作者：艾琳‧戴‧麦库西克
译者：王译民
出版社：远流
出版日期：2021/09/29
语言：繁体中文
一次搞懂各种灵性疗癒工作的原理，
让人生的丰盛、创意、潜力、健康全面升级！
★ 美国亚马逊能量治疗类畅销书，读者五颗星推荐★
★国内外多位身心灵导师与畅销作家联手推荐、一致赞誉★
人体就是一颗电池，只要懂得撷取无所不在的电磁能量充饱电力，
就有能力自我疗癒，创造健康、自由与丰盛的人生。
你或许知道，万物都是能量、频率与振动，但你可能不知道，整个宇宙都是带电的，包括人体在内。
作者根据从事声音疗法二十余年的临床经验，以及多年在科学领域的研究，告诉读者：人体就是一颗可以重复充电的电池，电力不足时，身体就会缺乏活力、感到不适，甚至产生疾病；电力充沛时，身体就能在天生的疗癒智慧带领下自我修复，重新回到健康的「原厂设定」。而理解这看似简单的道理，将会大幅改善你的身心状态，进而改变你的人生。
同时，作者也提出，人体本身与周围存在着一个「电磁场域」（即生物场），会保留所有的情绪记忆与创伤，形成能量阻塞。而场域中不同部位的能量阻塞，便反映了不同的身心议题，作者在书中一一归纳整理出来，并提出简单可行的自我疗癒方法。例如：
◎ 脚部与我们能否踏出人生下一步有关，表现在身体上的癥状，是脚踝扭伤、脚部皮肤问题等。增进双脚能量流动的方法，就是刺激脚底的涌泉穴，以及光脚在公园的草地上走路。
◎ 荐骨轮蕴藏着我们的自我价值、性欲、创造力、现金流，以及享受喜悦与亲密感的能力。荐骨轮失衡时，在身体上多以下消化道的疾病来呈现。疗癒的方法有：为自己写一张心理笔记、奉行「适度的享乐主义」等。
◎ 心轮与我们能否向爱敞开有关。心轮与心脏疾病及肩部的不适有最直接的关连。疗癒心轮的方法之一，就是练习对一切感恩。
◎ 喉轮与我们能否真实表达自我有关。表现在身体上的癥状经常是甲状腺的问题。而疗癒的方法，就是练习唱歌、吟诵，以及说真话。
透过了解自身的电磁本质与人体电磁场所反映的身心议题，作者从体重过重、破产、债务缠身、慢性背痛、消化不良、婚姻关系不佳的状态，转变成身材恢复青少年时的紧实苗条、摆脱债务与身体疼痛、经营着一份成功的事业、能与所爱之人从事喜爱的活动。
现在，你也可以透过她真诚无私的分享，学习用电磁思维看待自己与世界，随时替自己充饱电力，并透过疗癒人体电磁（生物）场中所有的不平衡，恢复自身完美的振动频率，活出灿烂美好的人生！
东尼‧罗宾斯（Tony Robbins）│《唤醒心中的巨人》作者
杰克‧坎菲尔德（Jack Canfield）│《祕密》心灵导师、《心灵鸡汤》系列作者
布莱利．尼尔森（Bradley Nelson）│《情绪密码》作者
塔玛・基芙丝（Tama Kieves）│《今天，我比昨天勇敢一点点》作者
鄂文．拉胥罗（Ervin Laszlo）│诺贝尔和平奖提名人选、匈牙利科学哲学家与古典音乐家
玛西．许莫芙（Marci Shimoff）│《快乐，不用理由》《心灵鸡汤》（女性版）作者
琳恩．麦塔嘉（Lynne McTaggart）│念力的祕密》系列作者
埃萨克‧寇伦（Isaac Koren）│「寇伦兄弟」（The Brothers Koren）声音潜能开发公司共同创办人
谭瑞琪│「阿乙莎灵讯」系列作者
杨宁芙│颂钵音疗工作坊带领人
刘慧君│自然食气导引师
陈盈君｜「左西人文空间」创办人
周介伟│光中心创办人
蔡桑妮│晶荷花精社长
● 本书的人体生物场解剖学内容非常难能可贵。……对于要深入乙太精微体的调整、能量补足或释放，回复生物体平衡的能量工作者或自学者，都是很值得参考和研究的领域。──谭瑞琪（「阿乙莎灵讯」系列作者）
