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本文目录一览:
1、丑时的太阳
2、太阳升起的时间
丑时的太阳
在古代,古人将每一天分为十二个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。每个时辰都有一个美丽的名字:子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。 从西周起,人们又以地支来表示每个时辰,对十二时辰进行了天时、地利、人和的智慧解读,有的阐明起居作息的道理,有的描绘了天地间一景,并指导zhe子孙后代过好每一kè当下。 读懂十二时辰,就能读懂中国人的一天,过好中国人的一生。 读懂十二时辰,就能读懂先民们“一万年太久,只争朝夕”的生活哲理。 子时 23:00-1:00 宜|睡眠 忌|熬夜 夜半,又称子时,意为孕育,是十二时辰中的第一个时辰。此时夜已深,千家万户早已经入眠。 但在一千多年前,客船上的的张继怎么也睡不着,寒山寺的钟声响起,重重地撞入他心坎里,撞出超越时空的永恒诗句:姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。 如果你没有张继的诗情,还是早点入睡。夜半是一天中极阴的时候,宜入睡保养身体。“子时睡得足,黑眼圈不露”,凡在子时前入睡,晨醒后头脑清新,气色红润。 大概这个时间不睡觉的人,dōu有个孤独的灵魂。 丑时 1:00-3:00 宜|熟睡 忌|熬夜 王安石《登飞来峰》里写道:“飞来山上千寻塔,闻说鸡鸣见日升”,鸡鸣zhī时,天色由暗渐明,万物由昏昏开始变得清明,曙光初现,雄鸡tí鸣不已。 在这时,人正在熟睡,身体处在一天中最慢的时刻。唯有肝脏在快速地“工作”着,为身体排毒。 丑时肝经当令,《黄帝内经》载:“人卧则血归于肝”。此时应shú睡养肝,让肝血推陈出新,顺利排毒藏血。丑时未入睡,则面色青灰,情绪怠慢浮躁,易生肝病。 寅时 3:00-5:00 宜|熟睡 忌|熬夜 平旦,即现在所说的黎明之时。太阳露出地平线,天刚蒙蒙亮,万物开始蠢蠢欲动,熬过了最黑的夜,终于迎来了光明与希望。 中医认为:“寅时睡得熟,面红精气足”。此时肺经最旺,睡得越熟越好,这样才能保证气血平均分配。 寅时睡得好的人面色都会红润有光泽,精神也特别饱满。 卯时 5:00-7:00 宜|清醒 、排毒 忌|赖床 日出,太阳从东方升起,阳光照耀大地,万物生机勃勃。古人都是“日出而作”,古代朝廷这时yě开始上班查点人数,称为“点卯”。 “卯时大肠蠕,排毒渣滓出”,此时宜披衣起床,起床后喝杯温开水,清肠胃,排毒素,开始美好的一天。 这时候可以学学大诗人李白,站在海边望早霞,感受一下“日出红光散,分辉照雪崖”这等气势磅礴的场景。 告诉自己,没有什么是不可能的。 辰时 7:00-9:00 宜|吃早饭 忌|不吃早餐 古人“朝食”之时,也就是吃早饭的时间。秦汉时期,人们一天只吃两顿饭,早上这一顿是主餐。辰时,也是神话中的群龙行雨时。 辰shí胃经当令,“辰时吃早餐,营养身体安”,在这段时间吃早餐最yì消化,吸收也最好。宜吃温和养胃的早餐,如稀粥、鸡蛋、牛奶等,忌吃燥热的食物。 现在生活节奏快,很多人都是在上班途中匆匆解决早餐,或者干脆不吃。其实这是不对的。因为身体是随着“胃经当班”开shǐ这一天的运转。 美食,从来都是叫醒自己的一剂良药。
巳时 9:00-11:00 宜|精shén饱满 忌|久坐不动 临近中午的时候称为“隅zhōng”,人们精神饱满地进入一天的工作。古人认为蛇在这时候yǐn蔽在草丛中,因而也称为“巳时”。 巳时脾经当令,脾是主运化的,早上吃的食物在这个时候开始消化。“巳时脾经旺,造血身体壮”,此时宜活动一下身子,促进血液循环,帮助肠胃消化,忌久坐不动。 巳时是我们一天中的第一个黄金时刻,工作效率最高。所以,请保持最饱满的精神状态,做最重要的事。 午时 11:00-13:00 宜|午饭、午睡 忌|疲劳作战 太阳正运行到天宇之中,guāng线最强烈。阳气达到顶点,阴气将慢慢增加。相传这时候,动物们都躺着休息,只有马还是站着的,所以午时是属于马的。 古时候,午时是集市交易的时间,“日中为市,致天下之民,聚天下之货,交易而退,各得其所”,还有“午时三刻问斩”的说法。 午时心经当令,“午时一小憩,安神养精气”,午时能小睡片刻,有助于养心,使下午至晚上精力充沛。 聊天、小憩、养心,有张有弛,才是生huózhī道。 未时 13:00-15:00 宜|工作 忌|颓废 日仄,名日昳,又名日跌。日晷,太阳过了中天偏斜向西边。人们从困沌中醒来,慢慢调整,抓住一天的第二个黄金时刻,精神饱满地投入下午的工作。 未时小肠经当令,“未时分清浊,饮水能降火”,此时宜多喝水、喝茶,有利于小肠排毒降火。
