显化效应：每天都能做的「注意力鍊金术」，让你心想事成

作者以精神开放自由的心智练金术技术，将精神实践和原则与能量平衡相结合开创了「显化的七大祕密法则」及「九个超强的显化祕密练习」，以实现超强的意识转化，验证了与其简单地梦想自己想要的东西，不如将意图、情感、感激、积极思考和行动层次结构化地聚焦以实现您的梦想。──Amy黄逸美｜《意识结构》共同作者、意识结构研究会负责人

《显化效应》提到的「显化的祕密练习」中有提供一种正向的祈祷格式「灵性的心理疗法」：「认知」到宇宙的力量、与祂「连结」、确认愿望正在发生、「感谢」愿望的发生，然后「放下」它。其实正是我翻译《祕密》系列书籍十多年来，以及身心灵圈大部分灵性旅人会经历的过程。推荐本指南书给希望显化梦想的你。──王莉莉（Shila）｜《祕密》系列译者／《启动梦想吸引力》作者

不是因为梦想显化了才幸福，而是先随时随地都有能力幸福，而这份能力会带来巨大的磁场，吸引所想要的事发生──这也是《显化效应》想要手把手教我们的能力。──柚子甜｜心灵作家

我个人特别喜欢第二部中的九个超强的显化祕密练习，这也是我最常分享的「正确许愿法」。尤其我最爱的是打造个人专属的显化感恩日记，增强行动方针与落实目标，都让我觉得收穫满满！──陈盈君｜谘商心理师／左西人文空间创办人

作者清晰浅显地分析了「显化的七大祕密法则」，并提出「九大显化祕密练习」；也对显化似乎未见成效时，如何处理怀疑与释放阻力。书中提到的练习步骤很生活化、易于操作，是一本非常实用的显化工具书。──杨宁芙｜颂钵音疗工作坊带领人

作者深深体会到普通人感知的线索是如何与宇宙进行正确的连线，感谢她把如此丰盛的奥祕分享给读者，感谢我所信仰的宇宙，愿所有美好如期而至。──银色快手｜梦想陪伴引导师

这本梦想显化指南之书，除了探讨爱情、金钱、健康、情绪，也结合了灵性原则和实际练习。是一本非常难得、真正能够引领你显化丰盛的好书。──谢宜珍｜作家、身心灵讲师

作者介绍

作者简介

克丽丝‧费拉洛（Kris Ferraro）

是一位作家、国际能量教练、教师和广受欢迎的演讲者。克丽丝结束了漫长的社会服务顾问职涯后，转而用疗癒了自己的能量和形而上学的练习与实践来引导他人，她藉由「每个人都可以从求生存模式转而走向繁荣丰盛」的承诺，来强化他人信念。

身为个人成长、疗癒和宗教／灵性历史和教育领域的终身学习者，克丽丝将这些知识应用在自己的生活、教学、写作和教练课程中。她是灵性自由技巧（Spiritual Freedom Techniques）的创造者，这是结合灵性实践和能量平衡原则以实现超强转化的一系列技法。除了开设显化的课程，以及用原创摄影作品编制电子报之外，她也会写作和表演口语诗歌，同时还是一位多才多艺的雕塑家。

不旅行时，她和两只爱猫──玲和小猎豹，住在纽泽西州的蒙特克莱尔。她的第一本书《能量疗癒》（Energy Healing）是亚马逊上名列第一的畅销书。最新的着作《显化效应》则萃取了她十年来教学内容的精华。

译者简介

心意

目前从事自由翻译／口译工作；儿童&成人瑜伽艺术／美术教师，灵气／瑜伽疗癒师（omartswow.com），拥有海内外多年教学经验。（联络方式：[email protected]）

前言／显化与练金术入门

PART 1 显化的七大祕密法则
1显化的祕密法则一：聚焦在美好的事物上
2显化的祕密法则二：停止等待
3显化的祕密法则三：值得与接受
4显化的祕密法则四：布施你所想要接收到的
5显化的祕密法则五：为新的事物腾出空间
6显化的祕密法则六：你有你想要的，而宇宙也有祂想给你的
7显化的祕密法则七：臣服与操控

