《释德健传行曦少林心意把盘根1-5路全心意十二把达摩易筋经》视频40集

摘要：本资源为释德健（行曦）所传少林心意把盘根1-5路、心意十二把及达摩易筋经的系统教学合集，以视频课程为主，辅以部分图文资料。盘根五路课程结构完整，每路均分课讲解，涵盖起势运气、弓步架挑、镢头式、扑步滚捶劈、换步挑打、翻身挑劈等核心技法，并包含反侧练习与合演讲解，形成从单式到组合的渐进体系。心意十二把部分包含秘传功法演示，强调传统养生与实战应用。易筋经部分提供目录及完整演练视频，侧重导引吐纳与筋骨锻炼。该合集系统整合了少林心意把的盘根基础与十二把进阶内容，兼顾。

资料信息

资料名称	《释德健传行曦少林心意把盘根1-5路全心意十二把达摩易筋经》视频40集
来源标注形态	视频课程资料
分类	武术气功课程
本条图片数	6

来源原始介绍与目录

资料介绍

本资源为释德健（行曦）所传少林心意把盘根1-5路、心意十二把及达摩易筋经的系统教学合集，以视频课程为主，辅以部分图文资料。盘根五路课程结构完整，每路均分课讲解，涵盖起势运气、弓步架挑、镢头式、扑步滚捶劈、换步挑打、翻身挑劈等核心技法，并包含反侧练习与合演讲解，形成从单式到组合的渐进体系。心意十二把部分包含秘传功法演示，强调传统养生与实战应用。易筋经部分提供目录及完整演练视频，侧重导引吐纳与筋骨锻炼。该合集系统整合了少林心意把的盘根基础与十二把进阶内容，兼顾易筋经养生功法，适合武术爱好者、传统功法研究者及养生实践者系统学习，建议按盘根五路顺序研习，再结合十二把与易筋经深化理解。

资源截图

资料目录

▶
01少林心意把盘根一路
- 01、心意把简介及第一式.mp4
  24.15 MB
- 02、心意把盘根第二式至五式.mp4
  60.59 MB
- 03、盘根第六式及一至六式合演讲解.mp4
  46.23 MB
- 04、心意盘根八至十一课.mp4
  77.07 MB
▶
02少林心意把盘根二路
- 01、盘根二路一至三式.mp4
  63.96 MB
- 02、盘根四至六式.mp4
  77.74 MB
- 03、盘根七至九.mp4
  89.41 MB
- 04、盘根九至十课.mp4
  59.39 MB
▶
03少林心意把盘根三路
- 01、少林心意把三路.mp4
  27.25 MB
- 02、心意把盘根三路.mp4
  20.68 MB
- 03、心意把盘根三路.mp4
  20.21 MB
- 04、心意把盘根三路.mp4
  18.30 MB
- 05、心意把盘根三路.mp4
  15.93 MB
- 06、心意把盘根三路.mp4
  19.04 MB
- 07、心意把盘根三路.mp4
  18.37 MB
- 08、心意把盘根三路.mp4
  12.27 MB
- 09、心意把盘根三路.mp4
  16.89 MB
- 10、心意把盘根三路.mp4
  9.19 MB
- 11、心意把盘根三路.mp4
  25.11 MB
▶
04 少林心意把盘根四路
- 第八课进步劈把反侧.mp4
  17.03 MB
- 第二课镢头式.mp4
  147.52 MB
- 第九课扑步滚捶劈反侧.mp4
  16.47 MB
- 第六课弓步架挑反侧.mp4
  19.95 MB
- 第七课镢头式反侧.mp4
  15.45 MB
- 第三课进步劈把.mp4
  19.92 MB
- 第十课换步挑打反侧.mp4
  169.29 MB
- 第四课扑步滚捶劈.mp4
  19.77 MB
- 第五课换步挑打.mp4
  21.53 MB
- 第一课起势运气和弓步架挑作.mp4
  23.41 MB
▶
05少林心意把入门课程盘根五路
- 第八式反侧翻身挑劈.mp4
  14.58 MB
- 第二式压步挑肘.mp4
  11.10 MB
- 第九式打虎归山收势.mp4
  18.53 MB
- 第六式反侧压步挑肘.mp4
  15.23 MB
- 第七式反侧进身劈砸.mp4
  11.90 MB
- 第三式进身劈砸.mp4
  11.05 MB
- 第四式翻身挑劈.mp4
  11.96 MB
- 第五式反侧打虎靠山.mp4
  13.18 MB
- 第一式打虎靠山.mp4
  10.04 MB
▶
心意十二把
- Screenshot_20221116_155657_com.tencent.mm.jpg
  680.82 KB
- Screenshot_20221116_155710_com.tencent.mm.jpg
  872.98 KB
- Screenshot_20221116_155716_com.tencent.mm.jpg
  790.46 KB
- 少林心意十二把秘不外传传统文化养生功夫教程.mp4
  131.57 MB
▶
行曦-少林易筋经
- Screenshot_20221116_155522_com.tencent.mm.jpg
  771.02 KB
- Screenshot_20221116_155528_com.tencent.mm.jpg
  1.07 MB
- Screenshot_20221116_155548_com.tencent.mm.jpg
  999.67 KB
- 目录.jpg
  530.94 KB
- 少林易筋经.mp4
  171.29 MB

下文保留本条采集记录中可公开的来源正文与图片；未由该记录明确提供的作者、版本、完整度及效果信息不作补写。

根据来源记录整理的常见问题

来源记录的资料形态是什么？

原标题或来源正文将该条标为“视频课程资料”；具体文件构成以该来源记录为准。

资料索引

761m.com 全球神秘学资料库

所属分类

武术气功课程

《释德健传行曦少林心意把盘根1-5路全 心意十二把 达摩易筋经》视频40集