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本文目录一览：
1、子女宫太阳太阴
2、哪位高人可以解下紫薇盘 ,看看命盘的三方四正,还有子女宫什么意思?
子女宫太阳太阴
最近有很多人dōu感染了新冠，也逐渐康复了。但身体状况好转并不代表无忧，新guān病毒是不会终身免疫的。
研究结论表明，目前流行的奥密克戎会导致新冠肺炎患者治愈后仍有二次感染的可能。
广东省中医院ér科许尤佳教授介绍：二次感染的风险和症状取决于多种复杂因素，主要原因有两方面：
1、自体原因：如身体抗体含量下降，体内抗体含量较少；本身免疫力低下或免疫系统有疾病。
2、病毒原因：新冠病毒有多种亚型毒株，且变异速度快。
新冠康复期患者主要分为脾肺气虚型和气阴两虚型。
●脾肺气虚表现为：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，大便无力，便溏，舌淡胖，苔白腻。
●气阴两虚表现为：乏力，气短，口干口渴，心悸，汗多，纳差，低热或不热，干咳少痰，舌干少津，脉细或虚无力。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》
新冠初期发病的时候，会出现浑身怕冷、发热、全身痛的症状。哪怕转阴了，身体的各个部分都在努力恢复，余邪未尽，病毒潜伏在体内伺机反攻，绝不能放松警惕。
虽然复阳的儿童相对较少，但不kě掉yǐ轻心。阳康的小孩，家长们要及时为小孩辨证，使用对应的食疗帮助恢复，避免孩子遭受再次感染新冠的痛苦。
– 脾肺同养，扶助正气 –
脾为元气之本，是气血生化之源，医圣张仲景有言：四季脾旺不受邪。若身体正气不足，与病邪相抗就不能速战速决，病后恢复也很慢。
小孩阳转阴后，一dìng要尽快将身体调养到正气充足的正常状态，才能抗御外邪。而调治的重点就在于恢复后天之本脾胃的功能。
脾肺气虚的小孩，在新冠无病痛的恢复期，可以喝四神银耳汤（做法见文末），其山药、芡实、白扁豆能健脾补脾，银耳可以补肺润肺，百合可“温肺补肺，止虚嗽”，全方帮孩子养脾肺。
脾经肺经同属太阴，脾土生肺金，同气相求，脾肺同时调养，能够扶助人体正气，有效降低二次感染的几率。
– 气阴两虚，宜生津养阴 –
大多数人感染新冠时会有发热、干咳、乏力等症状，病后会有口渴咳嗽、食欲不振、舌红苔白、面色苍白或恶心呕吐、神疲乏力的情况，是因为新冠高热伤及气阴，耗伤津液，需要滋阴补津液。
煮一碗滋阴益气水（做法见文末），其中的淡竹叶、芦根能清热除烦，党参补中益气，麦冬养阴清心，桑叶、南杏仁可yǐ清润肺气止咳，全方帮小孩养阴益气润燥。
针对气阴两虚的小孩，还可以吃一些益气养阴类的中成药，如蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺口服液等。
阳康之后，不能掉以轻心，还是要加强自我防护，注意病毒的消杀。满足条件的小孩，一定要及时接种疫苗，外出要佩戴好口罩及做好手部的卫生和消毒，防范二次感染及其他病毒感染的感染风险。
日常与他人交往要保持1米的社交距离，室内要注意通风，保持居室空气清新，在公共场所要尽量避免触摸公用物品的表面。
年关将至，人员流动大，要提醒小孩戴好口罩勤洗手，保持身体通畅不积食，做好情志呵护，保证充足的休息，这样才能养护脾胃之气，提升孩子正气。内养正气，外防邪气，两手抓才能起到比较好的防病作用。
食疗方·四神银耳汤
材料：山药10g，芡实10g，白扁豆10g，莲子6g，银耳半个，百合10g。
做法：将银耳、lián子泡发；其它食材浸泡30分钟；所有shí材入锅，炖煮40分钟，加入适量冰糖调味，即可食用。
功效：补脾祛湿，养阴润肺。
宜忌：适用于2岁以上，疾病期间不宜食用；蚕豆病可服。
食疗方·滋阴益气水
材料：淡zhú叶6g，芦根10g，党参6g，麦冬12g，桑叶6g，南杏仁9g，炙甘草3g。
做法：材料下锅，加约2碗水，文火煲至半碗，fēn次服用。
功效：养阴清肺，健脾益气。
宜忌：2岁以上儿童，新型冠状病毒感染恢复期气阴两虚证用。■
【来源：许尤佳育儿堂，医学指导：许尤佳 广东省中医yuàn儿科主任、主任中医师】
哪位高人可以解下紫薇盘 ,看看命盘的三方四正,还有子女宫什么意思?
