在这个信息碎片化的时代，被切割的资讯如浪潮般汹涌，零散的字句图片话语在我们的眼前掠过，还未厘清这个片段又插播了下一则消息…… “网络综合症”、“手机强迫症”、“低头族”这些由信息过载引起的焦虑与不安和擅长接收和传递讯息的双子座又有着什么样的关系？双子座也会信息焦虑吗？
插画/鲨鱼SHANK
信息大爆炸，你是如鱼得水还是焦虑不安？
她
Cathy是典型的双子座，对待知识，她有着废寝忘食的态度。她无时无刻不与信息呆在一起。在走路、乘坐交通工具或吃饭时，都离不开她的iphone。她觉得记者是最酷的职业，最喜欢的美剧是《新闻编辑室（Newsroom）》，每个月的数据流量不超过5G就觉得自己没活过。从微信刷到微博，从豆瓣到豌豆荚，从facebook到pinterest，从twitter到instagram，没有什么她愿意错过的信息。
她经常说的一句话是“这个时代自媒体太多，记者太少，事实不够用了”，但她自己也不明白，既然如此，为什么信息焦虑却有增无减呢。真希望有三头六臂，一天24个小时连睡觉的时候都能接受与处理信息啊。
Cathy身边的朋友常常打趣她是个功能失调的双子座，如鸵鸟一般把自己的脑袋埋在一大堆未经处理过的信息碎片里，并以此为乐。但对于一个生来就需要感知、让自己沉浸在观察之中的双子座而言，Cathy觉得必须去体验，去了解，一分钟也不能浪费。看到并搜索一切线索，在一辈子里过三四辈子的生活，这是双子座的目的地，它本身有错吗？
他
Modi是一个热爱阅读的双子座，但N年没有读过纸质的厚书了，他对超过1000字的阅读没有什么耐心。Modi认为，信息碎片化不一定是坏事。有些知识与观点根本犯不着用长篇大论来诠释，140个字的魅力可以超过1400个字，我们可以利用有限的时间和精力，尽可能多地了解与自己不同的声音。
最关键的是，Modi觉得信息碎片化不是互联网时代才产生的，人类的所有认知其实都是从碎片化信息开始的。只不过通过互联网这一利器，让其影响与波及的范围前所未有的大而已。过去的哲学家、思想学家会随手写下很多感悟，大部分零散而没有清晰的逻辑框架，是后人将其编辑组织成册，或整理成随笔集，而后者反而能最大程度接近其思想的精髓。譬如法国文艺复兴时期最有标志性的哲学家蒙田就是以三本《随笔集》流芳于世。
因此，Modi认为去接受并适应信息碎片化才是正道。但让Modi揪心的是，即使如此，信息焦虑症还是迎面袭来。是因为他害怕落后、被淘汰、在竞争中处于劣势呢？还是因为他希望通过采撷信息来驱散内在的孤独感与空虚感而导致的失败？他清晰地知道自己对获取新的信息产生了依赖心理，而信息也填不满内在的空洞。
碎片化信息中敏捷穿梭的双子座
双子座是黄道的第三个星座，守护星是水星。它是第一个风象星座，有关于心智能力的形成，知识与信息的传播与沟通；从能量形态来看则是变动星座，有良好的适应与调整能力。
说起水星，我们想到希腊神话里的赫尔墨斯，十二主神之一，宙斯与迈亚的儿子。在他生下来的第一天，就偷吃了哥哥太阳神阿波罗的牛而与阿波罗起争执，后来被抓到父亲宙斯面前接受惩罚时，他却以三寸不烂之舌说服宙斯，成为众神的信使，风雨、商业与偷盗之神，被委派签订条约的任务。这足以见得其沟通协商能力、聪慧与机灵。在现代，除了记者、教师、作者、编辑之外，每一个自媒体人或开通朋友圈的人，某种程度上都扮演了双子座“信使”的角色。
双子座的目的就是沟通、交流与联想，采撷资讯，加以分析，然后将其散布出去。这与它对面的射手座需要考量资讯的意义迥异，也与另外一个由水星主宰的星座、有信息筛选与淘汰功能的处女座不同。双子座的任务仅仅在于搜索与传播资讯。
在碎片化的信息中敏捷地穿梭，捕捉所需要的资讯，这是双子座的原型。
双子座想要看到一切，单纯地觉察与看到，并如海绵一样去吸收信息，不需要考虑如何筛选，让自己对所有的知识、真理、真相打开。双子座固然是充满好奇心的，它们最喜欢刨根究底问“为什么”，如同孩子一般。
双子座为什么也会信息焦虑？
双子座本身不应该拒绝信息，因为吸收来自各处的、甚至是自相矛盾的信息是它的优势与使命。对于一些会让其他人带来复杂性与冲突的想法，它能够去思考其矛盾性。
但双子座的危险之处在于信息的过载。即使是个双子，其阴暗面也会产生信息的短路，在过载的数据下变得不知所措，疲惫不堪，患上信息焦虑症。或者有这么多的信息，它们可以把它们想要的任何东西合理化，因为它们总能找到“事实”和统计数据来支持它们想要的任何声明。
如何治愈信息焦虑症？
信息焦虑症
人如果在短时间内接受过多繁杂信息，大脑中枢来不及分解消化，便会造成一系列的自我强迫和紧张，被称为“信息焦虑症”。 一些被人们称为“网络综合症”、“手机强迫症”等时代感很强的精神问题，实际上都是过量信息作用于人的一种焦虑心理反应，也是信息焦虑症的表现。
——百度百科
当下的信息焦虑症，表现颇多样化。
☞有些会发生在信息输入阶段：
哪些app里面的内容是不可错过的？
哪些频道是优先需要阅读的？
☞有些可能发生在信息输出的领域：
基于这些内容，我应该发微信吗？
需要屏蔽哪些人再发吗？
我要把联系人分组吗？
☞有些发生在信息处理的环节：
在朋友圈我应该给哪些帖子、多少人点赞？
哪些好文章我应该收藏，后续好好阅读？
面对信息焦虑症，我们可以从双子座本身来寻找最佳的资源，从其相邻星座以及对面的星座来寻找解药。
双子座的资源——保持孩子般闪亮的好奇心、充沛的活力、让大脑能迅速转动的智力。
金牛座的解药——不要让注意力碎片化，慢下来，过简单的生活，凭借身体感官与直觉，学着活在当下。
巨蟹座的解药——随时随地能回到内在，探索深处的根基，产生情绪上的安全感，冥想与专注力的练习会很有帮助。
射手座的解药——保持深度思考能力，去思考资讯其背后的意义，在小说与社评之间、在记者与哲学家之间达到平衡。
另外，体育运动能帮助释放大脑的压力，打坐冥想能让失焦的头脑放松，安静的谈话、心对心的简单交流能让过热的神经系统冷却下来。
微信时代，是典型的信息碎片化时代。“微”是碎片化的意思，它把我们的时间千刀万剐了。就像狄更斯所言，这是最好的时代，也是最坏的时代。即时通讯技术，是不可逆转的技术。适应碎片化信息不是向技术低头，而是让自己成为这场风暴中的驾驭者，这是高阶双子座的领地。每个人的星图上都有双子座，你找到自己应对信息碎片化之门了吗？有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
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