● 看到本书，我感觉如获至宝。终于有一位资深的前行者，能够提出完整的学理，以合于科学又条理分明的方式，把一些似乎虚幻缥缈的灵性感知，有系统地整理归纳。──杨宁芙（颂钵音疗工作坊带领人）
● 本书不用虚无缥缈的名词，改由常人可理解、具体的电磁场入门，贯穿各种抽象概念，一窥身体、心理和环境，如何细緻结构成我们可感知的世界，如何运作、交流。──刘慧君（自然食气导引师）
● 本书就像是提供了一张很好的「电磁场呼应生物场的结构地图」，是帮助我们了解身心能量互动关联的指南。非常推荐给对人体精微能量场和脉轮有兴趣的研习爱好者。──周介伟（光中心创办人）
● 人体生物场的充电，是身心灵健康的一大要素。相信阅读此书的你，都能够与这些文字的概念同频共振，提取生命智慧给予我们的电力，获得健康与平衡。——陈盈君，谘商心理师（左西人文空间创办人）
● 本书邀请我们把身体、健康与周遭的世界视为「电磁场」，是一种深具开创性的概念。我最爱这本书的地方，是那些让人们能自行提升自身电力的简单工具与练习，电力可转变成更多的能量、专注力，与真实的活力。──东尼‧罗宾斯（Tony Robbins）╱《唤醒心中的巨人》（Awaken the Giant Within）作者
● 艾琳是能量医疗界真正的先驱。她写出了有关人类身体、情绪与生命本身的电磁本质的终极入门书。本书简单易懂，有时又令人大为惊奇，将改变你看待自己与世界的方式。──杰克•坎菲尔德（Jack Canfield）╱《祕密》心灵导师、《心灵鸡汤》系列作者
● 麦库西克在这本了不起的着作中，分享了我们作为电磁生物的真实存在本质，以及改变我们的身体、心理与情绪健康是多么简单。这世界比以往任何时候都更需要书中涵盖的资讯。非常推荐你阅读本书，好好利用它来提升你的电压。──布莱利．尼尔森（Bradley Nelson）╱《情绪密码》作者
● 偶尔你会读到某一本感觉非常有道理的书，不懂科学界与大众文化圈怎么都不知道？本书就是其中之一。任何对混乱的营养补充品或严格周密的饮食规範感到厌烦的人，这个用易懂、优雅的口吻写成的「好方案」，或许能让你在每个层面都更健康。──塔玛・基芙丝（Tama Kieves）╱畅销书《今天，我比昨天勇敢一点点》作者
● 本书彻底颠覆了传统疗癒身心的方法！若你试过各种方法要让自己变好，却没有得到你想要的进展，这本书就是为你而写的。──克丽丝‧费拉罗（Kris Ferraro）╱《显现：创造理想生活简要指南》作者
● 艾琳让我们可以轻鬆理解关于我们的电磁体的简单真相，以及如何调频、让它变得和谐。强烈推荐给所有想让自己的丰盛、创意、潜力、健康与成就升级的人。她是位真正的大师，阅读与练习她的技巧能改变你的人生。──洁若琳‧格拉斯（Jeralyn Glass）教授╱音乐家与炼金水晶钵音频疗癒先驱
● 艾琳在本书中描述的观念与技巧，在古老萨满文化的技巧中可以找到根源。现代西方的科学观经常把我们内在与周遭的魔法去神祕化，但这本具开创性的作品给了我们绝佳机会，去重新唤醒我们的内在疗癒力，同时又与现代观点连结。──萨里纳‧科皮里娜（Zarina Kopyrina）╱OLOX音乐计画共同创办人，新萨满疗癒发展领域先驱
● 本书是部振奋人心的作品。对所有曾思考过我们身体运作方式与组成要素的人来说，都是必不可少的资讯。──鄂文．拉胥罗（Ervin Laszlo）╱诺贝尔和平奖提名人选、匈牙利科学哲学家与古典音乐家
● 在本书中，作者提供了实用且能改变人生的精采智慧。「电磁式思考」是了解我们的健康与世界的一块遗失拼图。阅读这本启发人心的着作将让你走在生物电学革命的最前端──别错过了！──玛西．许莫芙（Marci Shimoff）╱畅销书《快乐，不用理由》《心灵鸡汤》（女性版）作者
