作者：艾美‧布雷克索恩
原文作者：AmyBlackthorn
译者：谢明宪
出版社：橡实文化
出版日期：2022/09/05
语言：繁体中文
认识薰香魔法的第一本书！线香、香粉、烟束、树脂
净化屋宅，净化水晶矿石，创造神圣空间，调整自身频率
魔法薰香，就是将乾燥后的花、叶、根、种子、树脂，予以燃烧，
利用所产生的烟薰或香气，获取能量、达成心愿。
在薰烟中，转化自身振动频率，与神灵、大地连结更畅通。
自古不同宗教信仰，都有其烧香、焚香、燃香的仪式。
在东方宗教中，甚至有烟供的传统。
点香祈福，不仅是一种形式，更具有实际的灵效。
不论你的信仰是什么，使用魔法薰香是你宣告自己的意图，
以及让生活中的改变获得支持的强效方法。
这种能力，可以控制你生活中正在发生的事。
魔法薰香是你与身边的植物、神或众神的共同旅程。
本书的目的就是要把你与这些事物连结起来。
跟着书中引导与仪式，透过袅袅香烟，你将与脚踩的大地形成更深刻的连结。
【薰香的功用】
在物质的层次上，薰香的热气能产生非常好的净化效果。燃烧的过程中，植物所挥发出来的精油，也有杀菌及抵抗有害微生物的作用。
在情感的层次上，我们的嗅觉与大脑边缘系统有直接的连结，其正是我们所有情绪的来源。当我们闻到气味时，会打开记忆库来寻找最近哪时候闻过相同的气味。事实上，我们的嗅觉就是回忆往事的通道。
在能量的层次上，薰香、薰烟所使用的每一种植物，各有不同的能量属性，与地、水、火、风四大元素有关，各自具有保护、财富、稳固或其他的灵力，你可以根据自己的目的来选择焚烧的材料。
【薰香的四种类型】
1.线香：细长的竹片裹上松木屑和香粉，以便焚烧的传统薰香。
2.香粉：由多种材料混合而成，一般以仪式用途居多。
3.烟束：由单一或多种植物绑成一束，点燃后吹熄让它产生烟雾。
4.树脂：树木的乾燥树汁，通常呈泪珠状，通常只要烧一颗，必要时再添加。
【薰香的魔法应用】
搞定财务：当归、丁香
财源滚滚：雪松、百里香、快乐鼠尾草
婚姻讯息：罗勒、迷迭香
情欲薰香：肉桂调味料
预测爱情：广藿香、檀香
剋欺凌者：小豆蔻、薰衣草、柠檬香蜂草
灵性净化：龙血、柯巴脂、鼠尾草
保护力量：薰衣草、乳香、黑胡椒
作者介绍
作者简介
艾美‧布雷克索恩（Amy Blackthorn）
人称「园艺神秘学家」，长年从事植物魔法及胡督魔法的研究与教学，将英国传统巫术与园艺学融为一体，也是合格的芳疗师。曾受邀为哈芬登邮报直播（Huffpost live）、雅虎新闻的来宾，也接受过美联社、《巴尔的摩太阳报》、《康乃狄克邮报》等媒体的访谈。着有《魔法薰香宝典》、《布雷克索恩的植物魔法》（Blackthorn’s Botanical Magic）等书。目前居住在美国德拉瓦州。
作者网址：www.amyblackthorn.com
译者简介
谢明宪
台湾宜兰人，台科大应用外语系毕。隐居彩虹山，躬耕于幸福村七彩田；农閑之余，以翻译心灵励志书籍为乐，并嚮往如宇宙般的宁静。翻译作品有《秘密》、《开悟日记》、《米尔达之书》、《活出奇蹟》、《告别娑婆外传》、《转念瞬间，喜悦无处不在》等多部心灵励志书籍。
目录
前言：用薰香自我清理，让生活产生魔法般的改变
第一章 人人可行的净化：清理前需知
嗅觉的力量