紫微斗数预测：命宫在(戌)紫微同宫具备领导统御能力，是领导、管理的好手。有颗积极进取的心，能善用他人才能，来完成事业或工作上的目标。广学而不精，是通才的典型。遭遇困难，总是有人出手相救，有逢凶化吉的的运气。有责任感。好奇心强，能积极学习周遭事物。不怕失败，能多方尝试。耳根子软，易轻信於tā人，会受周围环境之影响。心胸略显狭窄。有成就後，易过於自满任性，轻信於他人，导致原有团队成员的合作破裂。形成失败的导火线。天相同宫性格沉稳，思虑zhōu密。有正义感。乐於助人，为人慷慨有同情心。注重外表，衣著打扮得体。擅长沟通协调的本领，是做为企案筹划和政策推行的适当人选。办事能力强，谨慎认真的做事态度，能得机关团体内主管的赏识，将其视为得力的助手。因此能升迁职务，一展长才。谈话内容有见地。不过作风谨慎保守，构想不敢轻易付诸实践。行动力稍弱。外交折冲能力强，有服务心，亲和力高。缺乏zhǔ见，凡事大都是交代遵办较多。突破开创性较缺乏。左辅加会能得有力人士的协助，使得工作、事业进展顺利，能有突出的表现。天魁加会／天钺加会能得到机会，获得贵人的赏识提拔，而有发展。文曲加会有优异的文艺天份。也有助yú学历取得，或考试的通过。感情丰富，有异性缘。擎羊同宫注意身体受到外伤或破相。工作上会遇到阻力。文曲化科加会增加才学素养。有助於考试通过，及学历的取得。会有别人签订契约的事情发生。如贷款、分期付款、标会、信用卡预借。君臣庆会格：利於政界发展，或商界发展。紫府朝垣格：有成富或成贵的机运。财荫夹印格：主富贵荣华，可得长辈提拔xiāng助，获得金钱和权势。府相朝垣格：利於担任公职，官运可亨通，有一定的经济收入。重视人际情谊，与家人朋友感情不错。天乙拱命格：有学识，在求学上可获得良好学历。多得贵人相zhù，本人亦乐yú助人。遇困难时总能得到助力，问题迎刃而解。qíng羊入庙格：从事军警之类的武职工作，可在服务单位中权威出众，领导统御有方。父母宫在(亥)天梁同宫父母慈祥，可为三代同堂家庭。能受双亲福荫，获得助力。父母有寿。火星同宫家庭问题较多，与父母有代沟。相处不融洽。太阳化权加会家中父亲掌权。子女较听父亲的话。父亲较母亲严厉。天马对照父母有人常赴远地位事业奔忙，对子女管教不会太严格。 福德宫在(子)七杀同宫行动积极，稍显急燥。劳心费神难免。右弼同宫主增福加禄。天钺对照有遇贵人相助的福分。文昌加会／文曲对照能欣赏文学、艺术、音乐。喜好而能自得其乐。陀罗加会劳心劳碌，心境较不安宁。铃星同宫使性情易烦燥不安。文曲化科对照对於爱好的事务，会投入心力研究，并有个人的独特心得见解。有助於心神的安定，保持清晰的思考。若做起生意来可是精打细算的能手。懂得享受，但应量入为出。晚年对哲学有兴趣。文昌化忌加会精神烦扰，做事无法专心，有时行为会偏离常轨。田宅宫在(丑)您的田宅宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：疾厄宫：在(巳)–有天同主星子女宫：在(未)–有太阳、太阴主星兄弟宫：在(酉)–有天机、巨门主星您的田宅宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。左辅相夹／右弼相夹有祖产，可获得继承。地劫同宫／地空加会祖业无遗留。不利於田宅登记於自己名下，不会留太久。巨门化禄加会能自行购买田宅。有可能为祖产问题，而有官司纠纷。太阳化权对照有购置不动产的欲望，且会积极付诸行动。购得之後一定会登记於自己名下，取得完全掌控权。家中由男性主导。不动产都归他们支配。禄存加会有家产，可继承。天马加会名下不动产更迭次数较为频繁。利於作不动产仲介或交易。利於开店做生意，将能容易成功吸引人潮光临。化禄加会／化权对照zǔ业可望持续兴隆。第二代的承接也不会也问题。化禄加会／禄存加会／天马加会利於进行不动产的交易，或者从事有店面的生意买卖。事业宫在(寅)廉贞同宫廉贞居於事业宫，带有技艺性质，若在民间企业服务，则可向高科技产业发展，如电子业、电器业、精密机械业、外科医生、护士。