英国长销经典水晶能量疗癒万用书 改善气场x缓解疼痛x稳定身心x增加财富x促进人缘，250种水晶矿石给你最完整的生活对策 (英国长销经典水晶能量疗愈万用书)

本书作者为英国资深疗癒师，钻研水晶能量长达数十年，书中涵盖250种常见水晶，详细介绍能量特性，以及可疗癒、平衡的日常状况，帮助我们在身、心、灵任一层面失衡时，找回平静、无忧的人生。

本书特别设计双向查询指南，读者可分别从「水晶种类」或「欲疗癒之问题」搜寻所需资讯，不仅适合初学者阅读，也适合有经验的疗癒师作为常备工具书，进一步发现水晶能量的奥秘。

［生活大小事，水晶都可以助你一臂之力］
◆恋爱关系：粉晶、绿松石可以招桃花；紫龙晶有助于放下旧恋情；缠丝玛瑙能为关系带来正面帮助。
◆缓解疼痛：绿萤石可改善喉咙痛；石英水晶、天青石可舒缓一般性疼痛；萤石能改善3C产品带来的疲劳。
◆减重美容：玉髓、石英水晶、绿碧玺有助于减重；透石膏、月光石、蓝宝石可以改善肤质，让外表显得年轻。
◆舒缓不安和紧张：玛瑙、拉长石能带来安全感；白色方解石、苏打石可以镇定心神；考前紧张则可同时使用天河石、雪白石英缓解。
◆实现梦想：琥珀、鲍文玉可以让你的生活更圆满；蜕变石英、紫水晶、阿帕契泪石能促进生活所需的改变；碧玺可赋予力量和勇气。

本书特色

☆长销12年，英美读者★★★★★评价
☆收录水晶种类多达250种
☆双向索引设计，方便使用者从「水晶本身」或「欲解决的情况」查询

名人推荐

Amy逸美／意识结构研究会社团负责人
吴宙玲／水晶达人
李泓斌／泓斌中医诊所院长、顺势疗法医师
思逸Seer／荒人巫思手抄格主
陈盈君／左西人文空间创办人
黄杰齐（花轮哥）／中华民国珠宝玉石鉴定所所长
潘月琪／资深艺文主持人、口语表达训练讲师、TEDxSuzhou年会讲者
蔡桑妮（Sunny）／晶荷花精负责人
专业推荐

本书提供了专业完整的水晶疗癒实用指南，在阅读时似乎感受到蕴藏着神秘的连结，相信对个人及从事心身灵整合工作者来说是一大福音。──Amy逸美／意识结构研究会社团负责人

本书完整介绍如何更广泛在生活中运用水晶，让水晶与脉轮共振、调整健康的能量、与你有更好连结。这是一本值得推荐给喜爱水晶的朋友们的好书！──吴宙玲／水晶达人

万物具有能量，水晶宝石的能量在古今中外记载颇多，可是如何在众多宝石里挑选出适合自己的，又在何种时机使用，则是一门大学问。本书作者详细介绍常见的250种水晶宝石的特色，并为日常生活中会遇到的身体及情绪问题，提供解决方案。在穿金戴银之际，不妨拿个水晶宝石在手上，相信会有新的疗癒体会。──李泓斌／泓斌中医诊所院长、顺势疗法医师

水晶疗法自古以来便是极为神秘却有效的疗癒方式，世界各地的疗癒者透过各种水晶来为人们进行身心灵上的调整。本书有着独到的见地，其中写到各种不同的症状可以用来缓解的水晶矿石，详细的整理方便观察对应，真是水晶使用者的一大福音。──思逸Seer／荒人巫思手抄格主

本书提供了清晰的脉络，简易且生活化的步骤，让你一步一步从认识水晶开始，到运用灵摆与直觉来挑选适合自己的水晶。不同的水晶有着不同的讯息及对应到的疗癒层面，书中都有非常详尽且系统化的介绍，值得大家收藏。──陈盈君／左西人文空间创办人