关于薰净的专业术语
确认植物的合法来源
薰烟的三种净化层面
准备专业工具
特选香草植物：薰衣草
特选树脂：琥珀
第二章 薰香浴：先从强化自己开始
正念呼吸
能量接地和归于中心
准备好接受薰烟的礼物
实作时间：薰衣草和丁香
净化的时机和季节更迭清理仪式
特选香草植物：白鼠尾草
特选树脂：没药
第三章 温馨的家：有助家人互动的矿石和香草植物
善用预算，选择有品质的薰香材料
制作线香前要做的功课
促进家庭和谐的美丽助手
实作时间：罗勒和石榴
能帮助克服家庭挑战的植物和精油
特选香草植物：檀香
特选树脂：红没药
第四章 轻烟袅袅：净化屋宅的魔法薰香
练习观想你的家
实作时间：迷迭香和龙血
制作圣油
弹性调整净化方式
特选香草植物：迷迭香
特选树脂：龙血
第五章 使用薰香的法术：不可思议的力量
什么是魔法？
实作时间：静心
爱情、招财和防护法术
让法术奏效的方法
特选香草植物：洋艾草
特选香木：秘鲁圣木
第六章 大地的能量：让矿石助你实现愿望
矿石与薰烟的结合
按颜色排列的矿石清单
矿石的能量健康检查
特选香草植物：雪松
特选树脂：柯巴脂
第七章 神奇的香草植物：自己动手种或野外採集
自己种香草植物的注意事项
可考虑种植的薰香植物品类
会在你的土地上疯狂生长的植物品类
乾燥香草植物的五种方法
野外採集的一些忠告
特选香草植物：艾草
特选树脂：乳香
第八章 大自然的礼物：薰香的制作配方
平静心灵
疗癒逝去的爱
圣化空间
新的开始
全然的爱自己
重拾创造力
看清真相
驱逐邪恶的灵体
驱逐伤害你的人
财富丰盛
欢聚一堂
特选香草植物：茅香
特选树脂：贻贝松
第九章 变通的方法：无法使用魔法薰香时
健康永远是优先考量
薰香的替代品：佛罗里达水和女巫球
超自然事件
何时以及如何找到可信赖的专家
后记
序言
前言
用薰香自我清理，让生活产生魔法般的改变
为什么要使用薰香？为何要沐浴在这些芳香植物、树脂和花朵的薰烟中？因为魔法薰香是魔法和转化的工具。
自古以来，人们就以崭新又令人兴奋的方式追求嗅觉，并利用精緻的花朵、植物和树脂来提升自己，以及打开世界和宇宙的眼界。他们种植物作为献祭，好让众神听见他们的祈求。古埃及人会在早上、中午、晚间烧三种不同的薰香：乳香、没药和奇斐香（kyphi）。近来，我们可以看见这种观念仍影响着许多原住民文化、天主教会、多神教及新时代的灵修。此外，对植物的了解越多，也就越能明白它们的实际用途。例如二次大战期间，临时医院的护士就是烧薰衣草梗来消除那「不好的气味」。他们知道薰衣草可以杀菌，于是便想透过烧乾燥的薰衣草来达到相同的效果。而在某种程度上，此法确实做到了这一点。
不论你的信仰是什么，使用魔法薰香是你宣告自己的意图，以及让生活中的改变获得支持的强效方法。此外，薰香并非仅是另一种空气清净剂而已。事实上，魔法薰香是你与身边的植物、你的神或众神（如果你选择的话）的共同旅程。它创造机会来让你体验及聆听我们脚踩的大地的自然律动。本书的目的就是要把你与这些事物连结起来。
使人平静的薰衣草薰烟，可以让朋友之间的争执达成共识；焚烧丁香能令家庭兴盛；雪松的优雅与敬拜的力量可以圣化空间。每一种仪式或场合都有其适合的香气。