另一方面廉贞本身带有桃花的性质也可在娱乐服务业、演艺界、酒家舞厅内服务。在古代廉贞视为武星，因此也适合从事军警、司法、保全之类的之武职工作。廉zhēn为官禄主，可服公职，如军警、司法等工作，可掌权。民营企业偏向电子业界。左辅同宫在事业上可获得助力。计划执行起lái能较顺利，减少阻力。天魁同宫／天钺加会在事业上能得到提携的机运。可获得升迁或创业的机会。文昌对照／文曲加会有文采及独特的专业能力，特别是对於学术文化的东西能够发挥，如从事学术研究、出版、传播、教师、广告等，则可成为出色的人才。擎羊加会／陀罗对照事业上会遇上外来的zǔ力。若在军警界服务，反能增加个人威望，jù管理力。文曲化科加会可在学术界发展，能发表自己的看法或论文。在专业上有见地，学界里有声望。文昌化忌对照工作上要注意牵涉文书合约的事情，谨慎处理，避免招惹无谓的是非。身宫在事业宫：身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位，是继命宫之外，个人所要特别留意著重的宫位。个人的职业选择对於自己的後天发展占有相当重要的地位。依自己的兴趣piān好，适当的选择让自身能十足fā挥的行业，，将能对自身的後天发展起一个重要的作用。事业上发展顺利与否，将牵连您的其他的一切。若能多用些心力在事业的经营上， 则丰厚财富的累积、幸福的家庭，都是指日可待的事情。 交友宫在(卯)您的交友宫无主星，shì属於相依的宫位。在三方四正中：子女宫：在(未)–有太阳、太阴主星兄弟宫：在(酉)–有天机、巨门主星父母宫：在(亥)–有天梁主星您的交友宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。火星加会部属、朋友依赖心重。遇事无助力。小心结交损友。地空对照会有部属、朋友想从自己身上获得好处。遇事也会想办法将事情往自己身上推。巨门化禄对照能认识懂美食的朋友，彼此能谈天说地。太阳化权加会能认识精明能干，担任老板或主管的男性朋友。朋友中nán性朋友较duō。禄存对照为人能广植人脉，不吝於助人，也能获他人相助。化禄对照／化权加会能认识具社会地位或有权势的上流社会人士。化禄对照／禄存对照能遇可在事业上一起合作奋斗的友人。迁移宫在(辰)破军同宫在外bēn波忙碌，常有变动。若是在外学艺，潜心钻研专门技能，反而有成。右弼加会出外时能获得助力。做事较能得心应手。文昌加会本人有才艺，在团体中颇为活跃，能结交人脉，获得助力。擎羊对照／陀罗加会在外宜避免无谓是非，及与人发生冲突。铃星加会出外心情不安宁，应防受外伤。避免惊恐。文昌化忌加会在外小心不实的人、物。应防遭诈骗破财。疾厄宫在(巳)天同同宫注意痔疮便血、肥胖症、水肿、膀胱、尿道方面的疾病。火星对照注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。地劫加会／地空加会注意气血虚弱、腹泻、头晕。巨门化禄加会使人性情偏向乐观，保持稳定的心情。身材会偏胖。性欲较强，性需求多。主口福不错。惟女命不宜与文昌或文曲同宫，杨花水性。禄存加会幼年多zāi病，胃肠不好、肝功能不jiā、咳嗽、气胀。天马同宫注意肝火旺盛。男命宜注意泌尿毛病，女命则zhù意妇女病的发生。化禄加会／lù存加会／天马同宫可往与医疗或保健有关的事业发展。能获利。财帛宫在(午)武曲同宫求财zhǔ动积极，生财有方。利於经商贸易或金融买卖活动上获利。天府同宫理财保守谨慎，擅於打理经营所得。有时当思无之时，身边最少会有一笔能让自己稍安心的储xù。左辅加会／右弼对照有赚钱能力，可存钱累积财富。天魁加会／天钺同宫能遇贵人相助，可得正财。文曲同宫有助於钱财的灵活周转运用。利於从事文教事业，可获利。擎羊加会主钱财有损，就是有心要守成，也会流失。劳心劳碌，就算有发财机会，yě会不注意没把握而错失。铃星对照有时能得有意外偏财，相对也会意外失财。可能会因财而与人起争执。文曲化科同宫买东西喜用分期付款或刷卡方式缴款。与别人所订立的文书契约，攸关资金流向。要注yì这方面的处理。