PART 2 九个超强的显化祕密练习
8显化的祕密练习一：正向宣言与脚本
9显化的祕密练习二：祈祷与正向意念
10显化的祕密练习三：受启发的行动与请求示现征兆
11显化的祕密练习四：列出显化清单的艺术
12显化的祕密练习五：注意猴心
13显化的祕密练习六：「假装」，弄假直到成真
14显化的祕密练习七：舞出你的梦想
15显化的祕密练习八：打造显化日记（和感恩日记）
16显化的祕密练习九：愿景板

PART 3 把显化的祕密带进生活各个层面
17选择一个目标：你想要显化的领域
18显化的不同层级
19金钱
20事业与成果
21健康与美丽
22恋爱关系

PART 4 把显化的祕密法则带进生活
23情绪的力量
24处理怀疑与释放阻力
25相反的吸引：不安地等待下一步的发展
26如果（还）没有成效怎么办
27想办法解决

　显化是种练金术，把生命中的铅锻练成金

你会选择阅读这本书是有原因的；世上一切，每一个选择，都是有原因的。你觉得自己错失了某件或某些事物，或者觉得自己卡在某种状态，没有任何进展，又或者内心深处有个小小的声音呢喃着：「生命不仅止于此，还有更多可能性。」

也许你有财务方面的问题，这种挣扎可能是长久以来都难以摆脱，或者是因为近年的疫情颠覆了你曾经稳固的财务世界。至于爱情方面呢？你是否渴望自己能够被幸福的伴侣关系拥抱？是否曾试过一些方法想「找到真爱」，只是最终宣告失败？或者你的健康和活力每况愈下，「衰老」无情地加速前进，然而一个人能够服用的保健食品剂量就是这么多。或者是事业和成就方面的困境，你是否一踏进办公室，就开始感到麻木？就这么一次，你能不能试着踏进那个你已经茁壮成长的领域呢？

通常，我们会选择从外部接近这些变化，试图从「外在」做出不同的选择，以创造「内在」状态的变化。比方说，你拿到了好市多的会员资格，并取消有线电视来省钱，希望这么做会让自己更有安全感；或者，你下载了最新的约会App，期待在上面会遇见真爱；你在YouTube上找到了运动健身的影片或频道，并开始致力于改善自己的健康；或者聘请职业顾问提供人生方向的指导。这些方法本身来说都可能是值得的选择，然而，这类执行性的步骤我会留到后面的篇章再做进一步的讨论。

我们一开始应该由内而外的开始创造转变。你正在进入一段旅程，一段有意识创造自己想做什么、成为什么和拥有什么的旅程。很快地，你就会成为一名显化大师了。

这就是显化行动的意义所在。古代练金术士一生都在追求如何把铅练成黄金，然而，他们并没有骑着马或骆驼跑到森林、沙漠里漫无目的地寻找黄金，他们反而是运用自己所拥有的来转换它。一旦接受了显化的法则和练习，你就会意识到自己是个强大的创造者，而且要成为显化大师并不需要花上一辈子的时间。

　　让我们现在就开始吧。

「它」是怎么运作的，以及你如何称呼「它」

有一种创造的力量，可供你使用。你已经在使用它了，无法关闭它，也无法停止它。这股力量创造了你，就像3D影像一样，即使是最小的部分也包含了整体的完整性，你就是那个「最小的部分」。你也已经用它来创造生活的每一个部分。

它是创造所有生命的能量，是自存在之初就已形成的万事万物，也是一切可能成真的事物。如果存在开始之前有任何事物，它就会是其中一分子；它可能一直都是如此。它是无形的物质、是模具、是创造、是造物进化的每一步、是单细胞生物、是肠道内的细菌、是空蕩蕩的停车场中的一小块透明玻璃碎片、是从花瓣上落下的一粒花粉。它在空气中不为人知地盘旋着，这股力量与环绕着土星的土星环是相同的，一种千变万化而且已经分化成六万多种树木的力量。