虽然对于意图的实现、仪式和法术来说，魔法薰香并非是必要的，但它确实能增添非比寻常的神圣气息，不是吗？有时候我们需要美好的仪式陪衬，因为它能使我们脱离那些该洗的衣服、「另一半该做的家事」和体育赛事的现场报导，从而发挥我们戏剧性的天赋能力。它打开了那最能有效利用我们的记忆和联想的感官，而这是世上所有社交媒体的相片滤镜做不到的事。要记住，魔法是在我们的身上，而不是在那些蜡烛、大釜、魔杖或薰香里头。
在本书中，你会经常看见「魔法」这个词。魔法正在按照你的意愿发生改变。魔法是一种能力，而此能力可以控制你生活中正在发生的事，让人生重新洗牌和发牌，并向上帝、女神、宇宙（或其他等等）祈求新的手气。
烧薰香能带给我们闭关静修般的气氛，或使我们觉得自己是电影《魔女游戏》（The Craft）里的群众演员，一如我们经常私底下想像的那样。它能让我们在进行魔法时，转移那住在我们脑袋后面嚷着要贴纸、糖果、电影或可以涂色的东西的五岁小孩的注意力；它让我们可以不用理会其他的一切，即使只有短暂的片刻。最重要的是，它能按下我们脑袋里那使日常的其他一切都安静下来的按钮，并提醒我们现在是自己的时间。
我们烧薰香时不只是在烧植物，而是与脚踩的大地形成某种连结；我们是在连结身边、家庭及生活中的人们。我们是利用这些植物来提醒自己，我们是活生生的，我们有自主的力量。我们能在生活中以更好的方式提出请求和需要。
你需要的只是时间（我保证不会很久）、精力（差不多就是从追剧的沙发上起身那样的体力消耗）和材料。最重要的是，你得知道该如何做。而这就是本书所要告诉你的，所以你已经成功一半了。
当我们开始深入这些香草植物的内容时，很关键的一点是，千万不要囫囵吞枣，而是要分成几个小段来学习。要记得，我们的目标不是要将所有的内容都记起来，而是要去实际使用你所喜欢的材料，并且澈底了解大约三样材料后，再去了解其他的三样。如此一来，你便能清楚地认识这些香草植物和树脂，并真正开始以崭新及令人兴奋的方式将它们整合起来。
以这种简单的方式来了解这些植物，不但能使你快乐、心花怒放，并且会比死记那些关于薰香或香草植物的书籍更为可行，好处也更多。我绝不骗你，死记硬背只会一事无成，我是从来不干这种事的。
要记得停下脚步，想一想你的最终目标。如果可以的话，在开始进行任何魔法前将目标写下来，以确保你已经从各个角度思考过它。我们的行为不能怪罪任何人或任何事，只能归咎于自己。因为没有「都是魔鬼害的」这回事。一切都必须由个人负起责任。
那么，要如何开始着手进入改变人生的魔法薰香呢？你可以在任何一天、任何时段做。我原本想说「任何地方」，不过我非常确定，卫生局不会允许你在餐厅烧你喜欢的香草植物束，来清理任何滞留在其他用餐客人身上的负能量。除了这些凭常识就知道不太适合的地方外，关于在何处使用魔法薰香来清理的规定其实并不多。家里的任何地方，都可以用香草植物的薰烟来净化以作为静修之处。就寝前的半小时使用魔法薰香，能令卧室具有香气，但又不至于弄得整个房间都是烟雾而难以安心入眠。（只要遵循用火的安全规则，应该都不会有问题。）在厨房使用薰香，除了能提醒我们关于滋养身心灵的神圣任务外，同时也可消除那些口味较重的菜餚所残留的异味。在客厅用乾燥的香草植物作为装饰，其淡雅的香气能让我们在就寝前，轻鬆地阅读一本好书或观赏电视节目，释放一天的压力。
