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1、太阳在子午入命
太阳在子午入命
大家好,我是中医二羊。最近门诊又遇到好几个失眠的患者,其中一个患者因为心里有事引起睡不好,这一睡不好就是两个月。
其实,西医把失眠叫睡眠障碍,分心理性失眠和生理性失眠。
那从中医角度来看呢,失眠跟心得关系尤为密切。
一个很困惑一些初学中医的朋友们,失眠不是大脑想问题太多吗?关心什么事呢?为什么叫心事?
心主神
中医的观念,心脏shì“君主之官”是人体十二脏腑的首领。主管“神”。心有问题无论是心脏的问题还是有心事都容易扰神,费神,伤神,从而引起失眠。
其实心脏有一个特点,它本身不受病。心脏在中医来看是“太阳”,阳气最足,一bān不会生病。因为有代替它受邪的器官,有人替他受罪。
中医叫心包,一般心脏的病。dà多是心包的问题。病都在心包上面,都是xīn包膜 生病,心脏本身不会生病。
心藏神,所以心神很重要,如果神不守,气就不会聚在一起,少气少气,命就会少。
心藏神,按经络子午流注时间对应,心对应午时,yě就是大中午,阳气最旺盛,11到13点这个时候。如果是一整晚不能睡觉的,大多出在心这里。调理呢,可以选择对应时间,也jiù是午时来治疗。
最简单的就是睡个午觉,不能睡的可以配合针灸,或者穴位按压来帮助睡眠。
其实很多人失眠也不是一整晚睡不着,有的是入睡困难,尤其是夜晚十一点到一点不能睡,
过了这个时间点就能睡着了。这个就是跟肝胆关系密qiè了,不是心的问题。
其他失眠
另外还有的一些人,是可以入睡,就是中间有醒过来,尤其是固定时间醒过lái,例如3-5点醒,这就是肺脏有问题。
说以提到失眠也不全关心得事情,跟肝胆,肺管也很大,倪海厦说如果夜晚固定时间醒过来对应的zàng腑就有问题了,尤其是癌症的人会很准时的醒。
我自己身边有人有慢性的胆结石,肝胆有问题,夜晚子时丑时对应肝胆的时间就睡不好,不是醒过来就是难入睡。过了这个时间点又好了。
失眠出了心藏shén,有心事之外,有很大一部分人是心血不足引起失mián。
中医认为心血脉,血舍魂,也就是“魂”居住在血液当中,血不足魂就不安 ,魂不安则失眠多梦等。
而我们中医有方法,让血正好补回去。西医治疗失眠就是吃安眠药,倪海厦说安眠药吃到后来心脏就受伤了。这个大家可以去体会。所以,失眠吃安眠药,到后来会失神,人失神了,一些人后抑郁焦虑,严重的精神异常。
有的人就觉得人生无味道,提不起气,抑yù状态。其实这在中医看来都是心受损了。
小肠第二个心脏
另外,心还跟小肠有关。
心跟小肠是表里的。正常情况下,心火心脏的能量要往下走,走到小肠去。让小肠温暖起来,小肠也叫第二个心脏。
如果身体正常,火在小肠里面,就可以让周期都温暖起来。心脏强,心火足的人肚子温暖,男性膀胱气化有力,小便力量充足。女性子宫温暖,经血顺畅。
小肠多余的人藏到肾里边,还可以存储起来慢慢用。看小肠火够不够看小便力量,看月经情况,还有看脚会不会温暖。
如果脚开始冷了,夏天都是冷的,有的睡一晚上也不会温暖。这是火不足了。
男性前列腺问题,女性宫寒痛经就来了,肚子肥胖也来了。
当然,有的人小肠热太多,会引起失眠。还容易有小便刺痛等西医说泌尿道感染等问题。
火热多的人自然会失眠多梦。
其实失眠从中医来说大多是心得问题,不是心脏以及对应的小肠还有主管的血脉等出了问题就是有“心事”,心里挂念太多了,思虑带来的。这你看都跟“心”有关。
怎么调理?