它曾经构思过的每个想法，那些实现了的想法，还有从来没实现过的。光、振动和声音的粒子能以各种形式出现。它不断地创造，这就是它的作用。这种力量就是量子物理学家所说的场域（the Field）和神学家所说的上帝，你可以随心所欲地称呼它。

只要了解这个领域、这种力量、这种创造性表达是无所不在的，它在你之内、在你生活中所有有成效或无成效的地方。你投注在思想、感觉和信念的力量，会生成一种影响你的生活各方面的主要意识，你种了什么瓜，就得什么瓜。我将告诉你如何与这种力量一起合作，创造出能够让你开心高歌的生活。有时候，合作起来会像是在为一匹顽强的野马套上缰绳，有时候，你会心甘情愿地臣服于它。你将有意识地与万有的创造者一起工作，它是一种无所不知的力量，比你更了解你自己。

等你了解这一点再来创造时，成效可不仅侷限于物质层面，你所不知的内在才能和优势显露出来。一旦你对自己、对自己的价值以及成为更真实的自己的能力，产生了深切的信念，就是对更高层次的力量产生信念（它一直支持你、引导你和爱护你），你会意识到自己从来不曾真正的孤独过。

在本书中我将使用「宇宙」一词。根据经验，这个词似乎是最少引发异议的，它很科学、很中性，内涵寓意包罗万象，而且也比使用「你所理解的更高层次力量」这个词要短一点。然而请记住一点，「你所理解的更高层次力量」仍是我所要表达的意思。当你在这本书看到宇宙两个字的时候，可以随心所欲在心里换成任何一个对你来说有意义的词。如果你打开本书之前，就已经怀抱着对更高层次力量的深切信念，请尽情使用能帮助你感受到与它连结的称呼。

如果你想称之为「上帝」，这也是很美的称呼。然而，对某些人来说，「God」这个字眼具有负面含义，因为现代人常用来咒骂。也可能是因为你从小就被教导要「敬畏上帝」，因此，上帝这个词让你感到戒慎恐惧，那么就不适合你用来指称更高层次的力量。如果你的信仰中有神祇，那么就採用那些神祇的名字吧。如果你的生活大都很灵性，那么，请採用以前使用过的名称。如果你还是不确定该怎么做，希望保留一点弹性，也可以尝试不同的称呼，看哪个适合你。

对于大部分的人来说，高我会是一个很好的选择。什么会让你感受到被爱包围呢？灵性、源头、生命、神圣的爱、本质、永恆、伟大的、主、天父、神圣母亲（Divine Mother）；我还有朋友称之为隐形治疗师，还会用这个词发誓。如果你自认很大胆，那就自己想个名称吧。随着你与更高层次力量的关系增长，你使用的术语就会变成了一扇连接之门、祝福之门。请为那扇门涂漆、装饰和贴上标籤，让它对你很有吸引力。

多年来，在尝试了一系列不同的词彙后，我最终回来使用「上帝」一词，这让我感到非常惊讶。我这个彻头彻尾的灵性叛逆分子，竟然对梵天、婆罗门等异教称呼没有感觉，而是上帝？然而，上帝一词确实是对我有用，因此了解到这个词本身不需要改变，是我得捨弃自己旧有的限制和想法，例如祂传统上的形象。一旦我对上帝的想法与我直觉上理解的灵性真相产生共鸣，我就拥有了需要的那扇大门。我喜欢「上帝」一词是因为它无处不在，在保险槓贴纸、广告看板、期刊封面和平时的对话中。

我感觉到自己与我所理解的更高层次力量有所连结──以及与其他人的连结，无论他们是谁。如果这个称呼能帮助我爱所有人，那么，这的确就是上帝应该做的事。

我不在意你怎么称呼，只在意你是否有呼唤祂，因为「宇宙」一词可能会让人觉得非常没有人情味。专注于你想要的，并创造出能支持想要事物的感觉，专注在美好的事物上，美好的事物就会显现，这适用于每个人。而且，不只是适用，无论你是否愿意，宇宙已经在这里了，祂在你体内，也围绕着你。你和地球上的其他人都可以与祂一起创造我们想要的事物，当你知道祂是如何运作的，祂就起作用了。