用香草植物的薰烟来实现意图并不一定要配合月相，但如果你已经这样做了，那也是有帮助的。其实，薰香成分的选择才是关键所在，因为你选择的成分对每个改变背后的意图是有特殊意义的。举例来说，你可以把薰衣草和乳香一起放在研钵里用碾杵研磨成粉，然后烧这些粉末来守护祕密、促进平衡，甚至是帮助正义的伸张。在本书中，你将学会这些内容以及其他许多的选项。同时你也会了解到，闻起来不错的东西，烧起来的味道不一定好闻。例如装在小袋子里的乾燥辣薄荷是很香的，但它若没有混合其他香草植物来烧的话，其烟雾的热气及薄荷醇的凉气会产生一种含糊不清的气味。换句话说，不是所有的东西烧起来的味道都跟它们乾燥时的气味相同。
你将在本书中认识以下的内容：
• 基本功。这些章节提供有益及实际的方法来实践这些基本技巧，它们不仅是魔法薰香做法的发展根本，同时也是那特别的一章（你在该章中发现自己）的重点基础。
• 季节更迭：时光变迁的仪式。这些仪式是用于季节性的魔法，以及随着时间的推移而改进做法。
• 幸福安康：检视能量的健康。学会检视你自己和家宅的能量健康状况，以杜绝负面能量的累积。只要经常加以注意及清理，那些负面的东西就不至于造成问题。
• 特选香草植物和树脂。本书的每一章都会分享一种与该章主题相关的香草植物和树脂（或木料），好让我们能更深入这些植物品类的关系，并一一地去了解它们。
关于魔法应验这件事
说故事的时间到了！大约在我十六岁那年，我开始「出柜」跟家人谈论魔法。当我与十五岁的妹妹单独谈这整件事情时，她双手抱胸，表情严肃，非常讲求实际地说：「那么，我们就来看看到底是不是这么一回事？」倒不是说她不信任我；她想要了解，但她必须知道整个来龙去脉。
「好吧。要是我们发生乾旱，如果有一些风雨来帮助生态系统，那应该很棒吧？」我问。
「当然喽。」
「魔法和法术能让祈祷成真，所以我可以请雨去帮忙减轻乾旱。也就是说，这是因为我向众神祈求，而不是大自然的微妙平衡。」我做了一个只有青少年才懂的缺乏主见的手势。
「你怎么知道你的法术应验了？」她质问道。
「只要下雨的话。」我答。
「可是你怎么知道那场雨是你求来的？」她反问。我从她直视的眼神中，看到射手座的大脑模式已经开启。
「魔法与功劳归于谁、荣誉勋章或谁做了什么事无关。重要的是，我祈求的事情应验了。我会表达感谢，然后继续过我的日子。如果我觉得这件事特别值得记下来的话，我可能会选择把它写在日记里。总之，我知道我的需求实现了，就这样。」
说到衡量意图的成果，唯一的重要标准就是我们自己。其他任何人的看法、衡量或结果，都无法与你自己的相提并论。这未必是经验的问题，但如果有数年的经验，将有助你避免那些更常见的做法陷阱。
内容连载
第一章 人人可行的净化：清理前需知
嗅觉的力量
你的嗅觉是一种特殊感官，它连结了你与你的过去，以及你与周围的一切。我们的嗅觉连结了我们对周遭世界最早的理解，并且是我们最重要的感官。在我们呱呱坠地尚未张开眼睛之前，我们是用嗅觉来与自己的母亲连结；同样的，我们也是用嗅觉来与地方建立情感等等。家有家的味道；父母有父母的味道；伴侣有伴侣各自的香气。每天我们都用香气的连结来增进这些关系。透过日常生活的仪式，我们加强了我们与每个人的气味关系。
