能量清理 (能量清理的表现)

作者简介

芭芭拉‧摩尔（Barbara Moore）

　　作家、老师，也是学生，探索着世界的魔幻与神奇，尤其是流经万物的不可见能量，在她发觉魔法的道路和开始练习魔法的几十年前，就已经有所接触，也有能量工作的经验。与此同时，她对塔罗牌和萨满的理解也加深、形塑并巩固了她对能量工作的概念。这些探索以及实际经验让她发展出自己的见解及穿梭在世界上的方式。

　　可到官网了解芭芭拉：www.tarotshaman.com

译者简介

林婉婷

　　英国巴斯大学口笔译硕士，是个不安于室的自由译者、业余酒徒兼芳疗玩家。以打破语言藩篱为乐，视行迹为己任，热爱瑜伽和学习新语言。

　　赐教信箱：wan-ting.lin@bath.esrc

内容简介
三步骤清理、储存、培养，
强健你的个人能量，建立良好的能量习惯，
让生活每个当下，有意识地做出更好决定。
── 一本专属现代人的能量保健指南
‧你是否经常忍不住抱怨问题？
‧搞不清楚自我的界限在哪里？
‧老是重复一样的现实困境？
‧心中常不自觉压抑情绪？
‧被卡在错误的关系里无法突破？
更严重的是，你一直无法吸引自己想要的生活。
万物都是相连的。
如果你认同这样的想法，
就会知道我们时不时与世上的能量连结、接触，
能量其实并无好坏，只有适不适合而已，
当你承受不适合自己的能量时，就容易迷失方向，
当有事件触发时，你会习惯用反射的情绪回应事情，
否认、放纵、合理化自己的情绪，
无法辨识阴影和童年创伤，
甚至将它深深锁在壁橱里，感到无比的沉重窒息。
想改变这样的自己，
必须把重点放在重整自己和周围空间的能量来纠正路线，
让不适合的能量回归地球重新循环。
「清理、储存、培养能量」是实现能量和谐的三关键。
在灵性的道路上，我们可以依循自己的个性，
找到清除障碍的个人化方式。
本书特色
◎逾38种个人及空间能量清理法：
依不同元素分类，选择自己可接受的文化价值与生活适用的方法操作。
◎建立正确的能量观念和基础名词：
了解自身能量体的独特需求，定期维护能量卫生；运动、睡眠与心灵健康同等重要。
◎扩大能量管理技巧至环境空间：
随着管理能量能力提高，自己也会影响周遭，进而创造世界，学习让环境也支持你此生的目标与价值观。