但我不建议将宇宙变成你的个人隐形自动贩卖机。为什么这么说？你是否曾买到一件完美合身的衣服，譬如说一件超棒的夹克，每次穿上它都让你觉得自己美极了或帅呆了，你爱死它了，根本不想再买其他夹克……但也许没隔几年，某天你就用同一件夹克帮玩得髒兮兮的爱犬擦乾身体。又或者你是一个艺术收藏家，多年来，一直在网路上搜寻某位着名艺术家的限量版画作，最后它终于属于你了。你将其裱框之后挂在家里最显眼的位置，但很快你变成视若无睹，连看都不看它一眼。

物质很美好；渴望得到它是好的，得到它也是美好的。然而，它们给我们的正向感受是暂时的，毕竟，它们只是物质。你的欲望不断进化，因为能量一直都在进化。

你可以运用本书提供的讯息来获得你想要的，只是不要因此在这里逗留，请让这些讯息告诉你如何爱上自己和生活，然后全心全意地爱它。

我邀请你透过这项创造，来对宇宙表达深深的敬畏和尊重。

想想你在这世上最爱的人，你可能已经把他们的照片设成手机桌布，只要拿起手机你的嘴角都会泛起微笑，家里肯定也有他们的照片。光是看到他们的名字就让你扬起一股很特别的感觉。与生活中其他亲近之人的谈话中，你也会提起他们最新的消息。也许你每天都为他们的幸福祈祷，他们填满了你的意识，你也在自己的头脑和心灵中赋予他们宝贵的重要性。

这就是我希望你与宇宙建立的那种关系，这种爱是完美的爱，这份爱是永恆的。这种爱现在就是你的爱了。

如何使用本书

本书囊括了理论、哲学、故事、原则、技巧和实作练习。我已尽可能地按照顺序撰写这些主题，以便你能够轻鬆地找到并复习所需的部分。我也鼓励你从头到尾按顺序阅读本书，以便对所包含的内容有个概括性的了解，并记下那些启发你和挑战你想法的资讯。

开始将这些原则融入生活中，从小处开始训练你的显化能力，一旦小事开始显现，就能再选择生活中的某个领域来操作。请安排时间来做这件事，你甚至可能想要找个也愿意创造自我改变的显化伙伴，在这条道路上彼此支持。或者找个伙伴负责督促你完成特定任务，你必须定期与他们联繫，告知你是否完成预定的事项。你甚至可以组个读书会，大家一起学习显化法则和实作练习。我最喜欢团队合作的一点是，你在遭遇困难时能获得支持，在取得成功时获得庆祝。庆祝的感觉真是好啊！

请买一本便宜、厚实的笔记本，有格线或没格线皆可。市面上有许多设计精美的笔记本，但也正因为太美了，所以才会招来压力，大家都不太敢在上面写东西。请注意，你需要的笔记本，是一本可以让你涂鸦、尽情发洩心情、撕掉、弄皱的笔记本。

你将在里面记录生活中的实验情形，失败和成功的经验都要记录，同时一一记下你的想法、梦想、正向肯定语以及详细的心路历程。让笔记本成为承载所有一切的方便容器吧。

并非所有实体练习都适用于每个人。但每位读者都可以运用本书内容，过上更神奇、更有意义、更神奇的生活。兴高采烈的幸福喜悦正等着你。

内容连载

2. 显化的祕密法则二：停止等待（节录）

明白这一点花了我很长一段时间。我生命中的时光大都处于「等待」的状态，一旦我停止等待某件事，又会有另一件事出现让我继续等待。我在社会服务部门工作时，等待的是下一个有薪假、周末或长假；我单身的时候，等待的是那些能够与「他」一起做的事情──不管未来的他是谁；等到我减肥成功，等到我变得不那么焦虑、更开明、更成功时，我就能放轻鬆，感到快乐，并且爱自己。这些一而再、再而三的等待行为，从来就没有终点。「等待」不断餵养我们的匮乏感以及「我不够好」的能量，同时也对于自己努力拥有的一切缺乏感恩之心。身为一个没有耐心的人，这种负面循环实在是很令人抓狂。