不久前，我的朋友苏乌在大清仓。她有一盒精油，问我要不要？因为她知道当时我正在撰写《布雷克索恩的植物魔法书》（Blackthorn’s Botanical Magic）。我二话不说就点头了。回到家，我连标籤都没看一眼，就从盒子里拿出一瓶精油，打开瓶盖来闻。我的眼睛一亮，嘴角自动上扬，往事一一浮现在眼前。我挑选的那瓶精油里头装的是，夏天我与母亲及三个姐妹一起去图书馆看书或看电影的记忆。在回家的路上，我们会在附近好好地享受一番──吃雪球冰。在路边的一间小店里，我们吃的是碎冰淋上调味的糖浆，有时还会放上棉花糖霜。这家乡村风格的小店贩卖四十七种口味的冰，但我和母亲永远只选蛋奶口味。我闻的这瓶安息香精油已不只是一瓶精油，而是一台时光机。这就是嗅觉的力量。
我们都是属于艺术、诗歌和情感的生灵，我可以向你证明这一点。拿出你最喜欢的笔记本，或就近拿一本便条簿放在面前，然后闭上眼睛，用鼻子深深地吸气。想像你最喜欢的气味。我们都有自己喜欢的气味。选出你最喜欢的前五名。闭上眼睛以杜绝分心，这样会有最佳的效果。接着，将这些气味的名称列出来，名称之间保留一点小空间，好让你可以写下自己的想法。列出你最喜欢的五个气味后，我要你专注在每一个气味上。我敢肯定，你心中出现的会是你的记忆，而不是气味。在这项练习中，即使是那些与传统的香水或精油无关的气味，也会在你心中占有一席之地。地下室的霉味，可能会使你想起与家人一起玩游戏的夜晚；田野的味道，可能会令你想起与青梅竹马一同在外面玩耍的欢乐。列出这些气味的名称不是要对花或香水进行评判，而是要连结气味与回忆。不论你想的是什么都是对的。你会闻水吗？那味道是夏天冷却周围空气的洒水器的香浓金属，还是当地小孩子涉水消暑的溪流？花的味道不一定都是香甜的，它也有可能是薰衣草那种辛辣的薄荷味。唤起每一个回忆，并全然地接触、品嚐、体验它。
既然你喜欢的那些气味已经令你兴奋不已，你自然也可能想拿某种先前还是绿色的、但现在已经乾掉的东西来烧，用它的烟雾到处薰一薰才肯罢休。不过，在你出门去拔人行道旁的野草，或大摇大摆地去当地的店家寻找「那些线香」之前，你得知道一些更基本的东西。
关于薰净的专业术语
若在打开本书之前你已读过关于魔法薰香的书，那么你可能听过它叫做「薰净」（smudging）。原住民和加拿大第一民族有他们当地所谓的薰净做法，这对他们来说是非常神圣的。如果你不是原住民部落的一员或是受过该仪式训练的人，那就不能称为薰净，而只能说是薰烟净化、烟浴或薰烟仪式，这一点你应该明白。在本书中，我们将学习建立自己使用薰香的方法，而不是附会其他文化的做法。我曾经与原住民的女性谈论过撰写这本书的计画，而从我们的交谈中，我学到了许多教训。毕竟每个文化都有其神圣的做法，它们应该受到重视和关注。不附会其他文化，并给予它们尊重和成长的空间，这是理所当然的。因此在本书中，我们会用不同的术语及其他的方式来谈论薰烟的做法。
近年来，有一种做法引发更多的关注，特别是这种做法急需展开对话来探讨适当的仪式习俗和文化认同，那就是「赛宁」（Saining）。赛宁是苏格兰的民俗魔法。虽然它表面看起来很类似薰烟净化，但其实两者是截然不同的。赛宁使用大自然的材料来进行祝福和咒愿。儘管「赛宁」的发音听起来与「罪恶」（sin）十分接近，但它的意思并不是消除邪恶，而是赐予美好和吉利。「赛宁」一词源自于苏格兰盖尔语，意思是「咒愿」。虽然赛宁也使用烟束及其他的神圣仪式──例如在春秋两季（朔火节和萨温节），将牛羊在两堆篝火之间驱赶以净化牠们的下半年──但这并非它唯一的做法。事实上，赛宁也会使用海水及其他受过祝福的水、蜡烛、松木及其他的咒愿材料。赛宁本身就是非常棒的传统民间习俗，最重要的是，它不是一个用来取代薰净的外来语。
