焦虑、强迫、抑郁…其实都源于认知的偏差,而认知偏差原来和这些相位有关系 占星星盘

全网名【刺梨占星塔罗】

我们知道,月亮的光是来自太阳的反射。
所以,月亮所代表的情绪和感受,也是来自太阳星座对于自我认知高低的反应。
很多时候,那些焦虑、强迫、恐惧、抑郁等负面情绪,其实和我们认知偏差有关。
认知一旦发生偏差,就很难真实地反应出客观存在,从而影响到我们对自我的预判和期待。
1⃣️日海负相位
容易消极、迷失、浑浑噩噩、缺少正向动力。
因为负面的海王星好像一面滤镜,把积极、正向的东西都过滤掉,留下一些负面、消极的事件。
哪怕身边有好事发生,哪怕一件事有其积极的一面,这个人也看不到,反而只关注那些不好的东西。
如此以来,自我认知会越来越消息悲观,看不到希望,自然产生一些负面的情绪。
2⃣️日土负相位
容易自我设限、自我否定、犯经验主义焦虑、强迫、抑郁…其实都源于认知的偏差,而认知偏差原来和这些相位有关系
                占星星盘的错误。
把一次失败的经历当作普遍化的情况,由此推定自己不适合、不擅长、做不好、不会做,从而自己把自己限制死了。
比如一次当众演讲搞砸了,就断定自己不适合当众表达。
再遇到需要当众表达的机会,就心生畏惧,不敢再去尝试。
自己把自己的能力圈不断缩限,可以掌控和影响的能量就越来越小。
遇到新问题、新情况,自然就会陷入焦虑、恐惧的情绪。
3⃣️日冥负相位
容易陷入极端化,二极管思维,非黑即白,要么好要么差,没有中间地带。
比如预期这次考试可以拿前十名,结果拿了第十二名,虽然没达到预期,但是也不错。
但是本人可能无法接受这个“还不错”的状态,对他来说,没有实现目标,那就是失败。
这种错误认知会让人情绪起伏很大,没有缓冲地带,变得紧绷、戾气重、无法平和。

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