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精油芳疗全图解

作者: 王慎明
出版社:和平国际
出版日期:2021/01/01
语言:繁体中文
定价:320元

目录 · · · · · ·

CHAPTER 1 你一定要知道的芳香精油基本知识
Lesson 1 不可不知的精油基础知识
◆什么是精油
◆精油的应用历史
◆精油对人体有什么益处
◆精油的使用方法
◆精油的萃取方式
◆精油的保存方法
◆使用精油时的注意事项
◆精油的香气特征
◆如何选购精油
◆如何调配复方精油
◆如何调制按摩油
Lesson 2 简单便利的精油日常使用方法
◆熏香法
◆沐浴法
◆按摩法
◆按敷法
◆涂抹法
◆做成保养品
◆漱法
◆喷洒法

CHAPTER 2 美丽的媒介——万用的基础油
◆认识基础油
◆认识浸泡油
◆常见基础油:
甜杏仁油/酪梨油/葡萄籽油/荷荷芭油/玫瑰果油/小麦胚芽油/橄榄油/澳洲胡桃油/榛果油/大麻籽油/向日葵油/杏桃仁油/芝麻油/亚麻籽油/茶花籽油/金盏花浸泡油/圣约翰草浸泡油/胡萝卜浸泡油/山金车浸泡油/南瓜籽油

CHAPTER 3 萃取自植物的精华——单方精油群芳谱
◆桃金娘科:丁香/尤加利/茶树/绿花白千层
◆唇形科:快乐鼠尾草/百里香/罗勒/迷迭香/马郁兰/薰衣草/广藿香/薄荷
◆樟科:花梨木/月桂/肉桂/柏科/丝柏/杜松子
◆牻牛儿苗科:天竺葵
◆安息香科:安息香
◆伞形科:芫荽/茴香/欧芹/胡萝卜种子
◆橄榄科:没药/乳香
◆姜科:姜/豆蔻
◆木犀科:茉莉
◆禾本科:岩兰草
◆蔷薇科:玫瑰
◆番荔枝科:依兰
◆松科:松
◆芸香科:佛手柑/葡萄柚/柠檬/橘子/苦橙叶
◆菊科:洋甘菊
◆马鞭草科:柠檬马鞭草
◆胡椒科:黑胡椒
◆檀香科:檀香

CHAPTER 4 芳香滋养,解决身体不适的精油配方
◆调适情绪问题
◆改善呼吸问题
◆调理消化道问题
◆解决皮肤科疾病
◆男性私密问题
◆女性私密问题
◆美容养颜
◆美体塑身
◆美发护发
◆乐活居家

附 录
各类肌肤使用精油索引
精油功效索引

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