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灵性歧路：揭露新时代灵修华丽糖衣下的误用与陷阱 |PDF| EPUB | MOBI |电子书 ebook

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灵性歧路：揭露新时代灵修华丽糖衣下的误用与陷阱 |PDF| EPUB | MOBI |电子书 ebook

《简介》

第一本全方面剖析「灵性逃避」的书籍
当灵性工具不再有效，本书将启示你如何回归正道
让我们学习了解并转化无法活出富足人生的阻碍

为何心想事不成？
为何狂念正向语句却没有用？
为何冥想静坐却只获得短暂的宁静？
问题并不在这些灵性工具本身，只因我们把工具想的太美好……

「灵性逃避」一词，由心理学家约翰‧威尔伍德（John Welwood）于一九八四年首次提出，指的是藉由灵性修炼与信仰，来逃避处理痛苦的感觉、未解决的创伤以及成长的需求；因为这种情况太过普及，导致常常被人们所忽略。 《灵性歧路》一书说理清楚地批判根深柢固的灵修误用，并运用心理学的见解，深入探讨世人经常不自觉使用（即滥用）灵修的情形。

本书是第一本完全致力于解释、处理灵性逃避行为的作品。作者罗伯特‧奥古斯都‧马斯特斯博士担任心理治疗师多年，他在本书中深入探讨常用灵修来掩饰的未解决或被忽略的心理问题，包括：自我批判、「冲突恐惧式的」同情、过度与人为善、将愤怒妖魔化，以及情绪解离……等。若想提高自我觉察、与自己及他人建立更完整及更具有怜悯心的人际关系，这是一本不可错过的好书。

在灵修的过程中，每个人或多或少都曾有过灵性逃避的行为，或避谈自己的情绪及负面事物；而本书重点在于帮助读者辨识出灵性逃避，透过与之保持亲密将其内化，由内而外的了解它，最终能摆脱这种行为。一旦我们不再灵性逃避，我们便能更深入生活，纯然地安住在我们的身体里，活出更深刻、精采的人生。

常见的灵性逃避现象：
‧否定自己的消极面或阴暗面。
‧对与自己有关的事务表现出事不关己的态度。
‧与他人的痛苦保持距离。
‧出现严重的情绪解离状态。

如何处理灵性逃避：
‧学习辨识灵性逃避并将其列举出来。
‧承认自己的灵性逃避行为。
‧接受自己的脆弱面。
‧有意识的面对自己的痛苦与难处。
‧与自己的身体保持亲密。

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