调理失眠关注在diào心。排除以上两种提到其他失眠由肝胆和肺引起的,我们对症来调理之外,其他大多失眠关注在diào心。
第一层次:安神、安魂。
最常用的重镇安神:朱砂、磁石、龙骨、龙齿、琥珀、珍珠母、牡蛎
心安神药有:酸枣仁、柏子仁、灵芝、夜交藤、远志、合欢皮
一般的失眠用这些安神的中药都有效果,例如最常用的酸枣仁,最好炒来用,取30克酸枣仁直接pào水,后者打粉贴服肚子,就有很好的效果。当然还有鼎鼎大名的酸枣仁汤
当然但凡学过中医的人都知道,遇到失眠一般都会用这些安魂安神助眠的中药。其他类型的,只用安神效果不佳。
第二层次:调气血
气xuè阴阳运行全身,气血逆乱,阴阳失调也是失眠的常见的病机。这个需要根据具体情况来分析和治疗。常用的用柴胡疏肝散、逍遥丸、归脾汤这类。
第三层次:调心
调心最难,尤其是心里问题,心脏问题用药好调,熟话说心病需要心药医。能看失眠的中医一定能liàng不小,尤其是能看各种疑难失眠,针对心事重的这些患者。当然,如果能治心病,解心结的,从这一来治失眠,不药而治的才是真正的高手。
目前二羊还是停留在爱第一二wèi主。
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我是中医二yáng
广州中医药大学中医硕士,主导针yào并治的大中医观,yī个推崇经典古中医的80后中医。
一个铁杆中医脑残粉。有一味赤色栀子心,胸怀山中药,愿为熊胆使君子,继四圣岐黄之术。
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持在接近自己期望的程度。肌力方面则还算不错,明显优於耐力,具有不错的速度和力气,协调性和韵律感则较弱些。在您的体质dāng中,「金」和「火」两种五行shǔ性较为突显,从中医的角度来说,分别是指五脏中「肺」和「心」两种系类的相关器官,这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方,因此平常就应该多注意相关的养生保健。其中,肺主气,司呼吸,外合毛皮,开窍於鼻,与大肠互为表里,因此肺和大肠、气管、鼻子、皮肤等皆有关,均属於「肺」系类的相关器官,而心主生血,司神明,运行血脉,开窍於舌,与小肠互为表里,因此心和小肠、舌、血脉等皆有关,均属於「心」系类的相关器官。在您先天体质中,尤以皮肤、毛发和血压、血管的功能最为虚弱,因此更应注重相关的养护,避免提早出现衰退的现象。您这一生的健康运势以青壮年期的表现最好,体能状况较为稳定,免疫能力不错,如果生病,fù原情形也较lǐ想,因此应该好好把握住青壮年期,多些健身活动,不仅能够有效增强体力,也能具有较佳做事精神。而少、青年期则是这生最弱的时候,自己的体能状况明显下滑,健康状况较不稳定,因此在少、青年期时,不宜过於乐观,应该多留意调养身体,遇有不舒服也应尽速检查。至於老年期也还算可以,身体状况略优,显得比较稳定,若能多从事健身运动,将可略为强化健康。
太阳上中天什么意思?
上中天意思是位置最高(地平高度)。
天体过天子午圈叫“中天”,天体周日视运动中,每天两次过中天:位置最高(地平高度)叫上中天;位置最低叫下中天。中天时天顶,天极,天体都在天子午圈上。所以,天体上中tiān时天顶距z=φ-δ,φ为观测地地里纬度;δ为天体赤纬。
上中天对应时间是子时,也就是23点到1点。这段时间也就是夜间24点左右,这时候,太阳位于地球背面。
因为星座与天体在周日运动中,若经过上子午圈之时(即上中天),地平方位角最高,天体经过的大气厚度最少,抖动与消光也相对最少,因而是最容易观测的时候。
在普通天文观测上,观星者可以活动星图来推测某星座或某目标天体的最佳观赏时间。可以利用恒星的赤经来定义地方恒星时,并且精确测量或计算天体将於何时经过子午圈。
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