左辅加会／右弼对照／天魁加会／天钺同宫赚钱有门路，能得人之助。子女宫在(未)太阳同宫子女外向活泼，志向远大，有创造事业的雄心。太阴同宫子女具文学、艺术才能，爱乾净，个性较内向温顺。文昌相夹／文曲相夹可增进亲子间的感情。子女对文艺有兴趣，具备这方面的才华。火星加会要注意子女小时候的安全，避免产生意外伤害。子女数目不多。地劫对照有可能与子女缘份较浅，相聚日子较少，得到的奉养较少。太阳化权同宫子女个性强、独立好胜。孩子中男孩较有biǎo现，成就较好。夫妻宫在(申)贪狼同宫桃花性质较重，利於恋爱，但不利於婚姻的长久经营。男命主自身瞭解与异性相处，恋爱过程可说是精采富戏剧性。配偶外型艳丽，个性活泼外向。婚後可能心思多花在gōng作或社交上，而忽略家tíng生活的经营。这点须双方多沟通协调。女命主配偶著重外型打扮，具备绅士风度。擅於人际关系经营来拓展事yè。平时交际应酬的机率颇高，因此容易晚归回家。必须彼此事先沟通协调，寻求谅解。左辅对照／右弼加会配偶néng帮自己，是事业的好助手。天魁对照配偶端庄，有气质。文昌同宫夫qī感情好，懂的风雅，生活有情调。陀罗同宫夫妻感情起伏不定，时好时坏。注意关系的维持，否则会有二度婚姻状况发shēng。铃星加会注意婚姻中的冲突发生，避免突发的变化。可能有闪电结婚的举动。宜多方考虑，勿冲动决定。文昌化忌同宫不利夫妻感情，易有外界的感情介入，容易离异。可做好婚前协议，彼此的财产能有个界定的规则。化禄相夹／化权相夹配偶有事业心，在事业有不错的jīng营。兄弟宫在(酉)天机同宫兄弟姊妹间有人脑筋好，点子多。天机为兄dì宫主，得位。能得到兄弟帮助。巨门同宫兄弟姊妹间有口才佳善辩者。彼此意见分歧，沟通不良。擎羊相夹／陀罗相夹兄弟姊妹人数较少，有人个性较刚硬暴燥。地劫加会／地空同宫兄弟姊妹间，互动冷淡。对自己无助力，但本人却为帮助兄弟而蒙受损失。巨门化禄同宫常与兄弟姊妹，吃吃小美食，或斗斗嘴。禄存同宫兄弟姊妹中，有人具yǒu不错的社会身份地位或事业财富。天马加会兄弟姊妹中有外向好动者，家中待不住，喜往外跑。化禄同gōng／禄存同宫／天马加会兄弟姊妹可为自己事业上的夥伴，共创发展。2013年运势：您今年的基本运势走的是偏弱好运，自己渐能稳定情绪，开始有所表现。从命盤来看，重点宫位在「戌」，是先天命宫，紫微、天相自坐本宫，在个性shàng来说，将会带有自尊和襄助的性质，左辅、文曲、天魁、天钺等吉星三合拱照，意味著容忍、学习、反省等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升突破的优点，再者，天相受天梁和化禄两星夹拱，形成「财荫夹印」格局，更带有「对等尊重、妥善调和」的影响力。这些星曜和格局，显示出您今年比较自信果断，不急不徐，尽量维持动静平衡。做事态度颇为坚定，能够面对问题，勇於负责，并且保持弹性，伺机而动。各星曜、格局所显示的详细特点如下：1 处世的准则是宁为鸡首不为牛後，往往喜欢领导他人，yě不轻易服输，不仅相当重视声名和社会地位，也喜欢结交权贵，在努力往上爬的过程中，若有必要，也能逢迎拍马，争取有利自己的权势。 2 行事能为大局著想，具有包容性，不太会为自己设限，因此对各项事务的接收度颇高，凡事都能插一手，懂一些，兴趣相当广泛，这种通才的特质也是让自己成为领导人才的重要基础。 3 具有襄助的特质，行事公正公平，能为人设身处地著想，热心公益，甚至打抱不平，帮助别人而牺牲自己，通常也都有不错的组织分析能力，亲和性佳，更擅斡旋折冲，一般来说，行政相关事务都能处理的不错。 4 颇重面子，言行举止显得落落大方，chuān著打扮也总是中规中矩，自己的东西会收拾得乾净整齐，应对进退得宜，不太会占人便宜，也不让人占便宜，往往也容易因为工作而缺乏娱乐。 5 yǒu责任心，肯负责，能承受较大压力，担当重任，不易怯场。会明快处理棘手的事物，不让事情拖延。 