最高学以致用法:让学习发挥最大成果的输出大全 (最高学以致用法豆瓣)

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《简介》

日本Amazon商业书籍部门第一名!
畅销突破60万册!
日本flier网站商业书籍「归纳」排行榜点阅率No.1!
引爆日本广大YouTuber热烈分享推荐!

․日本第一本完全以输出为主题,内容最完整的书籍。
․从80个不同的角度,介绍输出的实践方法,堪称输出的百科大全。
․以精神医学和脑科学、心理学为依据,介绍可再现的相关知识。
․以图解入门,浅显易懂,不擅阅读的人也可以凭直觉理解。
․每节内容大多维持在两页之内,可趁着空档时间,轻松地随翻随读。且可反覆阅读,效果非凡。
․困难度低,读完就能马上实践,而且当场就能体验到成效。
․透过输出,原本被动、消极的人生,瞬间变为主动、积极!

现在就透过这本《最高学以致用法》,活用所学,改变自己的人生!

你是否
●花了很多时间念书,却老是背了又忘?
●学了有兴趣的外国语言,面对外国人时却一句也说不出来?
●看了很多同领域的相关书籍,却还是一知半解,无法与人分享?

想要更有效地学习,应该读更多书,听更多演讲?精神科医生、畅销作家桦泽紫苑的答案是,错,你需要更多的活用!

「我想更完整地表达自己的意见」
「我想加强自己在谈判和业务上的能力」
「我想在工作或学习上,交出更漂亮的成绩单」
想必应该很多人都有这种想法吧。

事实上,即便透过大量阅读或参加各种研习讲座来做到「输入」,但只要「输出」的方法不对,就无法达到自我成长的目标。
这是因为大脑构造的缘故。

能交出成果的人,都很重视输出

可以断言的是,能够持续交出成果的人,绝大多数都是重视输出胜于输入。

倘若只会死背一大堆知识,这种输入方式的学习,对现实来说,不会有任何改变。
有了输入之后,必须将学到的知识再做输出。透过实际「运用」知识,大脑才会将其视为「重要情报」而转换成长期记忆储存,并活用在现实生活中。这才是脑科学的运作法则。

如果不了解大脑的基本构造,只会白白浪费人生的宝贵时间,平白遭受不可估量的损失。

有些人应该会说:「我国小、国中的时候,课本内容只要看一看就能记住啊!」这种像海绵吸水一样背完之后、大脑就能自动储存为经验的能力,顶多只能发挥到二十岁为止。
一旦过了二十岁,大脑的神经网络就会停止这种爆发性成长。这时候,假使学习方式无法切换为以输出为主,不仅什么都记不住,也无法累积任何经验。

根据本书作者的调查,大约有九成的上班族,学习和工作方式都是以输入为主。也就是说,有九成的人,他们的学习和工作效率非常差,只是在浪费宝贵的时间和金钱。而这一切,单单只是因为「不擅输出」而已。

人生,是靠输出达到转变。

只要改变方法,将工作和学习的重点放在输出,每个人都可以达到突飞猛进的爆发性成长,发挥无可计量的能力。

身为「日本最擅长输出的精神科医师」,桦泽紫苑以数万个小时的「输出经验」为基础,研发出一套绝对可以交出成果的「输出法」。
接下来桦泽紫苑将透过本书,将其中秘诀毫不保留地倾囊相授。

经由最新的脑科学证实!
学习:运用=3:7的黄金比例可改变人生。
来自日本最擅长经营网路的精神科医师的礼物
以脑科学为根据基础的表达术、写作术、行动术

․将得到的情报,透过2周内运用3次,增加记忆
․比起「一次说长篇大论」,「反覆简短对话」更能增加信赖关系
․赞美和斥责,不是针对「结果」,而是对「行为」的评价
․ 「愿景」才会使人追随,「目标」不会
․贾伯斯和太宰治也用过的「涂鸦创造法」
․提高3倍写作速度的「架构」设定法
․改变人生的「第一步棋理论」的决定

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