身心健康，是我们生活的基本追求，在身体无比轻盈，思想开阔的状态下生活，我们才能感受到那句歌词说的”神仙凡人总一样，拥有快乐和悲伤，如果还要走一回，人间才是真天堂”。社会生活无论如何，还是区分为主流和非主流，疗愈的方法，也是这样，所以，医院，坊间能见到的治疗多数不一样，我们渴望了解更多的疗愈方法，在生命猝不及防的打击下，在漫长的亚健康折磨中，快速疗愈自己。
我们这一生带来的洗脑──制约的部份，让我们从出生到现在，把这个世界看得相当坚实，再真实不过。就好像真的有眼前的人在讲什么，接下来在做什么事、扮演什么角色……这一连串，叫我们从里面退出来或看穿，是几乎──不要说不可能，至少难度是相当高。
本书用问答的形式直接切入，希望落在更深的层面，让大家走出来。真正重要的，除了醒觉，也只有醒觉。
作者介绍
杨定一
文字作品：《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《全部的你》《神圣的你》《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》《定》《十字路口》《插对头》《时间的陷阱》《短路》《好睡》
音声作品：《等着你》《重生：蜕变于呼吸间》《你‧在吗？》《光之瑜伽》《真实瑜伽》《呼吸瑜伽》《四大的瑜伽》
影音作品：《螺旋舞》《结构调整》；《蜕变．重生》《这里．现在》一日共修营实录D V D
陈梦怡
编有《全部的你》《神圣的你》《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》《定》《结构调整》《十字路口》《插对头》《时间的陷阱》《短路》《好睡》。
译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》《呼吸的自愈力》《奇迹半生缘》《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》《亲子关系：世间最难修的一门课》《心理学：适应环境的心灵》等书。
目录
前言
这本书的形式，和过去作品的不同？
为什么要同时录音？
声音跟文字的不同：意识谱需要不同的工具来表达
01是插头？还是插对头？
02 准备好，才可以插对头
03 准备好插对头，本身就是信任
04 从我们东方人的包袱，找回东方的宝藏
05「 头脑」是相对，而「心」是绝对
06 你来到这里、现在，一切都是生命安排得刚刚好
07 脑的悖论，对心根本就不是问题
08 任何跟「我」有关的，都费力
09 做一个见证者，最多还只是一个过渡的
10 你我本来就是无所不在，无所不知， 无所不能
11 把眼前所看到的，当作有绝对的重要性──这本身就是被带走
12 一体等着拥抱你，等了很久
13 不是这个，不是那个
14 任何观念、意思、意义，都离不开「我」
15 一切是颠倒的
16 最后，连一个见证者、观察者，
17 可以活出或不活出任何可能，都一样
18 活在每一个瞬间
19 平等是一个绝对的观念
20 回到 Netti Netti
21 活出一体，最多只是让全部的矛盾消失
22 一体所活出来的生命，是大喜乐、大爱、大平安
23 回到一体，本来什么都不用做
24 神圣的祷告
25 都是颠倒的
26 没有路的路──一切是颠倒的
27 站在一体，还有进步好谈吗？
28 没有任何问题，没有任何期待
29 真实，什么都不是；醒觉，也什么都不是作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书，绝版书，更多难以获取的各类电子书!
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