一提到水晶，就会让人想到疗癒身心的磁场，这也是水晶令人着迷的地方。本书的详细介绍帮助我们找回平静人生。──黄杰齐（花轮哥）／中华民国珠宝玉石鉴定所所长

阅读本书，惊喜发现许多尚未认识的水晶种类。作者分享如何善用水晶疗癒各层面的人生挑战，让困境云雾稍散，重新找回「心」方向。无论你是否相信水晶的疗癒力量，这本书有着助人助己的美善初衷，带来阅读当下的喜悦。欢迎带着一颗好奇的心，打开感知，探索这奇妙缤纷的水晶世界。──潘月琪／资深艺文主持人、口语表达训练讲师、TEDxSuzhou年会讲者

本书介绍多达250水晶的疗癒功效，列出超过250种疑难杂症的水晶处方。是初学者入门的第一本宝书，更是进阶者查阅的良伴。──蔡桑妮（Sunny）／晶荷花精负责人

作者简介

菲利浦‧普慕特 (Philip Permutt)

二十五年前因罹患重病而接触到水晶能量疗癒，病癒后开始积极投入教学与担任疗癒师，同时经营相当成功的水晶进口事业。普慕特曾受邀以客座讲师的身分，于英国赫特福德郡大学（University of Hertfordshire）讲授水晶疗癒的相关课程。

着有《水晶疗癒口袋书》(The Little Pocket Book of Crystal Tips & Cures)、《水晶脉轮疗癒大全》（The Complete Guide to Crystal Chakra Healing）等书（以上皆暂译），文章散见于多家杂誌。

译者简介

梵妮莎

阴错阳差在公馆研究了四年中国文学，在文创界转几圈后跑去大不列颠感受欧洲风情并深受吸引，顺带取得文创管理硕士文凭。曾任职外商公司，目前为自由工作者，身兼行销及活动专案企划／执行和译者，偶尔写写文字，常驻领域：艺术文创、自然、人文历史、商用文稿。E-mail: [email protected]

目录

水晶概述

Chapter1 准备使用水晶
选择及使用灵摆
清洁水晶
准备你的空间

Chapter2 与水晶合作
水晶冥想
水晶水
在脉轮上运用
环境里的水晶

Chapter3 寻找水晶
以颜色寻找你的水晶： 红色、橘色、黄色、绿色、粉色、 彩虹、多色、蓝色、紫罗兰色、 白色／透明、黑色、灰色、棕色

Chapter4 水晶疗法
生理疾病疗法
情绪疾病疗法
灵性强化水晶
生活强化水晶
字彙表
索引

序

水晶概述

全球各地治疗师及萨满使用水晶的历史已经超过数千年，可回溯至五千年前的中国传统医疗典籍、印度阿育吠陀文本及圣经，内含超过两百笔与水晶相关的资料，讲述它们的能量及连结涵意。

水晶的蹤迹曾出现在世界各地不同的史前文化墓穴中，从中南美地区的奥尔梅克文明、到法老所统治的古埃及时代。希腊哲学家泰奥弗拉斯托斯（西元前372-287年）所撰写的《论石》（Peri Lithon），已经成为现代宝石的科学分类基础，他将已知的宝石依据来源、物理性质、能量和疗癒性质分类。虽然现代科学领域仍重视文中关于宝石来源和物理性质的内容，但不知为何却忽略了关于水晶能量和疗癒性质的阐述。

如今，各地的人们不约而同兴起了解水晶及其疗癒性质的风潮，许多人觉得水晶的运作「感觉自然而然」，也有人说「我觉得这对我来说莫名地顺手」。水晶的疗癒力可说是无远弗届。

什么是水晶？

水晶是矿物自然的结晶，在地球表面孕育而成。虽然水晶有不同的形状、颜色和大小，但每种水晶都由非常精细的原子组成。

虽然水晶类型可能有很大的差异，但仍可以依据颜色、矿物质组合、结晶习性和硬度做区分。水晶硬度的公认测量标准，是由德国科学家腓特烈‧莫斯所订定的莫氏硬度，以矿物的相对硬度作为分级标准。