6 行动能力不错，能积极行事，活力充沛，并较从容面对挫折，从失败中吸取经验，自我也有适度约制力，降低了失控的机会，思考的完整性也提高，能够考虑得较长远，提升亲和性，与人搭配、合作，fā挥团队战力，既有行动应变的能力，也能在变化中凭藉自己的冷静沉著而降低波动，维持动态的稳定。 由於您今年的基本运势走的是偏弱好运，似乎较能发挥这些优点，因此行事态度可较积极一些，mù标也可稍微调高，尽量让自己动起来，找机会表现，才能有效发挥好运，营造稳定的成果。您今年的基本运势，整体来说并不算好，意味著自己的落实能力欠佳，较难稳定自己，只有在年初(农历)时还算稍稍稳定一些！因此不论做任何事情，都应该谨慎保守一些，不宜过於乐观！若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6)，自己的落实能力不错，较能发挥实力，具有扭转局势de能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来不错的助力。运势zuì弱的时间则是在2013年12月(12/2-12/31)，自己显得起伏难安，很不稳定，挫折感大增，落差很大。如果执意孤行，将对其他运势rú事业、爱情等带来明显破坏。老师建议 平常行事虽应该较为进取些，但须留意一旦fā生问题，很容易就侵蚀大半好运成果，所以仍需bù步为营，稍有不顺徵兆，应即留意并转为谨慎防守，才能避免损伤的发生或扩大。 做法上则应采取「实力领导，谋中有动」的做法。展现自jǐ较宏观的看法，提出议题或拟定方向，并以较扎实的做法产生带领的效果。行事则应讲究计画和谋略，思虑和耐心为重，虽可多些事前准备，但也必须尽快化作行动，并依据行动状况适度调整，较能提升成效。 开运妙方 基本运势在这段时间的好运主要是和「手足」、「事业」以及「外出」jiào有关系。只要能维持手足情谊、工作事业和出外人际的稳定，就会有利於基本运势。因此，应该和自己兄妹、知交，或是公司主管，或是同事、同学、朋yǒu等多走动，联络联络感情，参考他们所提出的意见，将有助於发挥自己的优点，xiǎn现扭转运势的实力！如果对方显得比较好强好争，往往只看现在而不管以後，那就最好不过了！另外，如果能够多参加公司活动、同事聚会，多出外走走，增加人际，也会有助於基本运势，应该多加把握！ 您今年的爱情yùn势，整体来说相当稳定，对爱情的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年尾(农历)，更是不错，爱情的机会增加，也较能够有所发展，感觉算是蛮好运的！若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2)，自己经营感情的意愿相当强烈，魅力十足，感觉十分乐观，如果好好把握，正是展开恋情的最佳时机。而运势最差的时间则是在2013年6月(6/7-7/7)，自己掌握爱情机运的能力变弱，挫折感增加，魅力难显，并不算是展开恋情的适当时机。您今年的qián财运势，整体来说并不好，自己并不容易掌握赚钱机会，钱财机运偏弱，若从事投资，收益会和自己预期有段落差，甚至出现亏损，因此对钱财的看法比较无法乐观！若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6)，自己对赚钱具有不错的用心，对金钱的概念较为清晰，如果好好努力，应该能在收入上有所表现，获取明显的成果。而运势最差的时间则是在2013年11月(11/2-12/2)，对金钱的概念相当混乱，难掌控，风险和困难大增，如果执意孤行，将对收入造成强烈的冲击，产生明显的破坏。投资考量 您在今年如果考虑进行新的投资计画，动产方面会较有表现机会，而不动产则易出现耗损，但因钱财运势并不好，因此投资方面还是应该采取比较严谨保守的态度，不宜追求利润而甘冒风险，且应避免投资不动产，才有助於稳定自己的财富。 您今年的事业运势，整体来说相当稳定，对事业的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年尾(农历)，更是不错，工作或事业的表现机会增加，较能有所斩获，感觉算是蛮好运的！