当你想创造任何事物时，请停止「事物显化之后，我才能体验到幸福快乐」的想法。请现在就开始创造你的幸福快乐。

我曾经以为自己需要找个男伴才有能力买房子，本来就该如此，不是吗？电影、媒体不都是这样教我们的？我一直等待白马王子有一天会和我一起实现这个梦想，然而二十几年来出现的都是与我的信念相左的证据。当我明白自己是在延迟美好的事物降临，就决定停止等待白马王子到来。身边很多人觉得我办不到，毕竟我居住的地区房价和房屋税都很高，我领的还是社会服务工作的普通薪水。然而，我已下定决心，知道我能创造自己所想要的一切。

我告诉第一位房屋仲介自己要的是什么样的房子──有花园、两房，而且离我工作地通勤时间要在十五分钟之内。

他听了嗤之以鼻地说：「你别肖想了。不可能找得到你要的那种房子，至少这一区是不可能的。而且你目前单身，为什么想要买房？我手边有几间公寓可以带你过去看看。」这段空前又绝后的对话当然就到此为止。因为如果房屋仲介不相信我能找到自己梦想中的房子，那么这件事就不可能发生。我需要一位跟我的想法能产生共鸣的仲介。

结果下一个仲介说：「哦，我可以找到你想要的那种房子。」而我们也真的办到了。我了解到为低收入人群提供的特殊抵押贷款有很多好处，包括较低的头期款，而且不需私人抵押贷款保险。我的房屋贷款很快就被批准了。签约那天，律师跟我说：「这真的是非常非常棒的利率。这么多年来，我从未在事务所看过这么低的贷款利率。这栋房子的坪数也不错，还附带院子，而且是个大小合宜的院子。还有这个金额？在这个地区？这等好事我真是前未所见的。」

有趣的是，在我买了这栋房子之后遇见了一位又高又帅、既聪明又风趣的男子，我们谈了一场开心且维持多年的恋爱。这段恋情并不是我所期待或计画的事，但是它确实发生了。

别再等待了，请现在就创造这些你想要的结果。就拿「到峇里岛旅行」来说，也许你目前手边没足够的存款可以去玩一趟，但是你可以开始搜寻相关的旅行资料，加入网路上的旅游社团。你也可以阅读峇里岛的历史以及气候形态等资料，并找出你在峇里岛旅行时非做不可的十件事，像是学习烹煮当地的特色佳餚等等。然后到你能够负担的地方旅行，任何一个对你来说是新的地点，就算隔壁镇上你从未参观过的博物馆也行。请把这微旅行当作一场冒险。

如果你单身想找个恋爱对象，可以找个朋友一起实践某件你本来特别保留给真命天子／天女才会做的事。虽然和朋友啜饮香槟的感觉跟情人一起的感觉并不相同，但是那种欢乐的感觉还是很棒的。如果你曾经历过那种你期盼的梦幻约会，结果伴侣却显得心烦意乱、脾气暴躁或身体不适，那么你就会明白约会完美与否跟对象无关，而是性格造成了不同的体验。

扭转关联性

我们总是在脑海中将两个或多个不相关的事物连结起来，以食物搭配为例的话，就是起司汉堡一定要配炸薯条。这个组合频繁地连结在一起，我们开始认为这就是理所当然的。

我永远不会忘记我朋友在一家只供应沙拉和汉堡的餐厅里，崩溃时所说的话：「这简直是天理不容，克丽丝！」说完竟然还哭了起来。「天理不容？」我边说边忍不住大笑。从这例子你就知道「关联性」是可以如此根深柢固地植入在我们的脑海中。请将类似的关联性视为可能妨碍你前进的障碍。

