身心健康，是我们生活的基本追求，在身体无比轻盈，思想开阔的状态下生活，我们才能感受到那句歌词说的”神仙凡人总一样，拥有快乐和悲伤，如果还要走一回，人间才是真天堂”。社会生活无论如何，还是区分为主流和非主流，疗愈的方法，也是这样，所以，医院，坊间能见到的治疗多数不一样，我们渴望了解更多的疗愈方法，在生命猝不及防的打击下，在漫长的亚健康折磨中，快速疗愈自己。
对于带着重重的苦难、失落和创伤而来的朋友，超越的无思无想反而是最好的心理疗愈——不让自己停留在过去或未来，人生所遇到的每个问题自然会活出它自己的路，让我们得到最好的答案。──杨定一博士
我们集体失去记忆的，其实是──一体，你我生命的本质。
到了现代，人类可以上太空，也透过资讯的革命，即时取得从古到今的所有知识。人类文明的发展可说是不容忽视的壮观。然而，我们从来没想到人类经历的一切历史，包括个人的人生，在整体其实只是一个不成比例小的可能。
杨定一博士在《集体的失忆》谈「人类的坠落」、「失落的人心」，同时也带来希望──和你我一起恢复人类最原初的记忆。
醒觉，其实是简单再简单，只是把原本属于你我的一体找回来。这本随身指南，站在「一体」或「在」的层面，帮助你对照自己对真实、对领悟的理解。每一章内容精简，值得用心来「读」与「参」。
【杨定一书房】书系简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。「杨定一书房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
作者介绍
作者简介
杨定一博士 John D. Young
着有《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《螺旋舞》(DVD+书)、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《落在地球》，以及《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《蜕变．重生》一日共修营实录DVD，与《你‧在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》音声作品专辑。
编者简介
陈梦怡
编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《落在地球》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自愈力》、《奇迹半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。
目录
扉页
序──把一体带回人间
第一章 念头和语言怎么来的？
第二章 因果离不开时－空，而时－空是头脑的产物
第三章 人类失衡的发展
第四章 个体化的世界
第五章 只有一体
第六章 这个身体，不可能开悟
第七章 醒觉，其实是跳出人类的特质
第八章 你不是罪人
第九章 面对一波波浮出来的业力
第十章 在人间活出的一切，都是注定
第十一章 在世，不属世
第十二章 信仰是最大的恩典
第十三章 回到真实
第十四章 「有」是怎么来的？
第十五章 睡觉，作为醒觉的练习工具
第十六章 越过身体，越过脉轮，越过能量
第十七章 为什么那么真实？
第十八章 从世界醒觉
第十九章 命会变好吗？
第二十章 有没有一个醒觉的状态？
第二十一章 时间的终结
结语作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书，绝版书，更多难以获取的各类电子书!
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