若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2)，自己对工作的用心相当强烈，做事态度非常稳定，如果好好努力，应该能在工作上大大表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年6月(6/7-7/7)，做事态度很不稳dìng，难掌控，压力和挫折感大增，如果执意孤行，将对工作造成强烈的冲击，产生明显的破坏。职场人际 jīn年的职场人际方面，您和同事以及下属、主管的关系走的都是好运，彼此应该较易相处，关系也会变得比较稳定。整体来说，您今年如果找到或换新工作，在新的职场环境中，应该比较容易和同事以及下属、主管建立和谐关系，友善相处，并且huò得助力，职场人际关系对您来说可是相当顺遂，常能为您带来好运，尤其是主管最为明显，往往成为您的职场贵人，非常值得好好珍惜和运用！您今年的健康运势以年中(农历)的表现最好，体能状况变得较为稳定，免疫能力也明显回升，如果生病，复原情形也较理想，因此应该好好把握住年中(农历)时段，多些健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而年尾(农历)则是今年最弱的时候，自己的体能状况稍微下滑，较易出现病痛，因此在年尾(农历)时，应增加健身活动，并留意调养身体，防范感染，不宜过度乐观。至於年初(农历)时段也是不cuò，身体状况较佳，显得比较稳定，若能多从shì健身运动，将可明显强化健康，宜多把握。若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年4月(4/9-5/9)，几乎不yòng太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能迅速回复。运势最弱的时间则是在2013年3月(3/11-4/9)，身体状况实在不太理想，体能和免疫能力大幅往下走，体育表现总是有那麼一段落差，若不自己善加留意，强化调养医护，更会对健康产生相当严重的影响。养生重点 今年对於「肾」系类器官(包含肾脏、膀胱、骨头、骨髓、耳朵、听觉等)的养生保健重点： 学习倒退行走的健身方式，让腰和背部肌肉有规律地收缩和放松，边走还可边搓揉腰部，以改善腰部血液循环，缓解腰背及下肢疲劳，并促进肾气运行，另外，倒退时意识会高度集中，将能有效消除中枢的疲劳和紧张的情绪。 咸入肾，因此可调以适度咸味来提升肾功能，或者在运动大量出汗後，喝些微含盐分的水，只是不能太咸，否则反容易伤肾。 养肾的重点在於适当休息，避免劳累，由於房事对肾的影响颇大，因此尤应适度控制自己的性生活，而肾又喜温，有空时不妨多多晒晒太阳，抚揉腰眼。
牧云和明月心有孩子吗？
牧云和明月心有八个孩子。
【牧尘】：牧云的第一个孩子、长子，母亲秦梦瑶。龙凤双魂，受牧云血脉相连的影响，出生即开启了九命天子的天命，是牧云所有子嗣中血脉与牧云最为契合的。为了保护其安全，在牧云封帝前，跟随母亲姓秦。
【牧雨澹】：牧云的第二个孩子、长女，母亲萧允儿。拥有洪荒时代才存在的体质：双魂密体。
【牧雨嫣】：牧云的第三个孩子、二女儿，拥有九尾天狐血脉，母亲九雪儿。畏惧母亲要求其修炼，但是非常亲近五娘王芯雅。
【牧玄枫】：牧云的第四个孩子、cì子，母亲妙仙语。受牧云血脉相连影响，修为境界提升神速。拥有洪荒时代才存在的体质：神纹丹体。炼化阴阳环生珠于体nèi，拥有伴生兽雪球。
【牧玄辰】：牧云的第五个孩子、三子，母亲孟紫墨。拥有洪荒时代才存在的体质：绝脉丹体。
【牧天焱】：牧云的第六个孩子、四子，母亲叶雪琪。修习剑术，
【牧梓萱】：牧云的第七个孩子、三女儿，母亲碧青玉。继承母亲的太阴血脉，未继承到牧家的血脉。跟随叶雨诗学习阵道。
【牧远帆】：牧云的第八个孩子、wǔ子，母亲明月心。
【牧初雪】牧云的第九个孩子、四女儿，母亲王芯雅。
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