薰烟净化的材料有不同的种类，让我们一起来认识它们。
• 线香。一种用细长的竹片裹上松木屑和香粉，以便消费者在家焚烧来产生香气的传统薰香。
• 薰香。由多种材料混合而成的香粉，焚烧时能产生令人愉悦的气味。可用于仪式或非仪式的用途。
• 烟束。由单一或多种植物绑成一束，焚烧时产生的薰烟可以为周围的环境带来你想要的改变。它们的规格通常是长二十至三十公分，直径二点五至五公分，用线绑成一束。你可以用买的，也可以在家自行制作（我们后续会再详细说明）。用火柴或打火机在烟束的末端燃烧一会儿，点燃之后再将它吹熄，让它产生烟雾。（这个动作可能必须一直重复。因为这些香草植物没有火源可以保持燃烧的状态，并且材料绑得很鬆散，火燄可能无法持续。）
• 树脂。多种树木的乾燥树汁。树脂通常是泪珠状，并且是薰香常用的成分。要记住，焚烧这些泪珠时，少就是多。一开始只要烧一颗泪珠就好，必要时再斟酌添加，因为它产生的薰烟会比传统的薰香浓厚许多。
(略)
薰烟的三种净化层面
薰烟的净化有一些不同的方式。
一、 物质层面的净化。燃烧物的热气能在物质层面产生非常好的净化效果。而在燃烧的过程中，那些植物材料所挥发出来的精油，也有杀菌及抵抗有害微生物的作用。
二、 能量层面的净化。在薰香、薰烟或清理中所使用的每一种植物材料，各有其不同的能量关联。例如有些是与地、水、火、风四大元素有关，有些则是与保护、财富、稳固或其他目的有关，因此燃烧这些材料不是只为了净化而已。你可以根据你的目的来选择所燃烧的材料。
三、 情感层面的净化。我们的嗅觉与大脑边缘系统有直接的连结，而该系统正是我们所有情绪的来源。这是怎么一回事呢？原来我们闻到气味时，我们会打开所有的记忆来寻找最近哪时候闻过相同的气味。事实上，我们的嗅觉就是回忆往事的通道。这就是为什么感官记忆会有如此强大的引发力。换句话说，我们的嗅觉只有一成是单纯的辨认，其他九成都是情感的记忆。
（……）
特选香草植物：薰衣草（Lavansrcla angustifolia）
产地 法国、英格兰、美国
关联 金星
众所周知，薰衣草是具有令人平静及杀菌效果的香草植物；此外，你当地的瑜伽教室也会用薰衣草精油来作为平衡、归于中心及安定身心的用途。事实上，在占卜、灵视、开发特异功能及增强力量时也会烧这种植物。薰衣草揭开了宇宙的祕密。它有一种类似蛇麻对于脑的作用，你可能知道啤酒里也有蛇麻的成分（这种物质少量的话是一种兴奋剂，大量的话可使人立即倒地）。如同大多数的花一样，薰衣草也与爱有关；不过，它不像许多花那样带有浓烈的气味。薰衣草的含水量少，因此很容易乾燥并利于燃烧，而不会像玫瑰花那样容易发霉。不过，使用薰衣草时必须要小心，因为它们的花蕾是小圆柱状，遇热时很容易喷爆。基于这个原因，倘若你要制作薰衣草的烟束，那么只要用它的叶子和梗就好。如果你要把它的花取下放在炭饼上，同样也必须密切注意，否则你会看到火花喷爆出来，很可能会烧坏你的地毯或垫子。
