魏鼎看辟谷禁食【魏鼎（裘辛.M.沃丁）】 (魏鼎看辟谷禁食PDF)

内容简介

辟谷≠不吃不喝≠孤立自我≠再世神功辟谷＝适量限食＝调节身心＝灵性提升
现代都市人辟谷养生的宣导者——魏鼎，教你按下身体的格式化按钮，启动你的灵性升级程式，运转你的养身、养神机能，让自我重生。
还在认为断粮、断水、断社交就是辟谷？　　还在认为不食五谷、吸风饮露、羽化登仙就是辟谷之精髓？　　还在认为不吃不喝、净化身体、排出毒素就是辟谷之终极目的？
……
有多少人辟谷就有多少种对辟谷的误读。规避误解，就从这本书开始。

本书箴言
我是意识，我创生了一切。

每个人都可以辟谷，但潜能并不等同于技能。

不过我们可以努力发展这个技能。

我所建构的知识，以及我列出来的知识，一直都存在。

每个人都可以找到、阅读并写下来。

我所做的不过是为了帮助那些依然在寻找这些的人。

关于本书作者

一九六三年六月二日早上六点四十五分左右，我降生到这个物质世界。在我还是十几岁的时候，就对所谓的超自然现象有着越发浓厚的兴趣。在接触感应力后，我的兴趣范围便扩大到了瑜伽、生物能量疗法、灵性发展及相关的练习中。这类活动也让我对健康饮食、（自我）疗愈和禁食治疗颇有兴趣。
我十几岁的时候，在波兰，除了一些非常昂贵的复印书籍外，还很难找到玄密主题的文献。有一些感应力组织，常常举办一些关于超自然的会议。为了学习和获得更多的体验，只要有机会，我就去参加这些会议。
一九八四年，在服兵役前（必须要服兵役），我在一个神学院待了四个月，了解到更多神职人员的生活，那对我来说又是一段有趣的经历。
自一九八九年起，我做为国际辅助语言──世界语的老师和宣导者，在亚洲国家游历三年多。在那段时间里，我找到了更多玄密主题的文献，并利用一切机会去阅读和练习我所学到的东西。我也会去拜访旅途中路过的那些灵性发展中心。但是尽管阅读了有价值的书籍、与“得道”的人交谈、拜访灵性修行中心，就我现在来看，我还是没有找到我一直在寻找的东西。
现在，我知道了，我所要找的这个东西就在我自己内心，我就是它的源头。我越深入自己的内心，就越清楚地知道，我需要的一切知识、我正在寻找的一切，甚至更多，都在我内心；它一直都在我内心。而我唯一要做的就是，允许自己让它在内心显现。所有伟大的着名的“灵性导师”都不能给我这个我一直拥有的东西。他们只能做为讯息源，提供导向。
事业
一九八三年毕业后，我在肯杰- 科伊伊莱（Kedzierzyn-Kozle）（波兰南部）的“重有机合成学院”做了一年化学工程师。在学院任职期间，我常常穿行于欧洲各国，参加世界语的会议。一九八八年我决定离开学院，去亚洲各国教世界语。
当我的足迹踏遍三十多个国家后（一九八六到一九九二年），我深深地体会并理解了那句谚语：“读万卷书，不如行万里路”。没有任何一所学校教给我这么多的经验和知识。
台湾是我那次行程的终点，在那里我开展了一项私人业务｜｜出版公司。我出版了一本书，并以波兰语和世界语发行了杂志“MONO”（财富）。
回到波兰后，我成立了一家外语学校。几个月后，我的台湾夫人来到波兰，并与我定居下来。
一九九六年，我关闭了那家学校，并成立了一家贸易公司ROSPEROS。该公司的主营业务是进口电脑元件，也就是CPU升级件。升级CPU可以廉价、高效、环保地升级那些旧电脑。
这对于那些经济有限，又需要更高效电脑的人是个很好的解决方案。二○○五年五月我关闭了ROSPEROS 公司，这也是我商业活动的终结。我最终决定将自己解放出来，把尽可能多的精力放在我的人生目标上（如下所述）。
经历
从一九七九年十六岁开始，我就一直在不断尝试和探索自己的灵性发展。决定开始辟谷生活（从二○○一年七月一日起）就是其中一个步骤和尝试。
二○○一年七月，我的家人外出度假五周。我还像往常一样，每天办公。为了使身体机能更好地适应这个转变，我每天会花更多时间打坐。
我原计划在三到五周内使身体适应其功能转变，但事实上耗时更久。大多改变对我而言并不新鲜，因为从十六岁起，我每年都至少禁食一次，来清洁和疗愈身体。
决定体验辟谷生活后，我就没吃过东西。然而，我后来发现，对大多数人而言，依据他们的信念，仅仅不吃东西实际上是不可能的。这就是为什么我决定先调查研究，然后再向大家描述使人类的身体过渡到辟谷生活的方法。这就是我写这本书的初衷。
仔细考量此事后我得出一个结论，透过试验我可以得到最好的资料和经验。做为此观点的自然进程，我的下个步骤就是恢复“正常”进食，使身体再次依赖于食物。因此现在，我可以说凭借着对辟谷生活的了解，我可以为那些对此感兴趣的人提供更多的讯息。
在本书第一版面世时，我还没有决定何时开始下一次尝试。我推迟了我最后的尝试，试图寻求一些可能对此感兴趣的专业人士合作，如科学家、医生、生物理疗师、透视者等等。