「等待」会在「显化」和「想要显化的事物」之间建立关联性。如果我们能够先聚焦在想要的结果上，就是在向宇宙发出我们已经准备好迎接显化降临的信号。不妨好好利用关联性的优势，现在就去体验自己能力内所及的梦想吧。

等待与静静期盼

等待的能量感觉起来是烦躁、缺乏耐心，而且神经兮兮的。如果你有过等待情人和碰面、一起出席重要聚会的经验，你就会知道「等待」的感觉是什么了。

然而，你是否想过每一件事物的发生，其实都是在最恰当的时间点呢？也许不是人类所认知的时间，而是神性所认知的最佳时机？现在请想像这股静静期盼的能量：你知道事情一定会到来！你知道它会在最完美的时间点发生或出现。那么，你所期盼的事物已经在发生了，而你也相信它会在最佳时机实现。请把你的等待转化为肯定句：

「一切都会按照神性的时间轴显现出来。」
「我很放鬆，而且准备好接受它。」
「我现在相信，一切的发生都遵循着完美的秩序。」
「我释放所有压力，并拥抱宇宙。一切安好。」

关于显化的反思

1.想一件自己已经等待很长一段时间的事物，并写下当这个等待已久的事物闪现脑海时，你有什么样的想法呢？
2.若是停止等待，你的生命会有什么不同？你会採取什么样的行动来停止等待呢？
3.如果你全然相信宇宙，你的生活或生命又会有什么不同呢？
4.如果你知道自己最深切的愿望真的能实现，会有什么感受呢？
5. 显化的祕密法则五：为新的事物腾出空间（节录）

我学到第一个经典的形而上学概念是：宇宙厌恶空位。换句话说，宇宙不喜欢无人佔有的空间。创建新事物通常需要腾出空间，以便新的工作、新的情人、新的旅程进入你的生活。

有时候这个空位真的是指实际的空位。有一次我想换电视机，所以先把旧的电视机捐出去，接着很快就找到完美的替代品而且还有打折。我现在通常不会建议大家在找到新工作之前，就把旧工作给辞掉，唯一的例外是，这个工作场所会损害他们的健康状况。不然，根据我的经验，人在有工作且不是非常担心收入的情况下，更容易找到新工作。然而，有时候，宇宙对你的确是另有计画；这就发生在我的身上。

我放弃了在社会服务领域的职业生涯，转而为一家小型的现代公司工作；这是一场澈底且迟来的改变。我从一个有窗户的办公室转换为在家工作，使用自己的电脑，并透过通讯软体与同事联繫。这是个内在、外在都让人处于高压状态的环境，几乎没有任何培训、没有任何计画，我必须长时间久坐，以便产品一个接着一个上架，而且工作时间很长。我曾想像自己能在一家公司教授我所深信且自己也在使用的练习法，但这个梦想很快地就被驱散了。不到一周，我就在思考：「天啊！我做了什么好事？」然而，所有迹象都在告诉我这是正确的决定，因此既来之，则安之。

我决定透过这份工作来疗癒自己。每当觉得受到不当对待时，我就疗癒自己；每当我觉得被低估了，我就疗癒自己；每当我被赋予令人麻木又忙碌的工作时，我就疗癒自己。我牢记正向肯定语，并在做重复性的工作时一遍又一遍地复诵。不久后，我在公司里得到了一个自己真正渴望而且能够发挥所长的职位。我制定了一个计画。多年来，我一直是一名兼职的能量治疗师，而受雇于这间公司时，我也认真工作。我最终的愿望是能够在公司兼职，其余时间从事我的能量疗癒工作，慢慢建立起自己的事业，直到我可以完全独立成为自雇者。我想像着离开工作岗位，同事祝福我，并为我工作所达到的成就感到骄傲，也感谢我的服务。但是，我离职时完全不是这个景象。