特选树脂：琥珀（Pinus succinifera）
产地 印度
关联 水、爱、幸福、灵魂伴侣
琥珀能引发吸引力（甚至能帮你拉客户）和情感的力量，并且能在前世回溯、友谊及内在的力量方面发挥作用。当情绪感到混乱时，在你点燃琥珀薰香之前，先深深地回想快乐的记忆及感到被爱的那些时光。事实上，你恐怕很难找到真正的琥珀薰香，而可能买到的是添加香味的木粉薰香。我会建议购买类似弗瑞德．索尔树脂线香（Fred Soll®’s Resin on a Stick®）之类的产品。若想在通灵的过程中获得保护，你也可以使用琥珀。当你手边难以取得琥珀树脂时，将琥珀精油滴在芳疗扩香器中使用也具有同样的效果，只是香气扩散的程度会有所差别。因此你可以考虑每个小时关掉扩香器，将它移到别的地方再开启。此外，请务必以拉丁文学名来找精油，以剔除那些鱼目混珠的香精油商。同时，你也要找深色玻璃瓶装并有制造批号的产品。深色玻璃瓶可用来隔绝紫外线，以防止精油迅速变质。香精油通常是透明的玻璃瓶装，上面只有品牌的名称，而没有标示管控品质的制造批号。
第二章 薰香浴：先从强化自己开始
准备好接受薰烟的礼物
一旦你准备好了，你就会知道自己可以上前接受草木之灵给你的东西。这些植物的薰烟并不是只有气味而已。我希望你知道，当你在烧这些叶子、树脂、花朵和精油时，你是在多方面消耗这个植物的精华。以乳香为例，乳香树的种子播下之后，必须生长二十年才会开始产出汁液，然后人们再将汁液乾燥成可以作为薰香的树脂。
步入火中的意思是，你已经准备好接受薰烟给你的东西。当你把它带进你的整个生命中，你就准备好迎接这些植物的礼物了。
如果你已经备齐第一章所说的那些材料，现在就可以真正地来实际操作。看好你烧薰香时所用的火炭，跟照顾好你的需求是同等重要的。倘若你不照顾好自己，你就会像火中的炭一样烧光；同样的，如果你不去注意点燃的烟束或者有所轻忽，你的房子便有可能付之一炬，就像小病不治就会酿成大病一样。如同留意点燃的火烛一样，我们的灵性也应该获得同等的尊重和关注。给你内在的火燄增油添薪，并给它氧气及成长的空间。有人让你觉得热衷于这种事是不对的吗？那么也请那些人离开吧！
实作时间：薰衣草和丁香
拿起你的工具，找一处可以独处几分钟的地方。你会用到笔记本、笔、钳子、炭饼、防风打火机（若可以取得的话）、一些薰衣草和（或）丁香粉，以及耐火的容器。用钳子夹一个炭饼（相信我：炭饼中的硝石会造成迅速喷溅的火花，你不会想徒手拿的）。
点燃炭饼。现在你会了解到，我之所以指定使用防风打火机的原因：如果你用的是普通打火机，你得坐在那儿等炭饼劈劈啪啪地烧个几分钟才能点燃；而防风打火机那小喷灯般的蓝色火燄，只消数秒钟的时间便能把炭饼点燃。当你觉得炭饼已经点燃了（其实它也有可能还没点燃，尤其是当你的炭饼包装已经打开一段时间），那么在你把它放进耐火容器中之前，先对炭饼吹一下气，你就会看见那无法隐藏的红色火光。从点燃炭饼所发出的明显臭氧味，你会知道它其实还在燃烧。