有些人对此感兴趣，但要嘛仅仅是感兴趣而已，要嘛出于人事阻碍而中止。
对我来说，辟谷是最方便的生活方式，给我带来很多益处。所以尽管外界压力日增，我还是又坚持了六个多月。然而，据我此生所担负的使命，我还有更重要的事要做，继续辟谷的话，有些事我就做不了。终于，我决定在二○○三年三月停止辟谷。
目的
我知道我为什么投生到地球。我知道我所肩负的使命。那些使命阐释了这个时候我留存于世的目的。叙述如下：
我决定用一种简单易懂的方式来解释：　　让人们了解组成人体某些部分的某些功能；　　让人们了解人类在精神和身体领域的潜能；　　提供一些可行性方案，来提高人们的能力，以更加清醒地指导人生；　　展示一些有用的、可行的方案，让身体（自我）疗愈并重组身体；　　展示一些可行性技术方案，能使人以更清洁（符合自然规律）的方式生活；　　让人们了解关于意识、光、爱和生命方面的讯息；　　让人们了解人与其他生物间的沟通方式。
问题
而辟谷的生活让我很难达成这些目的：　　适合身体的营养；　　高效的（自我）疗愈，尤其是对那些不治之症；　　禁食疗法的正确方法；　　食物对身体的影响；　　进食的原因；　　为辟谷生活做身体上的准备。
我十几岁的时候，就开始用我的身体做试验。目的就是在自己身上检验那些理论和假设，因为我想找出真正的解决方案。后来，在我准备讯息的时候，把试验的结果也考虑进去。这样我就能更好地解答这方面的问题。
肥胖和疾病
二○○一年七月到二○○三年三月我处在辟谷状态。那段经历给了我所需的足够知识。
透过获得的知识，我能够将辟谷生活的细节告诉每个人。虽然对我来说，辟谷生活很便捷，但是二○○三年三月以后，继续这种生活将使我无法完成我的使命。所以那个时候，我感觉好像一个人走在一条路上，而沿途的其他人却告诉我：“你可以走这条路，但你原本可以做得更多。你应该走那条路，它将与你的初衷更加一致。”
从二○○二年九月起，为了继续我的使命（如上所述），我试着停止辟谷。然而，辟谷生活对我如此有益，我不断推迟停止时间。终于，在二○○三年三月，生活回到原轨──停止辟谷，继续我的使命。
以下是我在二○○三年三月时制订的全年计划：
最多增肥至一百三十公斤（二百八十六镑）。我从来没这么胖过，这能帮我更加了解胖的人的身心变化。
患上不治之症，如癌症、糖尿病、高血压、心脏病等等，然后再彻底自我疗愈。
二○○四年三月，我决定结束上述试验。我已经知道得够多了，也不想再强迫自己承受更多痛苦。我感觉自己比试验前预想的（健康恶化、低能量水准、坏脾气）还要糟糕，我觉得也到了继续我下一步计划的时候了。
二○○四年三月一日，我再次开始辟谷。那天，我再一次把食物从我的生活中拿走。因为我已经超重二十公斤（六十六磅），我可以明显感觉到两次辟谷生活方式开始（第一次在二○○一年七月，这次是在二○○四年三月）之初的差异。我把对这一试验和一些其他试验的描述都放进了我的网站inedia.info。
虽然我的体重只达到了一百公斤，但透过增肥试验，我了解了肥胖人士的很多感受。它不仅涉及日常活动（如运动限制、成瘾的食欲、对高血压的感觉），而且也涉及到禁食如何改变这样一个人，以及此人如何完成禁食。
现在我可以理解为什么对最需要禁食（就像鱼需要水一样）的肥胖人士来说，禁食是那么困难的一件事。透过我肥胖身体的切身体会，我意识到，对胖的人来说，禁食是多么困难。
肥胖的人更依赖食物。对他们而言，就像是戒毒，拥有坚强的意志力更有助于成功完成治疗，因为在这个过程中受苦更多。
我发现并经历了肥胖的种种情况，这使我更加了解人类。如果要详细描述，我还需要再写一本书。我知道这样的经历很值得。
顺便说一下，请切记，这只是我的经验之谈。我的意思是，我的感受不一定与其他人的感受一样。我所有的这些试验只是为了让自己了解更多，这是我的兴趣所在，而且当人们问我的时候，能够给他们需要的讯息。
使命
提升了我的灵性等级后，我知道我现在的首要任务是传递讯息。为此我回忆、收集、精心地准备并传递着以下的相关讯息：
意识、光、爱、生命；　　人体的功能；　　人体的适应能力；　　地球以外的生命体（主要是人），及与其合作∕友好关系；　　不会破坏地球的能源使用法；　　灵性自我提升的能力。
与我联系
邮箱︰jmw@resperos.com　　Skype︰joachimwerdin　　网站︰inedia.info
关于本书
2005 年第二版为英文版，由作者译自波兰文版本。　　波兰文版书名：“Styl Zycia Bez Jedzenia”　　英文版书名：“Life Style Without Food”
作者简介
魏鼎（裘辛．M ．沃丁）
邮箱：jmw@rosperos.com　　Skype：joachimwerdin　　网站：inedia.info