《此套卡片可以….》
1. 整理生命经验:适合用来整理个人某段生命经历,并从整理过程中更认识自己。例如陪伴毕业生整理学习历程、陪伴旅行者整理旅行的经历。
2. 建构生涯思索的脉络:透过整理过往经验的过程,让人找到自身的重要价值与渴望,并发展对未来生涯的相关思考。
3. 困境的整理:陪伴人整理所经历的困境,藉此让人可以不只看到困境,也看得见困境中的自己,并进一步发展因应困境的多元观点与做法。
4. 关系的探索:陪伴人整理重要的关系经验,例如伴侣关系、亲子关系、同侪关系等。
5. 学习叙事治疗的对话:使用者可透过使用此套卡片的过程,感受与学习如何带着叙事精神进行对话。
6. 学习发展丰富的生命故事:使用者可透过使用此套卡片,感受与学习如何陪伴人逐步建构丰富的生命故事,并从中整理出对自身重要的资源与认同。
《适用场合与对象》
1. 心理谘商辅导场域,包括社福单位、学校、医院、安养中心、安宁病房、家庭、企业职场等有自我探索与对话需要的场域。
2. 多种辅导形式,包括个别谘商辅导、团体辅导,学校辅导课程等皆可。
3. 年龄:建议青少年以上使用。
《支持这套卡片背后的重要概念,包括了》
・相信生命是不断「发展演化」的,即使自认困住多年的人,我们也相信其生命仍是不断在变化,绝非一成不变。
・透过隐喻的方式,把人的经历视为一趟旅程,可以帮助人用有趣且充满创意的方式,探索自身的经验。
・运用不同距离与视角加入对话,有整体的观看以及贴近的理解,这能让我们对一个经验发展出更多层次的看法,并形成一种具生命脉络的认识。
・当不同时间点的自己有机会好好对话,常会创造出许多有感情的自我交流,并深化个人与自身的连结感。
・ 相信人不只是被动地任「遭遇」摆布,不论当事人是否有觉察,人总是在「回应」其所遭遇的。会以为自己失败,常常是因为我们只从刻板的主流论述来理解我们所经历的。生命里永远有还没说出的重要故事值得探寻。
・探索人偏好故事的版本时,若能引入重要关系者的眼光,常可以带来曙光,并拓展个人对自身的看见。
以上这些观点也都是叙事治疗的重要概念,因此这套卡片是立基于叙事治疗所发展出来的媒材。但使用者并不需理解叙事治疗才能使用这套卡片,因为这些概念早已透过此媒材成为可操作的方法,你只需亲身体验,即可经历叙事精神所带来的生命风景。
《卡片内容》
此套卡片共分成问句卡、玩法卡、游戏桌布与说明书等四部分。
・问句卡:问句卡的内容包括三大系列,分别为《探索》《阅读》《时光》等系列,提供多项度的有趣问句。
・玩法卡:提供21种不同的玩法,让使用者藉由此套卡片的旅程隐喻,进行生命经验的整理与探索。玩法卡里提供了详细的操作步骤,让使用者理解运用卡片的可能方法。
・游戏桌布:主要提供一种视觉上的定位,除了增进进行活动时的氛围外,也让每个系列卡可以安排在适当且好操作的位置。
《创作者》黄锦敦
叙事取向训练师、督导、谘商心理师,相关创作包括:书籍 最想说的话被自已听见、生命的神祕配方、陪一颗心长大、生命,才是最值得去的地方 、陪孩子遇见美好的自己、三根棍子乱讲话有声书第一辑、三根棍子乱讲话有声书第二辑等。
心理治疗媒材 旅程对话卡、情绪对话卡、亲职卡、热情渴望卡、哇卡(叙事治疗对话卡-经典问句版)、生命故事卡(叙事治疗对话卡-创意问句版)、悟卡(重组会员卡)
创作团队
王雅雯/谘商心理师
陈忆雯/谘商心理师
黄馨慧/谘商心理师
林锦惠/谘商心理师
郭筱靓/谘商心理师、专辅教师
徐绎喆/团队引导师
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