能量校准：每天都能做的能量断舍离，守护自己，加深滋养连结（2版）

内容概述

丹妮丝·琳恩《能量校准》（第2版）介绍作者关于能量连结、能量保护与关系互动的灵性框架，并列出书中章节和读者推荐。ISBN 9786263619319，平装288页。

资料信息

ISBN	9786263619319
出版日期	2024-09-27

本篇内容要点

书中主题与章节

商品页以作者的灵性观点解释所谓能量束/能量连结，并介绍书中对家人、祖先、恋人、梦境、鬼魂、星际连结、脉轮及能量保护等主题的讨论。来源也列出识别、切断或强化能量连结的练习方向。

作者所述的实践框架

来源称本书讨论自我观察、能量场保护、关系互动及建立个人神圣空间等内容，并提供作者认为可用于处理能量连结的方法。相关“能量”“灵魂”“鬼魂”及其影响是作者的灵性世界观，不应当作已证实的物理或医学机制。

来源商品信息与介绍（完整简体转写）

观点与健康边界：能量束、灵魂连结、鬼魂、脉轮及其对情绪或健康的影响属于作者和推荐者的灵性主张，未在商品页中作为科学或临床结论得到验证；不构成诊断、治疗建议或结果保证。

为什么需要做能量校准？

我们每个人都是以能量系带的方式与周遭宇宙连结，因此当彼此有相匹配的频率时，人、事、地、物、想法等等能量会互相吸引，其中包括了正向和负向的影响与流动。

这也是为什么你和某些人在一起会觉得精神饱满、充满活力，即使相隔两地仍可心意相通，好比恋人之间。但有些会面却让你感到精疲力竭，对方反而在聊完天后变得神采奕奕，这表示你的能量正单方面流出。

此外，你和家人包括去世的祖先也都有连结，所以创伤会透过家族能量束传递。会一直遇到惯老板坏主管不是没原因的。还有，为什么有些空间会让人觉得舒服，有的住处却让人不想回家…。

正因为万事万物互相连结影响，我们才需要做能量校准。这本书不仅教你探索自己的能量束，也就是附著在自身上的正负能量，还告诉你如何切断捆绑的关系，保护并且屏蔽自己的能量场(高敏人特别需要)，更重要的是强化那些赋予我们力量的能量束，提振人际、情感关系。

能量校准是一趟深刻认识自己的灵魂之旅，踏上这个旅程，你将到达一个全然放松、心想事成、充满滋养的境地。

透过本书，你将从「美国最佳神秘智慧守护者」丹妮丝．琳恩身上，学到她数十年的菁华：

◆第一章：了解什么是能量束，以及附著在身上的能量系带有哪些。你也会了解那些穿流于你、亲朋好友和祖先之间的能量，以及了解那些来自过去、目前恋人的能量流动。除此之外，也会逐步了解梦境、鬼魂、星际连结、脉轮和天体等。

◆第二章：你将探索自己身上可能会对（自己的）情绪和健康产生影响的能量束，并且将了解能量吸血鬼、精神攻击、毒人的依附等宝贵资讯，也会了解残存能量和前人的能量如何影响你的幸福。此外，通过学习和扫描能量的漏洞，你将发现那些正在影响你、你的身体和住家的能量束。

◆第三章：将提供你具体、有效、历史悠久且功能强大的方法，来切除和释放任何耗损或削弱你的能量系带。

◆第四章：你将学到关于能量保护以及何时使用能量保护等资讯。你也会逐步学习如何密封、保护自己的能量场，以及何时使用和不使用它们的方法。

◆第五章：你将学到如何提振、强化和建立人际交流、爱情与欢乐的能量束，以及如何强化你和宇宙的神圣连结。你也将会学到如何在自己家创造专属的神圣空间，且只允许充满活力、闪亮的能量光束流向你，在你的身边流动。

各界推荐

人体能量场有很多对应网络，与宇宙万物每个部分相连结，能量是一种意识的显化，由意图／意念所产生，而人的「起心动念」也是一种「意识的触动」所产生能量变化。在感官觉受交错式的冲击下，让人在心身灵复合体各个层面与客体的协同上，需要不断净化调和与疗愈整合，让生命能量流的旅程臻至圆满。

作者提供独特的心灵守护法则，从自我觉察阴暗自我(shadow self)、理解能量网络的连结机制，到如何整复、转化的操作工程，强化赋予自己天赋的意识能量(束)。对于处在认知世界现实中心物分离混乱的现代人来说，提供了心身灵安顿和乐的最佳终极指南。—Amy 逸美／意识结构研究会社团负责人

当我拿到这本书的初稿时，就无法放下这本书了。

这是不可多得的自我能量照护与清理的教科书，丹妮丝轻松简洁的文笔，观念也非常正确，搭配栩栩如生的案例故事，就仿佛她在你面前亲自讲课般的生动有趣。

最后，不管外在世界发生了什么事情，请永远记得你是谁，当你记得你是谁的时候，你的内在就会非常强大，所有的问题自然会迎刃而解，一切都会符合你的最高福祉。这不只是丹妮丝一再强调的概念，也是我认为本书最重要的概念。

