全网名【刺梨占星塔罗】
一、月亮双子
月双子会忍不住给自己揽事，恨不得一心N用，心里会同时装很多事情。
事情一多，如果无法按照自己设想的那样一一解决，
而处理的过程中又很可能出现新问题、幺蛾子，便容易引发焦虑。
对于月双子来说，减少焦虑的办法就是懂得取舍，分清轻重缓急。
不要什么都想做、都想要，最后累垮了自己的心。
二、月亮白羊
月白羊心思简单，不喜欢复杂的东西。
按理说月羊应该不容易焦虑才是，但是月羊的问题出在性子太急。
心里承受不了事。
一点点事就火急火燎，想要赶紧解决，不肯给自己多一点时间。
在时间上给自己造成压迫感，导致内心焦虑。
对于月羊来说，真的要学习放慢脚步。
很多事情也都自身的发展规律，慢慢来，才最快。
太着急的话，除了给自己制造压力，并不能真的改变什么。
慢下来的过程，其实就是自我关爱的过程。
三、月亮处女
月亮处女容易焦虑的原因，是对自己有过高的期待。
月处女也是那种心闲不下来的人，总是给自己找很多事、忍不住各种操心；
那如果事情多，但是对自己的要求放低一点，也会从容很多。
但是月处女偏不。
月处女对自己的要求是不仅仅要做完很多事情，而且还必须达到某个标准才行。
这样的自我期待之下，必然会给自己带来很多精神压力；
一旦完不成、做不好，也就很容易产生内在焦虑。
所以对于月处女来说，真的要好好给自己的心灵滋养放松。
降低自己的目标，不要总是把眼光盯在别人的优点、自己的缺点上，无形之中贬低了自我价值感；
另外，不要只盯着没有完成的目标，时常回头看看自己走过的路。
看看自己已经比之前变好了多少，而现在有幸还在继续努力前进。
这样的自己，真的很棒，很了不起！