申时15:00-17:00 宜|工作、锻炼 忌|懒散 《淮南子·天文训》里曾说:“(日)至于悲谷,是谓晡时。”对于古人来说,“bū时”是第二顿饭的进餐时间。据说这时猴子的叫声最为清亮,是为申时。 申时膀胱经当令,“申时津液足,养阴身体舒”,此时宜运动,有助于体内津液循环。 一千多年前,杜甫也曾在晡时散步,xiě过“zhěng履步青芜,荒庭日欲晡”。白居易也写过,“但惜春将晚,宁愁日渐晡。”别愁日光西斜,而是要享受这大好时光。 酉时 17:00-19:00 宜|放松 忌|争吵、情绪不稳定 夕阳西下,所以称为日入、日没。这是白天进入黑夜的标志。古人这时候停止劳作,回家休息。 “日出而作。日入而息,逍遥于天地之间,而心意自得。”这是古人最美好的生活方式,也是先民留chuán给我们的智慧。 酉时肾经当令,肾在酉时进入贮养精华的阶段。“酉时肾藏精,纳华元气清”,此时宜放松身心,忌大量喝水和剧烈运动。 戌时 19:00-21:00 宜|阅读、约会 忌|生气、无聊 黄昏,夕阳沉没,万物朦胧,天地昏黄。这是一天中最美丽的时刻,青年男女常常在此时幽会,古shī云:“月上柳梢头,人约黄昏后。” 戌时心包经当令,“戌时护心脏,减压心舒畅”,此时宜保持心情舒畅,可看书、听音乐、练太极…… 这段时间,是一天中最后的黄金时刻。脑子清醒,最适合读书、创作,或做点自己喜欢的事,都有助于睡眠,给自己一个美好的句点。
太阳升起的时间
卯时。
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(23时至01时)。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(01时至03时)。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(05时至07时)。
【辰时】食时,又名早食等:古人“cháo食”之时也就是吃早饭时间,(07时至09时)。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(09 时至11shí)。
【午时】日中,又míng日正、中午等:(11时至13时)。
【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日昳。(13时至15时)。
【申时】晡时,又名日铺、夕食等:(15时至17时)。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(17时至19时)。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(19时至21时)。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(21时至23时)。
扩展资料
中国传统计时单位。把一昼夜平分为十二段,每段叫做一个时辰,合现在de两小时。
十二个时辰分别以地支为名称,从半夜起算,半夜十一点到一点是子时,中午十一点到一点是午时。 宋 苏轼 《申三省起请开湖六条状》:“今来所创置qián辖司前一闸,虽每遇潮上,闭得一两时辰……而公私舟舡欲出入闸者,自须先期出入,必不肯端坐以待闭闸。”
清 孔尚任《桃花扇·媚座》:“昼短夜长,差了三个时辰了。” 曹禺 《王昭君》第二幕:“半个时chén前,他陪伴天子酣宴。”
下午四五点钟的太阳寓意?
下午五点在古代被称为酉时,则称骄阳,夕曛、斜阳傍晚的太阳则叫残阳。当太阳落山并且月亮快出来时的那交替的一瞬间,7时辰时7,。比如6,1时丑时1,太阳的别称太阳的雅称白驹金虎赤乌阳乌金乌金轮火轮赤轮晷景奔晷朱曦曦和阳景大明明光光朱曙雀红日春天的太阳―――春晖夏天的太阳―――骄阳早晨的、不叫朝阳、0500为五更,。
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