● 本书提供了一个迷人的理论，可能大大促进我们对自己为何生病与需要疗癒之处的理解。──琳恩．麦塔嘉（Lynne McTaggart）╱畅销作家、《念力的祕密》系列作者
● 作者在本书中说明了现代医学遗失的一片重要领域：人体生物场与其电磁的本质。她与我们分享了她在人体生物场解剖学与功能上的发现，同时加入生物学、物理学与宇宙学方面的论据。请开始相信它，并让你的电磁本质开始发光吧！──保罗．密尔斯（Paul J. Mills）博士╱加州大学家庭医学与公共健康教授
● 书中充满了要提升你的电力所需的观念与方法，让你能活出最理想的心理、情绪与身体健康状态。一如往常，艾琳的作品出色、前卫，而且非常实用。──丽莎‧坎皮恩（Lisa Campion）╱着有《同理者的能量疗癒法》（Energy Healing for Empaths）
● 艾琳的开创性研究开闢了一个结合科学与灵性的全新思想典範。透过直接的经验，艾琳带领读者经历一次革命性的观点转换，让我们了解，我们基本上是电磁与振动。衷心推荐这本书给所有在寻找自我成长与疗癒的工具的人。──埃萨克‧寇伦（Isaac Koren）╱「寇伦兄弟」（The Brothers Koren）声音潜能开发公司共同创办人
作者介绍
作者简介
艾琳‧戴‧麦库西克（Eileen Day McKusick）
自1996年开始研究声音对人体的效应，是声音治疗、人类生物场，与新兴的电磁场健康领域的先驱。她是一种独特的音疗法「人体生物场调频」（Biofield Tuning）的创立者，此种方法使用音叉来侦测并调整生物场（人类能量场或气场）的失真与静电噪音，她也成立了「人体生物场调频研究所」（Biofield Tuning Institute）。着有屡获奖项的畅销书《调整人体生物场：振动声音疗癒法》（Tuning the Human Biofield: Healing with Vibrational Sound Therapy）。
目录
【推荐序】 让你一次搞懂各种灵性疗癒工作／谭瑞琪
【推荐序】 聆听身体的讯息／杨宁芙
【前言】 可见与不可见的光
【自序】 提升你的电力
第一部 电的思维
第一章 我发现电磁场健康的旅程
第二章 绘制人体生物场域图
第三章 带电的宇宙，带电的你
第四章 乙太：隐藏的次元
第五章 光体
第六章 你的情绪磁场
第二部 人体生物场解剖
第七章 如何调整生物场
第八章 脚部：你的立基点
第九章 膝盖：挣脱束缚
第十章 海底轮：成为与存在
第十一章 荐骨轮：重拾快乐、价值感与丰盛
第十二章 太阳神经丛：发光的内在太阳
第十三章 心轮：向爱敞开
第十四章 喉轮：与真实共振
第十五章 第三眼：拓展你的视野
第十六章 顶轮：与宇宙共舞
【后记】我们就是自己在等待的人
【附录一】提升电力的十五个简单技巧
【附录二】生物场解剖图—─能量失衡的意义
内容连载
第二章
绘制人体生物场域图
在二○○六至二○一○年间，从上大学前到读大学的时候，我就使用音叉描绘出人体能量场的全新场域图。幸运的是，我住在杳无人烟的山区，家里的办公室非常安静，让我可以很仔细聆听音叉发出的泛音与低音。我花了好几年时间，就像组合拼图的碎片一样，我称之为「生物场解剖学假说」的完整场域图才渐渐浮现。
生物场解剖学假说是一种心智架构的模型，我经过二十五年的研究才呈现出来。就像大脑被划分成许多区域，不同区域负责不同的事物，我们的能量场也是如此。跟神经科学家绘出大脑解剖图，并弄清楚大脑的不同区域有不同的功能与相关性一样，我也绘制出人体生物场解剖图。那个过程引导我发现一个特殊的记忆储存解剖学。
