不一样的自然养生法实践100问 (不一样的自然养生法吴永志减肥)

不一样的自然养生法实践100问吴永志着

《不一样的自然养生法》是吴永志医生用生命换来宝贵的养生经验，来自他三十多年来，透过全方位的学习、反复试验、求证、不断学习及临床的精华，是吴医生对疾病治疗与预防的最佳心得分享，教你自己改善体质、正确饮食、调整生活，掌握健康，这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定，影响了全球数百万人。

作者简介 · · · · · ·
吴永志（Dr.tom Wu）美国自然医学博士＆营养学博士

出生于中国，曾追随一位隐居气功医疗师学习气功和医疗秘方；后来学习西方医学，并继续深造另类医学，荣获博士学位。

三十年前，他不幸罹患了肺癌三期，用传统西医治疗，依旧被宣告放弃，专用生机饮食及自然疗法，癌症才得以康复。于是依然放弃传统医学，转向自然医学及营养学领域，在美国获得博士学位，经常被邀请至世界各地演说，自然医学生机饮食学员遍布全球，造就人才数十万计。

吴医生更经常被各国政要邀诊并为他们制定食谱，对各种慢性病——肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等，改善效果显着，在美国及世界各地都深受肯定与推崇。

目录 · · · · · ·
【出版缘起】健康、爱与智慧的生活【推荐序1】神的爱是治病力量【推荐序2】希望读者珍惜吴医生的爱心与苦心【推荐序3】三十多年的养生精华【作者序】神教导的食谱救了我【前言】不正确的健康态度害我们生病！第一章　健康的关键──免疫和自愈系统是世上最好的医生拥有强健的免疫和自愈系统，才能杜绝癌症抗癌养生要从搭配生理时钟做起你的血型决定你吃什么最健康适时晒太阳，可增强人体免疫力改善甲状腺疾病，可强化免疫系统第二章　救命的饮食──植物生化素是抗癌抗病养生专家为了健康，一定要认识植物生化素植物生化素的惊人抗癌功效植物生化素就存在于表皮、果核、种子微量的氰化结合物是强力有效的植物生化素 15种含植物生化素的救命食材大公开第三章　吴医师的健康生活处方──改善体质，就从健康饮食开始！ 4阶段饮食调整，远离疾病蒸、煮、烫、凉拌是最佳健康烹调法多喝水却喝错水，一样不健康！要留住骨骼，杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶好 6杯蔬果汁改善新陈化谢，终结肥胖少碰贝壳类海产，摆脱青春痘及湿疹！ 1天3次排便，降低胆固醇吃得对，才能改善糖尿病症状第四章　吴医生的抗癌抗病处方──重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始！动手制作健康蔬果汁之前必知的16大秘诀强身健体蔬果汁增强精力蔬果汁强化筋骨蔬果汁消化美肤蔬果汁抗氧化强身蔬果汁营养均衡蔬果汁减肥瘦身蔬果汁清肠瘦身蔬果汁高纤塑身蔬果汁美容窈窕蔬果汁防癌抗癌蔬果汁防癌强身蔬果汁卵巢前列腺保健蔬果汁心脑血管保健蔬果汁净血降压蔬果汁改善高血压蔬果汁改善低血压蔬果汁呼吸道保健蔬果汁畅通呼吸道蔬果汁肺部保健蔬果汁强化肺肠蔬果汁摆脱便秘蔬果汁保健肠胃道蔬果汁强化肝脏功能蔬果汁强健身心蔬果汁改善低血糖蔬果汁改善高血糖高血压蔬果汁平衡血糖血压蔬果汁【特别收录】来自世界各地的肯定与分享【特别声明】作者特别声明【特别收录】食材选购Q＆A

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