现在，捏取一些薰衣草的花，然后揉碎。注意你的手指稍微施力时，它的精油是如何释放出来的。将它们撒在点燃的炭饼上，让其精油挥发出来。薰衣草与祕密（以及祕密的维持）、平衡、和谐、平静、灵视、占卜、开发特异功能等相关联。因此，如果你想开发所谓的水晶球占卜的直觉能力，那么我们先前提到的呼吸法及注视烟柱的方法将会对你有所帮助。此外，薰衣草与金星有关，因此它也与温柔和爱有所关联。薰衣草的精油也与力量有关，大家都知道它能启发心智。可以这么说，当你放下那些令你感到焦虑或紧张的事物时，你的头脑便可以处理那些最困难的工作。
眼睛要注意薰衣草的花。我们总是会注意燃烧的东西，特别是在燃烧植物的时候。然而，薰衣草的花同时也是其种子，因此它们很容易发生意外的喷爆，并飞到耐火的承接盘之外。儘管它们不太可能造成火灾或损害财物，但只要是用到火，我们就必须格外地小心谨慎。
这一小撮的薰衣草花燃烧的速度非常快，因此你可以随自己的喜好，或快或慢地来调整空气中的味道。在这「了解自己」的阶段，你可以把自己想成是气味的DJ，试着去找出你想要感受的对的感觉与完美时间的正确组合。
现在，我们要真正地沐浴在薰烟中了。坐着，用手将薰烟往你的头部拨动，看着那袅袅轻烟在你的头髮、眼睛和耳朵之间缭绕。再拨动更多的薰烟到你的手臂和胸膛，最后是双脚。每当你将薰烟拨向身体的新部位时，要观想那些轻烟贯穿、清理了该部位的里里外外，并留下温暖、完整和安全。在魔法薰香的实作中，每当你认识新的植物、树脂或木料时，就重复这个过程。
在这段期间，把你的想法和感受写在笔记本上，将来你会用到它的。如果你有负面的情绪、感受或联想浮现，你会想要检视那个体验的本质，并了解其出现的原因。别忘了，我们的嗅觉是九成的情感记忆加上一成的辨认。换句话说，每当你沿着记忆的通道往下走，你便是在解开一个尘封已久、装着过往体验的巨大箱子。痛苦的记忆是件好事，因为它让你知道，你已经不再活在过去的那件事当中了；你现在只是在回顾一个褪色的复本。这是你最后一次将它从箱子里拽出来，而且如果你想要的话，你也可以重改它在你脑海中的气味。
用钳子轻轻地将那些烧完的薰衣草花刷到一边。由于这些花也是种子，因此它们烧完后会有种壳留下来，而不是仅剩一堆灰。取一撮磨好的丁香粉，轻轻地吸一口气。可别吸得太用力，否则你会呛到鼻子，而这一点都不好玩。将一些丁香粉撒在炭饼上，当薰烟升起后，闭上眼睛轻轻地吸入它的香气。丁香可用来消除负面的影响，而其烈火般的能量显然与太阳有关。丁香是破解符咒的利器，因为它能烧掉你身上任何不属于你的东西。它的火能净化自我并予以封印，从而防止外来物的入侵，因此它具有非常强大的保护力。丁香也可用于启发心智、增进思维和心灵的敏锐度，以及开发特异功能。（因此它与薰衣草非常搭配，可以一起用于直觉力的开发！）睁开眼睛，用手拨一些薰烟到你的头上。
好了，你已经朝烟浴迈开了第一步。在进到下一步之前，先在炭饼上多加一点料（如果你想把薰衣草和丁香加在一起，那就加吧）。这一部分的实作，我们需要多一点的薰烟。当你学会了将薰烟拨到头上，接着就把薰烟拨向你的两臂、双腿和背部，就像在擦洗身体一样。
做完后，用一点时间在笔记本写下关于这一次的体验。当你越来越了解这些做法，那么整理一下思路，并回顾你最先前的印象，这会是非常棒的事。在实作当中，你的感受是不是已经有了改变呢？
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