不要过分依赖化妆品 [日] 佐伯千津 PDF格式

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不要过分依赖化妆品 [日] 佐伯千津 PDF格式

[日] 佐伯千津
出版社: 中信出版
译者: 吕冉
出版年: 2007-10
页数: 165
定价: 26.00元
ISBN: 9787508609294

作者简介 · · · · · ·

佐伯千津,生于1943年,在日本被誉为美容教母。做过Office lady,在经历美容学校和美容院的学习工作后,1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美,1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理,经常对美容部职员进行指导,每年都要接触2000多位女性的肌肤,为她们解决肌肤问题。

目录 · · · · · ·

前言
第1章 你所不知道的真实的化妆品
被隐藏着的“日本制造”
形成色斑的元凶竟是化妆品?
高价化妆品真的有效吗?
要坚持做去角质护理
不要被化妆品的成分迷惑
从液状化妆品开始用起
爱惜化妆品的方法
找到你美丽事业的优秀“球童”
不要成为试用装的狂热分子
美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章 错误百出的美容法
不要再频繁洗脸了!
刮脸和拔眉的危险
不要搓!不要打!
等不及的人不会变漂亮
改变“化妆水”信仰吧!
早间预防,晚间修复
通过肌肤问题判断肤质:“春夏肌”还是“秋冬肌”
女性的一生中会出现多次“转折点”
夏天才要保温:鲜鱼与干鱼
警惕!暴露年龄的手和颈
美式护理和法式护理
默念——“我要变漂亮!”
美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章 改变打造美颜的常识
化妆品是“肌肤之食”
恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
用手掌和手指改变肌肤
防守的美容和进攻的美容
关于化妆水面膜的建议
“肌肤的营养剂”——美容液的力量
给成年人的智慧化妆论
“化妆+体温”法则
遮瑕膏能够掩盖色斑吗?
每周一次给肌肤断食
一年一次的肌肤综合性健康检查
掌握化妆棉的使用技巧
美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章 制造“美丽”的生活
超越时代“半步远”
从美国学到的东西
急性子的简单健康法和美容法
滋润五官的事物
做小型整容之前
亚洲美人
喜欢美丽的事物和美味的食物
成为“美的大使”
第5章 实践:佐伯式皮肤护理手法和化妆
卸妆:没有很好地洗脸,护理就无法开始
按摩:有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
特殊护理:在家里自己就可以完成的“短时”美容
矫正护理:立即矫正,可以使大部分问题得到改善
审视皮肤护理:只是漫不经心地护理,不会变漂亮
审视化妆:重点是掩盖“松弛”
美丽课堂4 不要再迷惑了!成人化妆色的选择
后记

摘录 · · · · · ·

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