无事生非 杨定一的书

身心健康，是我们生活的基本追求，在身体无比轻盈，思想开阔的状态下生活，我们才能感受到那句歌词说的”神仙凡人总一样，拥有快乐和悲伤，如果还要走一回，人间才是真天堂”。社会生活无论如何，还是区分为主流和非主流，疗愈的方法，也是这样，所以，医院，坊间能见到的治疗多数不一样，我们渴望了解更多的疗愈方法，在生命猝不及防的打击中，快速疗愈自己。这是本站点的初衷。

杨定一博士透过「全部生命系列」，一步步设立健全的基础，让我们从「有」更深地潜入自己。这次的作品非但整合、同时还打破过去所有的观念。走到现在，我们才可能体会这本书所要表达的──只是「在」，只有绝对，只有无限，只有心。其他都是多余，最多只是「无事生非」。

他一再承诺「你不需要相信这些话，最多是亲自去测试」，我们只是给自己一个机会，测试另一种可能──把语言可以带来、或脑可以想出来的全部观念都打破。
试试看，会如何？

【杨定一书房】「全部生命系列」简介

人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。

《真原医》是从身心，也就是从「有」看着这个世界。希望在这个快步调的社会，帮助你我身心做一个整合，希望每一个人回到均衡。毕竟，在失衡的状态下，一个人随时都会被身心的不均衡给拉扯，而难以体会生命更深的层面。然而，一切都是几面一体。有了「全部生命系列」的基础，自然可以在这个最完整的预防医学的每一个角落，体会到爱、平等、宁静与希望。

从《静坐的科学、医学与心灵之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神圣的你》、《螺旋舞》、《结构调整》、《不合理的快乐》到《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》，再到两本问答《十字路口》与《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、《头脑的东西：一个真实的新科学》、以及这本《无事生非：不同，甚至颠倒的生命与灵性观》，逐渐地，自然移动角度，从二元对立转到一体，从「空」看着「有」，从内心看着外在，从「在」看着「做」，从「心」看着「人」。

随着每一个作品，我们深入的，不是知识，而是每一个人内心都有的层面——生命最深的智慧与慈悲。这，是人类终极的疗愈。

作者介绍
作者简介

杨定一博士

文字作品：《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、《好睡：新的睡眠科学与医学》、《头脑的东西：一个真实的新科学》

音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你．在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》、《蜕变．重生》、《这里．现在》一日共修营实录DVD

编者简介

陈梦怡

编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》、《十字路口》、《插对头……还是接对头？》、《时间的陷阱》、《短路：心灵的科学》、《好睡：新的睡眠科学与医学》、《头脑的东西：一个真实的新科学》

译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自愈力》、《奇迹半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书

目录
序
01 你已经老早活过
02 你从来没有自由过
03 自由，你老早就是自由
04 你什么都不是
05 在影子的世界里注定
06 修行，最多是会强化「我」，强化「你」
07 难道全部修行都不重要吗？
08 没有东西可以让你醒觉
09 你就是自己最好的老师
10 你哪里都去不了
11 超越空
12 God Consciousness
13 上帝的事，交给他自己照顾
14 这是你的梦，一切是你制造的，接下来，你想做什么？
15 跟自己，再亲密一次
16 接下来，还有什么没有完成的事，需要完成？
17 为什么那么轻松的悟道，变得那么难？
18 这时候，你还可能参什么？
19 自在
20 接下来，再也没有什么东西可以伤得到你
21 没有回头路
22 我的话，其实没有含着任何深度
23 醒觉，和你过去的任务都不同
24 最后，也只是回到原点
结语
附录：在「我—在」之前
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