内在小孩快乐，你才快乐 (台湾繁体版) (与内在小孩的连接方法)

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《简介》

如果你觉得「找不到自己真正的归属」「不管在哪都无法融入」，
希望这本书能为你烦躁的情绪带来解决的端倪，
进而涌现带给周遭的人爱与幸福的力量。 ──吉本芭娜娜

对荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷疗法来说，
解决问题的关键是「照顾内在小孩，和它说说话」……

世界级小说家吉本芭娜娜，与荷欧波诺波诺的推广与实践者平良爱绫，
透过自然的对话，说明她们如何受到内在小孩启发，
在日常中活出自己，在有点烦的世界拥抱爱。

「我们不管到了几岁，内心深处都有个小孩。因为她总是被我们忽略，所以一直感到很寂寞。当我们脸上挂着笑容心里却在流泪的时候、和没感情的男人上床的时候、亲切对待别人却得不到别人亲切回应的时候，她都会缩得小小的。所以我们要时常照顾她，带着她喜欢的东西、挑选她喜爱的物品让她高兴，这样人生就能拓展出近乎无限的可能。」──摘自收录在本书中的吉本芭娜娜短篇小说

为什么与内在小孩对话会让人生变得更顺遂？
聆听内在小孩声音的时机是什么时候？
照顾内在小孩的方法是什么？
可以运用在工作、人际关系、亲子、家庭、生活方式等切身主题上的实用建议，
以及启发自我灵性成长的开关，都呈现在真实生活样貌的字里行间。

如果你觉得「活得很不像自己」「生活充满拘束」，
即使只是微不足道的小事也好，不妨听听内在小孩的声音。
内在小孩将告诉你如何在真正的意义上活得自在，
与内在小孩对话，就是找到幸福的方法。

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