就在圣诞节前几周，我竟然无预警地被公司解僱，对我来说简直是青天霹雳。我在新职位的表现相当良好，实在想不通怎么会发生这种事？将近两天的时间，我几乎无法动弹，心中充满了愤怒、羞愧、尴尬和绝望。我现在该怎么办？我哭了，一边处理着自己的情绪，一边像个夜猫子晚睡晚起。我也大量去散步。我的生命力已经被这家公司，以及无止境的戏剧化情节给榨乾了，我知道自己需要充电。

不到一周，我开始着手撰写电子报，学习电子报软体比想像中的要简单很多，而新的客户在得知我的服务项目后，也跟我预约了疗程。突然间，这八年来我第一次手边有空闲的时间，我也利用这空档参加团体活动，并自发地分享能量疗癒的练习法。我越是分享，越是协助客户做疗程，我就越是热爱这份疗癒工作，我的生意也蒸蒸日上。

不到两个月的时间，我了解到自己不可能再受雇于人了，这是一个真正的顿悟。

那天，我答应与一群妈妈分享一种称为情绪疗癒（EFT；又称情绪释放技术）的能量治疗技术，而地点距离我家大约开车一个小时的路程。我当天一大早醒来，感受二月早晨寒冷刺骨，而且这是一场免费的分享会，我必须花时间、油费和道路通行费前往……哎呀，我怎么会答应这档差事？但是，就在开车出发的那一刻，我的情绪产生了变化，因为已经被积雪覆盖好几个月的大地，那天却是阳光普照的好日子。灿烂的阳光在冰面上闪闪发光，像是在邀请新的可能性。到了会场，我立刻和分享会的与会者建立起连结，也为她们举办了一场附带讲义和现场示範的小型工作坊。分享会原本预定一个小时结束，但是时间到了仍没有人想离开会场，包括我在内。

分享会结束后，我在市中心逛了一会儿，喝了杯蔬果汁，然后前往附近很喜欢的一家印度餐厅吃午饭，我感到幸福又快乐。在回程的路上，我突然想起这一天正是前雇主如火如荼进行的另一项线上商品的上市时间。如果我还在那里工作，应该一大早六点半就开始工作，不仅要回覆电子邮件和处理各路人马的疑难杂症，还得在短暂的休息时间把食物狼吞虎嚥地塞进肚子里，一路忙到晚上十点才能下班。下班后，我大概会对着电视发呆一阵子，接着便倒在床上昏睡，日子就会在这种一再重复的工作场景中度过。我知道自己再也不必过这样的生活，也感觉到自己的心胸打开了，身体里充满了爱和感激。

我现在的生活是自己选择的。我可以选择做我喜欢做的事情，与不可思议的人建立联繫，并分享希望、疗癒和幸福的福音。

一种沉重感迅速离开了我。我释放愤怒，消化羞耻感，并原谅过去自己遇到的那些「压迫者」。我发现有些时候一个人身上的光芒，是无论处在什么样的环境都难以掩盖的。从坦白到接近残忍的角度来说，我知道只要自己还在那间公司工作，就永远不会有时间、精力和动力来建立自己的事业。我那时还不想离开公司，是因为觉得自己还没有规画好，宇宙大脚一踢把我踢出了这个舒适圈。一开始我对自己的计画非常自以为是，并且责怪宇宙。我在被踢飞的过程，因为极力挣扎想留在原地而把自己弄得浑身是伤，我也非常担心他人对我的评价―然后最意想不到的奇蹟发生了：我飞起来了。

我在写这段文字时，刚好距离离开那间牢笼五年半的时间。在这段时间里，我去了自己一直想去的地方旅行；站在数百人的面前演讲，有时结束时观众甚至还会起立鼓掌；在国内和国际上的工作坊里教学、结交了许多新朋友；创建了一套成功的实作方法，帮助了成千上万的人；为一家非常闻名的出版社写了一本书，也录制了它的有声书，而第二本书就是你现在手中这本。我的时间、精力、贡献、注意力都是我自己的。如果我的前老闆继续把我留在那里工作，这一切都不会发生。我正在实现自己渴望的事。