概括地说，我的假说就是：我相信人体生物场是一个散布出去的电磁媒介（一个生物原生质〔bioplasma〕），环绕并渗透至人体，还储存着我们生命经历的纪录，所谓的心智与记忆其实都存在于这种电磁场之中。我们曾经历过的每一件事的资讯，甚至祖先经历的事，都会以驻波（standing wave） 的形式被编码至身体电磁场中，而特定的区域会储存特定类型的经历。在这个模型中，你的身体是处于你的心智中，而非心智处于身体中。
藉由身体与声音的交流，聆听返回的讯号，就会显示出每个人都会有的一种普遍模式。生物场就像大脑一样分成不同区块，不同的情绪经验会被储存在不同的平流层位置。情绪经验跟记忆一样，是被储存在人体周围的驻波。不同的情绪会有不同的频率特征，所以我才能辨识出它们。这不是什么高深的学问，我也没有特别厉害的听力。学习真正去聆听一直是我最大的挑战。但终究我仍学会了频率的语言，最后也把这种语言教给其他人。当我在教导学生时，几乎每个人都能听见它并感受到它，如果有人当下无法立刻做到，最后也都能学会。悲伤的声音真的听起来很悲伤，恐惧则具有清晰的脉冲特质。
这个场域也是有时间轴的：场域外缘的资讯通常与怀孕期、出生与童年早期有关，最靠近身体的资讯则是当下或最近的时间，其他就是介于两者之间。外边界确定是由两层等离子膜组成，大约位在距离人体外围五到六呎的地方。当我们从场域边界向内往身体移动时，我们便踏上了一趟从怀孕前至今日的时间旅程。
生物场调频法的运作方式
人体不只是个乐器，也是可以自我调频的乐器。就像你能用音叉为钢琴或吉他调音，不可思议的是，你也可以使用音叉为身体调音。
生物场调频疗法主要是使用音叉扫描人体的电磁场，找出不和谐与有阻力之处。透过引入音叉的连贯声音输入，混乱的波形就会变得比较和谐，波形的纠结处就会开始减少，正弦波开始增加。这很像是用熨斗熨平皱巴巴的床单一样。在那样的过程中，被困在场域中的能量流得以释放，音叉的作用就像磁铁，再把能量流拖回到身体中。
我们习惯强化的心智状态，会创造出场域中的失真模式，最后导致身体的秩序与功能损坏。
我们知道磁场会引导电流。透过改变身体电磁场，就可以改变体内的电流，我们便能消除疼痛、紧张、受困情绪与创伤。过多电流通过电线就会产生疼痛，我们可以透过操控磁场让那种能量转向。就像中医师会用把脉来诊断病情，我们同样也能用音叉感知身体电流的节奏，接着用音叉而非针灸的针来加以转移。我有很多实例，只是重新调整能量流经身体的方式，就能在二十分钟甚至更短的时间内，让人们的疼痛级数从十级中的八或九级，下降至○或一级。
我认为所有场域中出现扰乱与阻塞能量的地方，就是托勒所说的「受苦的肉身」。托勒在他的着作《一个新世界》中将其描述为：「由每个我们尚未全然面对、接受然后放下的强烈负面情绪所留下的痛苦残余物，结合起来形成的一种能量场，住在你的身体细胞里。」受苦的肉身是由所有你经历过的苦难与挣扎组成的，其留下的烙印会存在于你看待自己与处理人生的方式上。大部分人在谈到自己时，谈到的是受苦的肉身。我们会以受过的伤来定位自己，并创造一个受伤的自我形象。
就某种程度来说，我们永远都会将人生经验烙印在身上，留下不可磨灭的痕迹，但我们可以释放情绪的指责，以及它们对当下的掌控力。在场域中下功夫，可以让我们释放或去除受苦肉身的障碍，再与我们中性的能量中心连接，回到当下，并与大自然重新连结。与其根据场域里的所有资讯做出不适当的反应，被触动并重复相同的旧有模式，我们有能力用一种当下的清晰心智来回应一切。
心智的模式
