内容简介
◎专业医师40多年临床医学试验实证资料深入完整。
◎理论与医学实证兼具，图片丰富，让读者更易了解律动好处、医疗器材发明与应用历史。
◎内页彩色印制，重点清晰，辅助说明书中部分实证数据资料，有助读者理解何谓「律动」。
鲁宾（Rubin CT）美国纽约大学石溪分校生物工程所所长
「律动，可能是唯一非药物的预防肥胖，不是经过代谢途径，而是经过演化路径的方法」
麦卡拉（Maikala RV）麻州「自由互助研究机构」研究员
「全身律动会刺激大脑前皮质区，透过神经的活化进而增加大脑血流量与血氧浓度」
真的吗?!「律动」比「运动」更健康？
透过地心引力的物理作用，顺势改变身体的肌肉骨骼神经系统，更能进一步影响内分泌及其他生理系统，比运动更能促进有益健康的舒爽好生活。
想获得运动的健康效果，却动不起来？
「律动健康法」拯救无法运动、懒得动、没时间运动、只动脑不动脚的所有朋友，
不论是垂直律动或水平律动，都找得到严谨的科学实证资料，证明律动就有运动效果，而且简单可靠，不会产生运动伤害。
享受健康，你可以完全不动！
40多年来无数医学试验已经证实，透过地心引力的作用，律动可以替你运动，
改变身体的肌肉骨骼神经内分泌系统，甚至是干细胞，达到全面健康的效果。
无法运动？害怕吃药？懒得运动？
没有比律动更简单易做的运动了！你甚至只须坐着或躺着，不需吃药，不用
流汗，就可以轻松赶走疾病，重拾健康。功能广泛，适合全家人一起使用。
0副作用的运动＝律动
§律动疗法好处多多：
发育期青少年：帮助骨头发育、刺激长高
久坐上班族：降低下背疼痛、改善慢性疲劳
三十岁以上妇女：增加骨质密度、预防骨质疏松、改善身体荷尔蒙
三高族：降低脂肪堆积、改善糖尿病、降低血管疾病、治疗高血压
老年人慢性病：改善帕金森氏症、降低跌倒、提升老人生活质、协助卧床病人复健与改善功能
紧急症状：增加急救存活率、降低急救后脑血管缺氧、降低急救后急律不整、治疗急性脑中风
作者介绍
简志龙
现任：台中荣总埔里分院医疗部主任，家庭医学科主任，附设护理之家主任
专长：肥胖医学、代谢症候群、糖尿病、高血压、骨质疏松、老年医疗、药物医学、社区医疗、长期照护
学经历：国立阳明大学医学系
美国哈佛大学公卫硕士
英国亚伯丁大学博士班
台湾大学高阶管理硕士
中华民国家庭医学科专科医师
瑞士诺华药厂医学部长
美国肥胖医学会医师
曾获行政院卫生署卫生奖章
台湾大学／暨南大学／台中荣总／中华电信公司减重班指导老师
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