在这段旅程中，最有趣的事情发生了。以前我总是担心钱，担心钱不够用，认为自己需要受雇于人才能养活自己。现在，宇宙是我的僱主，我几乎从不担心金流。当我需要资金时，钱总是会适时地出现，而且还经常以令人惊讶的方式出现。当钱流向帐单、开支、捐款时，我会祝福接收者，并且知道自己还有更多金钱可用。当我需要时间写作、研究、旅行或充电时，案源会暂时枯竭，好让我有时间和精力去做自己最需要的事情。我的需求总是会得到满足。

宇宙在我准备好之前，就决定好我已经可以出发了。它在我的生活中创造了一个充满我的灵魂目标的空位。我处在震惊、尴尬和恐惧中的时候，自然无法看到这一点，只有持续处理自己的感受并坚信这股变化有所益处，理想中的完美生活才会显现出来。我能够意识到自己所经历的一切，完全按照它所需要的方式发生。这一切都是完美的。

你如果不创造空缺，那么可能会有人为你创造空缺。根据我的经验，你自己制定的计画，总是会比你无法控制的那个计画要来得温和。

断捨离清出空位实例

1.衣物断捨离：如果你的衣橱满是老旧、过时且不合身的衣物，请把它们捐出去。通常，接受我建议的每一个人都会回报说，他们很快就找到了更棒的衣物，而且都还有折扣呢。

2.旅行：你想到某个地方去旅行，但是目前没有旅费和时间。我建议先决定自己想要出发旅行的日子为何时，并记录在行事曆上（就算是两年之后也没关系），并为这趟旅行命名，例如：「我的花都巴黎之旅」。之后，寄电子邮件向人事部请假，并告知亲朋好友：「我将在七月的第二周休假和旅行。」

不需要告诉他人你正在为自己的梦想之旅创造空位，以便显化实现你的巴黎之旅，你只需要让他们感受你即将远行的兴奋之情即可。腾出空位让你的旅行有机会实现。

3.家具断捨离：你受够了那台老是让蔬菜沙拉冻成冰棒的烂冰箱，请开始搜寻哪里可以把旧冰箱捐出去或丢弃的场所；或者问问是否有人需要免费冰箱；或是吃光冷冻库里的食物，以减轻冰箱马达的工作负担；抑或是为冰箱来个大扫除。总之，为家具清出空位，以便迎接崭新的物品到来。

清出空位跟显化有什么关联？

清理橱柜，把不要的文件用碎纸机搅碎，还有认清现实吧，你永远不会用到那台制作帕尼尼三明治的麵包机，何不送给会使用它的人呢？阿嬷送你的那幅古董画作，虽然大家都说那是珍贵的传家宝，但每次你经过那幅画都会毛骨悚然，还是请把它卖了或送给其他家人吧。如果你需要财源广进，就从居家断捨离开始。杂物阻塞了能量的流动，阻止了新事物进驻，包括现金。最能有效显化金流的一个方法就是，从居家事物的断捨离开始。

显化步骤小练习：居家环境断捨离

1.好好检视你的居家环境，评估一下房间、走廊、壁橱、阁楼、地下室和车库。哪些区域堆着杂物？把它都写下来。这也包括电子设备上的储存空间。

2.针对每个区域，详细说明杂物的性质（例如：未归档的文件、孩子堆积如山的旧作业簿、未曾配戴的珠宝、旧衣服等）。

3.写个计画来消除这些杂乱的物品。你可以寻找能捐赠物品的地方，或是可以转赠给朋友。

4.你需要他人帮助吗？写下那些你认识而且可能愿意提供帮助的人的姓名，或是需要聘请的专业人员姓名。你也可以考虑以物易物的方式，例如：朋友帮助你，然后你也反过来帮助他们。如果你一个人选都不认识，请肯定地说：「我吸引正确且完美的协助，以便创造一个健康、有序和宁静的家。」
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