我真的可以用音叉阅读你的心智，因为心智里的一切都是能量场里的一种振动模式。在场域里我们不只会发现创伤与压抑的情绪，也会看见心智模式与信念系统。我用双手与音叉接触过数千人的能量场之后，观察到许多共同的心智模式，这些都表现出同样的音调，包括我们告诉自己的故事、持续陷入的思想迴圈，以及抱持的信念。
信念不只会存在于心智，也会存在于能量结构里。它们都是实际的架构，就像是能量的镜片。好比你去看眼科医师时，他们会快速切换不同的镜片，有些镜片可以让你的视线清楚，有些则让你视线模糊。这些镜片影响着我们看待事物的方式，所以信念就如同生物场里的镜片一样，我们对现实的感知便是藉此过滤而来。
「相信什么就会看见什么」其实比「眼见为凭」更正确。我们会透过信念的镜片过滤现实世界的经验，而在许多情况下，它们对我们并没有用。就以战后婴儿潮出生的人为例，我发现每个婴儿潮世代的人的场域中都有非常相似的模式，从出生到他们接受的教养方式。这世代的人小时候大部分都是哭闹时无人理会，照顾者都是按时刻表用奶瓶餵他们喝配方奶。这些是非常具破坏性的模式，会因为未被满足的需求而导致一种长期的沮丧，以及一种说话没有人听的终生模式（糖瘾也是来自配方奶的含糖本质）。那种信念会影响你说话的音调。如果你说话都没有人听，那是因为你的语调中被注入了那个信念，而人们只是回应那个信念，所以这都是一种强化的过程。那只是个故事，若你改变那个故事与模式，开始尊重并聆听你自己的真实声音，人们就会听你说话。你的声音的真实音调会改变，带着你值得被听见的资讯。透过改变这些镜片，整个人生的经验也会改变。
婴儿潮世代的模式并非区域性的存在，它们会出现在整个场域的不同位置，影响许多不同的系统、器官及身体部位。其他模式则比较有区域性。举例来说，人们常常在右髋关节处有疼痛或其他问题，我治疗过的许多个案都会跟我抱怨这些问题。我发现几乎无一例外的是，右髋关节有问题的人，都有强迫性过劳的模式。他们会不断地移动：不断地在想与做，快快快。这种想太多与做太多通常是受到罪恶感与不适任感所驱使。他们的做法就是开始把所有能量形成一个旋转轮，放在右髋关节外的场域中。至今为止，我遇到的动过右髋关节置换手术的人，都有这种模式。
接着移动到场域左边的位置，我们会发现一种我称为「受害者情结的姿态」（postureof victimhood）的模式。这种模式大约集中在左髋关节的底部，位于海底轮及荐骨轮外的场域。当我们习惯对自己诉说无能为力或自我责备的故事，以及围绕着未被满足的需求与无所作为的挫折感打转，我们的能量便经常聚集在这个区域。那股能量的感觉就像是打转。像是在场域里的一个漩涡，让大量的生命力落入圈套。
这种牺牲模式最后经常导致能量曲折地通过身体，它可能会去到肝脏，我们就会有激动、愤怒的反应；它也可能进入心脏的左边，我们就会有难过、伤心的反应；当我们老是想着过去，持续因为某个事件而感觉受到牺牲，它可能会往上跑到第三眼的右边。这就是一种不平衡的曲折模式，会让我们的能量偏离中央中线的位置。
值得一提的有趣现象是，美国的髋关节（及膝关节）置换手术数量激增，而且现在比过去更常见于青年身上。对我来说，这种现象的原因一点都不神祕！每次只要看见有什么东西开始往下跑到身体的某部分，在振动模板、我们的生理蓝图中一定有某个问题，是潜藏在身体那个部位的情绪或心智状态所引发的问题。当你处于这种想太多、做太多的不平衡状态，所有本来应该在右髋关节的光与能量就会被吸到场域中。那份光应该要为你的细胞、组织与器官带来秩序、结构与功用，当光外泄到应该出现的部位的右边，当光变得不平衡，这个部分的蓝图就会遗失。当身体要去修复细胞，因为缺少所需的资讯及能量，便无法依循蓝图修复问题，生理机能就会开始变糟。
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