水晶是如何作用？

对于水晶的疗癒效果有许多种解释──神祕、魔法、科学和伪科学。直到近代，每个西方人（包含我在内）都曾试着给水晶的疗癒效果一个物理解释，但现在我们仅能理解，水晶是透过人体的能量系统运作，而这指的是脉轮和气场，而非物理的肉体，它藉由影响能量系统去影响身体的疗癒状态。历史上可以找到许多使用水晶的成效记载，其中的科学和疗癒能力一直是以观察式证据的形式被阐述。

科学证据

如果没有水晶，我们就不会有火箭、导航系统、登月小艇、火星探测器……所以，水晶疗癒真的是尖端科学！但在这里我们先简单带过就好。时至今日，虽然科学还无法证明水晶对于任何疾病或病况下的直接效果，但现在已经可以证实水晶会造成能量震动，并且有压电（piezoelectric）效应 和焦电（pyroelectric）效应 。当前也已证实水晶能保留热力和电力，还可以集中微量能量。藉由特殊的性质，水晶可实际应用至许多产品上，从石英制手錶到雷射的发展，它还能用来储存资料，像是最新的5D（five-dimensional）石英水晶资料储存装置。

还有什么其他证据吗？嗯，我们已知水晶会强化安慰剂效应（这是指某物因改变了脑中让人「感觉变好」的化学物质，而出现治疗效果，并非该物真的有疗效）。这在许多治疗过程中十分常见，甚至包含处方药在内。最后，如果将法力定义为「此时此刻超过我们能理解範围的东西」，用魔法解释水晶的效果也有点道理的。

科学界一直持续针对水晶性质进行研究，近年来，针对石英水晶的研究发现了一些水晶治疗师「一向深知」的结果：水晶会强化穿透它的光线频率。关于暗物质和暗能量的新科学研究（这些研究领域最近才开始发展）以及量子力学（研究次原子运动和互动的物理学分支），将会持续为水晶的应用原理增添许多知识。

水晶的震动

以下的简单实验可以让你观察到水晶如何传递微量能量。

1.将一个白水晶放置在距离你的掌心2～5公分的位置，将顶点对准你的手掌心。

2.让水晶依照顺时钟方向画小圈，你会在水晶前方或偏斜面直接看到一个光点。当你移动水晶时，这个光点会跟着在你的手掌上移动，愈是晶透的水晶就愈容易观察。

现在试试看用第二种实验，感受水晶的能量。

1.闭上你的眼睛站着，将你的双手往前伸、手心向上。

2.请你的朋友将一个白水晶放置在距离你其中一只手掌约 2～5 公分的位置，水晶的顶点朝向你的掌心，然后缓缓旋转水晶。注意你其中一只手掌是否出现不同的感觉。虽然很难用言语形容能量，但无论你如何描述这种感觉都是可行的。你可以留心一些生理上的感觉，例如其中一只手掌感觉比较温暖、凉爽、沉重、轻盈、感到搔痒等。留意你内心的感受，有时候这些感觉是非常细微的。不管你选择如何描述水晶能量都可以，那都是你独有的感受。

小提示：可以试着在进行以上实验前大力甩手，或许能帮助你更容易感觉到细微能量。

水晶可以疗癒什么？

水晶是能量的通道，它可以集中、储存、传递、转化能量，以加强疗癒和能量效果。

●加速自然程序

水晶疗癒与改变相关，包含如何与水晶一起增进你的生理和心理健康、情绪状态、心灵成长。水晶并不会做出你或你的身体无法达成的事情，但它可以加速本来就会出现的结果。例如，玛瑙对于一般感冒很有效，它的作用并非治癒感冒，而是加速症状发生。玛瑙的特质是会让你的感冒症状在大概12小时内恶化，因为你的身体正在极速对抗病毒，过了这段时间你就会觉得好很多，不会像往常那样拖拖拉拉地与咳嗽喷涕为伍三个星期。你的身体是有能力自行抵抗感冒的，玛瑙只是加速整个过程。

