自信的跃进：不再恐惧、退缩、焦虑的关键（台湾繁体版）|EPUB,MOBI |电子书|ebook

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自信的跃进：不再恐惧、退缩、焦虑的关键 |EPUB,MOBI |电子书|ebook

《简介》

★国际级自信读本，终年长销不坠
★深受全球读者爱戴的法国人文作家倾力之作

这是一个人们不曾如此需要自信，也不曾这么难以获得自信的年代！

我们在自信的路上，容易跌跌撞撞、进进退退，
因为对自信的认识，既不完整也不深入。
自信，不是关起门就能练！
本书带你我看见自信的10大真谛，找回探索世界的胆量！

◆ 巨星玛丹娜，幼时曾是非常腼腆的孩子，她如何找到自信，成功绽放生命？
◆ 身为成功作家的乔治．桑，为何能如此率性的活出自己？
◆ 为什么一流的网球选手在比赛进行到决胜点时还能够冷静自持？
◆ 为什么有些学生总能够在大考当天「超常发挥」？

自信，看似你我生命中虚无飘渺却不可或缺之物，但其实它并非单纯的内在问题，而是人类存在的核心，无法只以单一观点看待。

自信，并非天生拥有，需要后天养成，更需要与他人合作，并懂得自我倾听、决断与行动。就拿学习脚踏车的例子来说，自信的组成有三：

● 自信是对他人有信心：相信在旁边扶着车子的他人
● 自信是对自我能力有信心：应用他人指导，学会重要的生活技巧
● 自信是对生命有信心：内心的喜悦超越单纯的满足感，得以与生命共鸣

法国畅销作家沙尔．贝班透过现代哲学、心理学，借鉴许多智者、成功人士、专家们的实际经验，为你我解开自信的10大真谛。

了解了自信的真谛，就能找到属于自己的自信舞步，让信心得以大步跃进，让生命能够遇难不退、遇风起飞。

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自信的跃进：不再恐惧、退缩、焦虑的关键（台湾繁体版） (我不再自信)