这是一本所有身心灵工作者都应该熟读，也是会让你功力大增的好书，在这边强力地推荐给大家。—王永宪／加拿大自然医学博士

能量状态造成了个人的生活现实，而思想心态又引导著我们个人的能量状态。在人际互动中的爱恨情仇，或爱或恐惧的牵挂，形成了持续挂勾著的能量通道或能量束。

在近代不论是心理学或心灵灵修课程中，对于情绪勒索、能量争夺、人际操控，甚至能量功法都提及了能量束的观念及技巧。但本书将能量束做了最完整的整理说明；从其成因到应用技术，及破解与防护之法。对研究及实际修炼人际互动和能量运作的朋友们来说，是必备的参考书，也是一般入门朋友可以从能量角度了解人际互动的自助自保手册。推荐您值得一读！—周介伟／光中心创办人

如作者所言：「我们的灵魂热爱真理，而通向真理的道路就是你的能量场必须足够强壮才行。」同样从事能量工作，所以很清楚这样的想法。我们从出生开始便与这个世界作了连结，凡所感知到的或是意识到的、甚至几世之前的关系都会因为我们此刻的存在而形成能量的连结。透过此书的分享读者可以理解能量束的形成与如何强化自己的能量。—库玛(Kuma)／《光的疗愈者—活在第五次元的世界》作者

放下生命中不必要的负累，与他人拥有和谐愉快的连结，身心灵轻盈安康，是多数人的共同渴盼。本书作者例举许多生动故事，娓娓解说「能量」是如何影响我们的生活与人际关系。为了提升更好的生命品质，须细心觉察那些耗损我们的能量牵绊，好好净化与释放。更别忘了带著温柔与爱，随时滋养与善待他人。谢谢作者的智慧洞见，浩瀚宇宙中，我们都是一体的，彼此不孤单。—潘月琪／资深艺文主持人．口语表达训练讲师．TED×Suzhou年会讲者

生命就是能量，当我们能够从根本去理解这一点并学会运用能量时，我们的生活就会发生惊人的变化。你准备好放下过去了吗？你厌倦了关系中能量耗尽的无力感吗？让我们一块跨步向前，让《能量校准》这本书教会你所需知道的一切，并让你更加了解生命中重要关系的形成、维护与强化。—雪柔．理查森(Cheryl Richardson)／《纽约时报》畅销书作家

这本书对我来说是所有探讨能量以及如何使用能量或误用能量的书籍当中，探讨最为深入的好书之一。—詹姆斯．范普拉(James Van Praagh)／《纽约时报》畅销书作家

《能量校准》不仅教导你了解能量束是生命的一部分，和其运作方式，还教导你生命是能量施与受的一个大连续循环。你可以控制这种美妙、充满智慧的能量，并运用它来引导你走向幸福的道路。—约翰．霍兰德(John Holland)／灵媒、《穿梭阴阳界》作者

丹妮丝在本书提供强大且易于理解的引导方针，透过学习辨识你的附著物、如何释放不健康的关系并培养积极正向的关系，你会体验到一种与众不同的自由感！身为一个高度敏感的同理者，我发现丹妮丝的书既能给人力量又能令人感到安慰。—凯莉．理查森(Kerri Richardson)／《你的杂物有话要说》作者

丹妮丝‧琳恩

丹妮丝．琳恩（Denise Linn）

丹妮丝．琳恩的个人灵性旅程，始于青少年时期的一场濒死经验。这场濒死经验颠覆了她的人生，让她踏上灵性追寻之路，研究众多文化的灵性传统，包括她血缘中继承的美洲原住民信仰。三十五年来，她追随许多大师学习，包括夏威夷的卡胡那（萨满）、灵气师父、指压师父、美洲普韦布洛族（Pueblo Indian）的药师，也向纽西兰的毛利族、非洲波布那的祖鲁人等原住民学习。此外，丹妮丝也在佛教禅寺里禅修两年以上。

丹妮丝是一位名扬国际的讲师、疗愈师、作家，被誉为「美国最佳神秘智慧守护者」。在世界各地举办研讨会，并常常在探索频道、BBC、NBC、欧普拉等电视节目与广播节目上受访。著有《神圣空间》、《灵魂教练》、《如果我可以原谅，你也做得到！》等19本著作，翻译成二十多种语言。

译者简介

心意

目前旅居南非的斜杠青年，从事翻译／口译（omartswow.com）／瑜伽／美术老师。曾任侨报编辑／翻译，采访非盟、金砖国家峰会等国际会议。新竹教育大学毕业，曾任美术、客语、英语教师15年，同时取得儿童／成人瑜伽证照，海内外教学多年。千禧年始，将教室延伸到全世界，成了趴趴走背包客，边旅行走读，边学习身心灵课程。在探索、突破自我过程中，学习活出自性的喜悦自在，也与他人互放那本自俱足的光亮。

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书中信仰/灵性观点应如何理解？

能量束、灵魂连结、鬼魂、脉轮及其对情绪或健康的影响属于作者和推荐者的灵性主张，未在商品页中作为科学或临床结论得到验证；不构成诊断、治疗建议或结果保证。

来源与核验

公开资料索引：761m.com 全球神秘学资料库。商品字段及介绍按来源页面核对并转换为简体中文；原始图片保持像素不变。核对时间：2026-10-25T00:08:51.351997+08:00。

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