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孕妇左太阳血疼怎么办
孕妇怀孕初期一定会经历疲劳期，动不动就困、累，想要睡觉，其实这些都是正常的，在怀孕初期千万不可过度疲劳，容易伤及胎儿，孕妇休息好胎儿才能发育健康。
孕妇孕早期疲劳de原因
研究睡眠的专家发现，孕妇虽然总有疲劳感，但是在孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质能使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，cóng而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些其他现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。
孕妇疲劳会持续多久?
孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了孕中期，大多数准妈妈可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，准妈妈可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。因为到那时候，体重会增加，而且各种各样的原因会让孕妇睡不好觉，这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动，尤其是尿频。
如果进入怀孕中期几周后，准妈妈仍然觉得疲劳，或者担心自己有什么问题，那么就应该去医院检查一下。虽然有些女性的孕期疲劳会持续到宝宝出生，但你还是应该检查一下，以确定是不是有其他隐藏的问题导致孕期疲劳，如贫血或忧郁症，或甲状腺功能低下。如果你感到抑郁或焦虑，就可能需要找心理医生咨询一下。
如何缓解孕期疲劳
1、想象：怀孕期间想象自己喜欢去的地方，例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好de景色上，可以使人精神饱mǎn、心旷神怡。
2、聊天：聊天是一种排解烦恼，交流体会的好方法。聊天不仅可以释放和减qīng心中的种种忧虑，而且可获得最新信息。聊天是一种有益心理健康的好方法。同时，在轻松愉快的聊天中也许你就忘却了身体的不适。
3、按摩：闭目先养神片刻，然后用手指尖按摩前额、双侧太阳穴及后脖颈，每处16cì，可健脑养颜。
4、听胎教音乐：经常选择一些优美抒情的音乐或胎教磁带听，可调节情绪。
5、发展兴趣：动手制作一些小玩具或学习插花艺术，以自寻乐趣。还可以为即将出生的宝宝做一些小衣物。
6、散步：去洁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步。
孕妇孕早期常疲劳的注意事项
1、尽量调整时间安排，该休息的时候要休息
由于怀着baby，暂tíng一些不必要的社交活动，相信同事和朋友都能够理解的。另外，家务活也可以暂shí放到一边，可以交给父母或者老公做。如果需要外出上班，请自己看看能不能缩短每天的工作时间，或周末bǎ一部分工作带回家去做，zhè样平时就可以早点下班回家。或偶尔在一周中间休一天假(感觉不舒服时，就请病假)。如果现在已经不上班了，在感到累的得时候，jiù随时休息一下。
2、孕期应保证健康合理的饮食
怀孕后，孕妇每天需要多摄入大约300卡的路里热量，但请少吃零食，bù要靠薯片或糖果来补充，这些对于孕妇来说是不健康的。健康的饮食结构应以蔬菜、水果、粗细粮搭配的主食、脱脂牛奶和瘦肉、蛋、豆类等食物等构成，这样的饮食会让孕妈妈觉得更有精力。
而垃圾食品实际上却会让孕妇更消耗精力。建议各位准妈妈把水果和酸奶这样的健康食品当零食来吃，还有减少咖啡和浓茶的摄入。除此之外，每天需要喝足量的水，确保自己不会脱水。
3、调整坐姿、站姿、走姿
坐姿：深坐椅中，后背笔直靠椅背，股和膝关节成直角，大腿成水平位。保持这样的坐姿可以减轻长时间坐板凳带来的疲劳感。
走姿：行走肘背要直、头要抬起、臀要紧收，保持身体平衡，稳步行走，不要用脚尖走路。如果需要的huà，可以扶着扶手或栏杆行走，这样就更省力了。
站姿：两腿平行，两脚稍微分开，使身体重心落在两脚中间，不易疲劳。若站立时间较长.则应将两脚一前一后站立，并应每隔几分钟就变换两脚前后位置，使体重落在伸出的前腿上，可以减少疲劳。
4、孕期也要每天坚持适度锻炼
有些孕妇在孕期可能不想动，觉得自己的精力连坚持完一整天都费劲，更别说锻炼了。其实，短途的散步等适量的运动反而会让孕妈妈感觉更舒服。每天多休息几次，伸伸懒腰，做做深呼吸，可以帮助孕妇更轻松地度过孕期。
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孕妇感冒一直不好怎么办
很多gǎn冒的孕妇，都会选择能不吃药就不吃药，比如用饮食疗法进行治疗感冒，虽然会好得慢些，但终究还是没吃药，不会对宝宝有shén么影响。那么，
孕妇感冒一直不好怎么办？
孕妇感冒一直不好zěn么办
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过yī些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物。咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果。肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
孕妇感冒发烧需注意什么
1、忌着凉与吹凉风
感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦。
有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕fù感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风，每日数次，可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。
2、忌长期呆在封闭的空间里
起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空qì飞沫经呼吸道chuán播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
3、减少大型集会活动
不要出没在人群集聚的公共场，这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如gōng共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
4、注意戴口罩
外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
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为什么左太阳穴狂疼，怎么办
前几天的一个中午，天太热，又太累太饿，匆匆吃了饭后（不是热的），开始头发蒙，接着头痛，整个头都是痛的，特别是前额头，鼻梁骨，痛的揪得慌，晚上强迫按摩呕吐之后，感觉轻松许多，可是之后的这么些天，稍微休息不好就左biān太阳穴痛、左边鼻子不通气、左边牙痛更重些，三者一起来，一起走。想来可能与胃、与寒、与火气有关。 我求告了好些高手，效果都不太好。昨天看到有个治疗头痛的简便fāng法：凡头痛者，不论何种头痛，只需倒走十分钟左右，头痛则爽然若失。我试了，很管用的。不过要记得注意好好休息，否则，还会犯。不敢自秘，特告于同病者。
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