●帮助老化身体的修复

现在，让我们顺着人生旅途想想治癒过程：当我们还年轻时，我们的身体可以甩开各种疾病，但随着年纪增长，与疾病对抗成为一场奋战。一旦进入老年，在年轻时可以轻鬆摆脱的疾病可能转变为生命威胁。我们在面对疾病时之所以会随着年龄增长愈来愈脆弱，是因为身体已经无法以够快的速度修复自己，而水晶可以帮助身体提昇自我修复的速度。

●心理、情绪和心灵发展

在我们加速生理疗癒的同时，水晶也可以加速心理健康、情绪释放和心灵发展及觉醒的速度。所有水晶都可以为你加快脚步，特别是那些会吸引你的水晶，效果更是加倍。

只要安静地坐着、拿着一颗石英水晶，然后将你的心思集中在上面十分钟，就可以将你的心思拉回中心，并帮助你静心。水晶可以协助你开启新的契机，而这就是你的生命中出现奇妙改变的开始。无论你正要开始与水晶的旅程，或正准备在人生旅途上踏出下一步，不妨大胆一试，享受水晶带来的改变体验。

水晶的好处

水晶可以全方位提昇你的状态，减少或甚至去除疾病症状（通常是慢性症状），也可以加快你人生的改变速度，并让你在落实生活型态时，更趋向能增进健康和复原状况的选择。依据我的经验，每个使用水晶的人都会发觉自己的生活品质有进步，而依循整套疗程的人可以在每个阶段都感受到显着变化。有时这可能是非常、非常快速的变化，几乎是瞬间，但有时候会长达数週或数个月。

这种真实、贴近生活的水晶疗癒作用可以证明它是真的有效。总有一天，将会有人研发出可以测量水晶能力的仪器，或创造出可以证明水晶存在疗癒功能的试验，但在此之前，水晶仍可说是一种神奇的工具，能在生理、情绪、心理和心灵等各层面提供协助。

与「宝石人」合作

在这本书中，我会用「使用」（work with）一词而非利用（use），原因很简单──水晶是「宝石人」，你越常使用水晶，就会越觉得自己如同在认识一个伴侣或朋友。当你们花越久时间相处，就会越了解对方，也更能以有效的方式一起合作。你不会「利用」人，如同你也不会这样「利用」水晶。

随着你跟水晶合作的时间拉长，或许会发现它们就像朋友一般，在你需要的时候拉你一把，成为让你健康、开心时最美好的陪伴。它们是「宝石人」，而且就如同人与人的情谊，有些会是你生命的过客，但有些会是一辈子的朋友。

如何使用这本书

这本书源自于我自己十三年来与水晶合作的记录，这段旅程上我几乎每天都在与水晶、顾客和学生互动。有些资讯是直接来自于客户、课堂和学生，也有一些是来自古代研究和现代文献，都是我尽可能在自己或自愿的学生身上测试过的资讯。

最初的两个章节会解释水晶疗癒的原则，检视水晶可以如何转移和放大能量。你将会了解如何使用水晶灵摆去探寻、连结你的直觉力，了解治疗师是如何与水晶合作，配合身体的脉轮、能量中心，让能量系统重新找到平衡，带来疗癒效果。

〈寻找水晶〉这个章节会提供非常简单的方法，让你了解你的水晶可以为你做什么。我们常常会获得我们不认识的水晶──可能是收到的宝石礼物，或是遗落在家里某个角落的小宝石。我们需要了解的就只有它的形状和颜色，这就是〈寻找水晶〉这个章节的安排。将你的水晶与书中的图片和解说相比对，判断你所拥有的宝石，然后发掘它足以平衡身心灵的迷人特质。

在〈水晶疗法〉一章中，我们透过疾病去选择适合用来疗癒的水晶。这章分为四个小节：生理疾病、情绪疾病、心灵强化及生活强化。从偏头痛到肌肉痠痛、从感冒到增进自信，你绝对能在此找到可以提供协助的水晶。文中会完整描述在每个状况中应该如何与水晶合作，你可以发现，水晶疗癒是既简单、又能得到令人满意的成效。

无论你是在人生道路的哪个阶段，希望这本书可以协助你在每个转折点都能往更健康、快乐、和谐的方向前进。