自序
你曾思考过人为什么要活着吗？人生的意义到底是什么？
其实我从很小（大约7岁）就开始思考这个问题了。那时的我在想，如果累积的这一切，到最后死的那一刻都归零，只能重新轮回，又要再一次这样的过程，那到底这么努力生活为了什么?我曾经一直想，逐层推导，最后想到要是没有「我」那剩下什么？由于实在想不出来，我也放弃追寻了好长一段时间，直到大学接触到佛法，才说到生死轮回这些事情，当时觉得人生的唯一意义就在于超脱轮回，我也就开始持续修持，对于现世并没有什么想望。
直到一再同样状况的感情挫折才让我发现，原来我并没有真正面对自己，现在所谓的修行，只是在逃避现世的功课，让自己躲入另一个世界，眼不见为净，放弃现世应该要去承担的责任和学习的课题，真正的修行是要离苦得乐，但如果我连现世都已经无法做到了，遑论来世，人都做不好了难道还想成佛？
我开始做自己喜欢的事情，不去思考到底这些事，对于解脱生死有没有直接关系。看很多书，尤其是关系方面的书，对于命理玄学本来也都很有兴趣，慢慢的接触到水晶疗愈，明显感受到他们给我的支持后，我便踏入身心灵疗愈的世界，接着是颂钵，然后灵气等。过程中，我一层层去检视自己、跨越自己，去除自己内在的无价值感和否定，也渐渐拿回自己的力量。我发现这些负面的信念、想法不仅影响我的感情，也影响我的人生各个层面，包含我选择成为警察这件事。
警察对很多人来说或许是个很好的工作，工作稳定、薪水优渥，当然也有人是真的对伸张正义有理想抱负的，只是对我来说，这仅仅是维持生活的方式。我总觉得自己很分裂，毕竟我不喜欢政治、不喜欢官僚、不喜欢全然的物质观的想法等，但我却必须把我人生最多的时间花在这上面，我在这份工作里感受不到自我价值感，感觉自己跟行尸走肉没什么两样，但是一方面自己又觉得这样是正常的，工作不就是这样吗？很多人应该也都这样觉得吧？
但开始接触身心灵后，我不断疗愈自己，越来越爱自己，自我价值感慢慢建立，慢慢内心开始质疑，难道工作一定就要这么辛苦？一定要出卖灵魂？尤其学习灵气之后，我的人生方向越来越清晰，对于自己和宇宙也愿来越有信心，也就学习顺流，从工作之余当成兴趣慢慢接个案，到后来在个案的要求下，开始灵气的教学工作，没想到就这样一路教下去。教学的过程中，我也从学员身上获得很多珍贵的经验和回馈，自己也有了很多成长。最后，基于对宇宙、对灵气以及对自己的信任，我辞去警察的工作，专心成为一位身心灵老师，这让我的生命方向和力量更加专注集中，不再像过去需要分裂自己。现在的我，会让自己不断进修，虽然还是会累，但这些累积都往我想要的方向前进。我不再觉得分裂，也不再觉得浪费生命，每一刻我都在体验并做我自己生命的主宰。
当初学身心灵其实只是想疗愈自己，让自己快乐，后来不断的挖掘发现这些人生中我们经历的事情、事件，其实都是你内在的投射，也体会到当初学习佛法所说「万物唯心造」的意义，这些并不是要你消极的转念接受，而是要你做自己心的主人，进而做自己世界的主人，创造你要的生活和生命。
未来的我，希望能把这些理念还有改变生命的方式传达出去，我每天都会祈愿，让我走在我的人生道路上，实现我的价值，也藉此让更多人拿回自己的力量，对自己感到信任，创造自己想要的人生，过着自己想要的生活，感到真正的喜悦和价值感，最后达到究竟圆满的智慧境地。
作者简介
朝朝
现任：
曦和沐音身心灵疗愈工作室／负责人
经历：
臼井灵气导师
卡鲁纳灵气导师
古埃及灵气导师
喜玛拉雅脉轮能量颂钵疗愈师
水晶疗愈
萨满疗愈
塔罗解读
内容简介
源自宇宙大爱的疗愈能量：灵气，
能舒缓身体不适、抚平心理创伤、净化灵性杂染，
在灵气的引导下，
回归自我、看清生命本质，
在混沌烦忧的日常中，安立于最纯净的一方天地。
从7岁开始探问生命意义的警察，
最终放弃人人称羡的铁饭碗，
走进身心灵疗愈的世界，成为专业的灵气老师：朝朝。
朝朝秉持不藏私的心意，
介绍各种身心灵疗愈的方式、
臼井灵气的施作重点、29种QA大疑问，
还有针对各阶段学员的贴心建议，一口气全部大公开！
本书特色
★化繁为简，初学者最爱
市面上，琳琅满目的身心灵疗愈派别和课程，有什么差别呢？作者以清晰流畅的文字，将常见的身心灵疗愈方式介绍给大家。从水晶到萨满，从塔罗到灵气，让初学者轻松掌握基本知识。
★灵气大解密
什么是灵气？祂是来自宇宙源源不绝的能量，能够安抚身心灵的创伤，引导万物走向正途。手位怎么放？作用有哪些？臼井灵气、卡鲁纳灵气、古埃及灵气有什么不同？透过本书，作者把精华全部大解密。
★２９个ＱＡ，一次搞懂灵气
本书特辟ＱＡ单元，包括灵气也能帮助毛小孩吗？孕妇施作灵气，会动了胎气吗？什么是远距离灵气呢？在作者亲切详实的答覆中，就能从灵气麻瓜，变身为灵气小聪明喔！
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