拯救视力╳防失智的“盖博符号”1天3分钟14天有感脑科学认证！【平松类】

内容简介

★日本2019年最畅销视力保健书，热卖突破210,000册，最轻薄好携带的视力练习本
★日本Amazon总榜、Rakuten Books双总榜冠军
★世界唯一科学认证！加州大学和堪萨斯大学实证、《纽约时报》赞誉，全美狂热的“脑科学视力回复法”
★老花、近视、散光、远视通通适用！
★不论年龄、视力好坏都有改善的可能！
★本书附赠！老花专用“近用视力表”、近视专用“远用视力表”

有下列问题的你，赶快拿起来看吧！
1. 不想让视力恶化、想回到眼清目明时光的人
2. 担心老花提早报到的人
3. 想摆脱眼镜和隐形眼镜生活的人
4. 想要读小字也不累的人

视力保健书为何这么多还一直出？因为效果，而且无法持续下去。
这本就是最强，你人生最后一本视力保健书！
1天只要看3分钟，“找出相同符号”刺激脑部不失智，视力好脑子也好！
本书还收录４大强化对焦速度、放松眼压、拓展视野的眼部运动和饮食保健法。

【日本体验者惊人实证】
“左眼视力从0.4→1.0。”（40代・女性）
“我77歳一眼近视一眼老花，视力竟然还能提高0.2。”（70代・男性）
“4周后老花从0.3→1.0。”（50代・女性）
“每天训练后，眼睛的对焦速度明显变短。”（50代・女性）
“颜色和光度明显看得更清楚了。”（30代・女性）

【日本编辑公开幕后秘辛】
为了做这本书，我们募集了将近30位体验者，令人惊喜地发现，每位体验者都有明显改善。“视力检测数值提升了”“就算长时间写小字，眼睛也不累”“因为眼睛疲惫导致的肩颈酸痛也改善了”“头脑转速明显变快”等等惊人实证。我也是实证者之一，坐车时、上厕所、吃饭前，任何时间想做就打开来看3分钟。只要3周，近视从0.07→0.3，想看小字也不用脱眼镜的人生，你也能拥有！

作者介绍

平松类／诊断过10万名高龄者的眼科医生

医师／医学博士／昭和大学兼任讲师
生于爱知县田原市，昭和大学医学院毕业。

现任二本松眼科医院、彩之国东大宫医疗中心眼科部长、三友常医院兼任医师暨眼科专科及绿内障手术仪器指导医师。

身为时常医治老人的眼科医师，作者与10万名以上老人接触，精通老人的症状与烦恼。同时从事医疗沟通研究，也是提倡长者世代新生活方式的新老人会会员。

因为解说方式让一般大众都能清楚理解而广受好评，来自各媒体的邀约不断。

台湾出过3本书《失智行为说明书》（如果出版社）、《老后行为说明书》（商周出版）、《博士名医都在用!美瘦健康偷吃步》（方言文化）。

译者简介

许郁文

辅仁大学影像传播学系毕业。对日文有兴趣，于东吴日语教育研究所取得硕士学位。
曾担任日商多媒体编辑、杂志日文采访记者，现职为专职译者。
欢迎大家透过脸书认识我。

Facebook：baristahsu
Email：baristahsu@gmail.com

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问题篇
解答篇
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拓展可视范围的“视野恢复训练”
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视力强化密技② 纾眼压又身心放松的“热眼动运”
视力强化密技③ 比蓝莓更护眼的食物是？“菠菜”
视力强化密技④ 只要戴上百元的老花眼镜也能视力保健的“云雾法”
【特别附录一】老花专用“近用视力表”
【特别附录二】近视专用“远用视力表”