日常牌卡形式引导读者认识中部城市、地方故事与特色小吃。

旅行与正念练习方式

使用时可先抽取一张，读卡片上的地点或小吃信息，再按提示观察当下看到、听到或感受到的内容；呼吸练习可作为短暂停留和自我观察。旅行途中也可把牌卡当作路线灵感或亲子讨论材料，但商品页没有列出每张卡的具体景点名称，本文不编写未核实的景点清单。所谓放松或身心效果按产品设计意图理解，不构成健康保证或心理治疗。

作者与制作介绍

商品页列作者为Sangeeta桑吉塔（李家楹），并称卡片设计邀请了纽约设计师Joanne。作者简介列出其国际企业管理研究所背景、正念与瑜伽教学经历，以及MBSR、MBRP等培训和授课资格；这些信息按商品页自述整理，未在本页面之外独立核验。介绍还把作品描述为作者回馈家乡的正念文创项目，并称包装视觉借鉴台湾市场购物袋和行李牌。

适合对象与阅读建议

这套牌卡适合对正念体验、台湾地方主题、亲子或旅行中的轻量活动感兴趣的人。初次使用可以先看说明书，再按四组花色挑选主题；如果与孩子共读，可让孩子描述卡片呈现的地方或食物，再补充自己已有的经验。卡片不必当作专业旅游指南或完整的地方史资料；对具体地点、营业状况和交通信息，出行前仍需另行确认。

包装与使用场景

商品介绍称，外包装借用台湾市场购物袋的红绿蓝间隔视觉，并以行李牌式的“出发”概念表达随身旅行的设计意图。卡片由创作者工作室邀请设计师参与，来源页把它描述为结合正念教育、艺术与地方主题的文创作品。实际使用时，可将卡片作为旅途中的观察提示，而不是把卡片上的内容当作完整旅游信息。因为商品页未提供所有卡面的文字和完整景点目录，公开介绍只保留四类主题、花色关联和练习方式，不补出景点名称、路线或地方史细节。

常见问题

一套卡片有哪些主题？

商品页列米血糕小吃、彰化景点、云林景点、嘉义景点四组，每组称13张，并提到说明书。

它是普通扑克牌吗？

商品页称“是扑克牌，也是正念卡”，但介绍重点在旅行主题、深呼吸与五感觉察，不应据此假设它符合标准扑克牌玩法。

卡片是否提供完整景点指南？

来源页没有逐张列出景点目录；本文只说明主题范围，不补写具体景点或路线。

延伸阅读

• 正念牌卡分类
• 正念主题牌卡阅读
• 感恩日记与牌卡套组

资料依据：761m.com资料库。书目及内容说明按商品资料整理；宗教、灵性、正念或健康效果表述均按来源观点呈现，不作为已证实的医疗或科学结论。