《36位气功祖师秘传》(恒宇)扫描版PDF【DJUP172H】百度网盘

如何自学占星术占星教程网盘塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程中文名: 36位气功祖师秘传作者: 恒宇格式: PDF版本: 扫描版出版社: 成都科技大学出版社书号: 7561619332发行时间: 1993年地区: 大陆语言: 简体中文大小：7.1MB文件编号：DJUP172H

内容介绍：

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗X。

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