作者：芙蕾薇亚•凯特•彼得斯
原文作者：FlaviaKatePeters
译者：周家麒
出版社：生命潜能
出版日期：2022/03/05
语言：繁体中文
精灵之道的行者啊，是时候说出精灵的语言了。
让奥祕引领我们的心灵前往精灵世界。
精灵是由较高振动的光能构成的存有，不轻易在人类面前现身，其以幽微的方式召唤你，和祂一起协助地球及我们生活的世界。现在就踏入精灵环，寻找那存在于另一个世界中的魔法，你就是横跨两个世界的精灵行者！
精灵分为地、风、火、水四种属性，维持着地球上的所有生命。地元素关乎于我们的逻辑思维和常识；火元素供给我们勇气和生命热情；风元素带来渴望和创造力；水元素则掌管着情绪、直觉、灵性发展。与精灵连结，有助于个人灵性面上的整体发展。
本书收录满月显化咒语、以水晶冥想、精灵的浪漫爱情咒语、火焰占卜、精灵疗癒冥想等超过四十种的练习，提供读者与精灵连结的实际方式。魔法自始至终都存在，也会在我们最需要的时候甦醒，现在就是时候了！
本书特色
◇作者被公认为英国顶尖的自然元素与古魔法专家，自幼便能看见精灵。在本书中其展现了其对精灵的深刻理解，不仅爬梳了精灵的文化与历史面向，也系统性地解释了各种精灵的特性、在哪里可以找到精灵，又该如何与其连结等。
◇透过建立精灵祭坛，建立家中的魔法焦点，并提供看见精灵的方法，好与其合作，以获得精灵的协助与疗癒。
◇在不同的月相时期，透过月亮的转化性能量施展精灵魔法，进入魔法圈，以显化那带来至善的梦想与愿望。
◇「找回失物的咒语」、「精灵的浪漫爱情咒语」、「繁荣咒语」、「以羽毛许愿」、「美人鱼的爱情咒语」等，书中包含大量能够实际运用的练习，并收录多种咒语、冥想、祈请文，让读者能直接与精灵连结。
名人推荐
孟继芬 天使部落负责人
韩芮湘 灵魂印象心灵画家、精灵行者 奇幻推荐
作者介绍
作者简介
芙蕾薇亚•凯特•彼得斯（Flavia Kate Peters）
芙蕾薇亚•凯特•彼得斯是人们所知的精灵先知，他从孩童时代就能轻易地与大自然的精灵亲密交流。芙蕾薇亚也是一位天生的女巫，他的魔法知识传承自祖母。他拥抱精灵的法术之道和古老的实践方式。
他教导人们结合元素、季节、蜡烛和草药魔法，与精灵界结盟和合作。他也被人们奉为新一代的导师，在伦敦通灵研究学院（College of Psychic Studies）教导专业的精灵和天使认证课程，也定期在身、心、灵圈演讲，延续魔法的存续则是他的使命。
译者简介
周家麒 （Simon Chou）
政治大学外交系、淡江大学美国研究所毕业，从事专业翻译三十多年，领域跨足国际政治、外交、心灵成长，译有《新世纪意识的觉醒》（联经出版社）、《高峰之巅的圣者》（天下出版社）、《僧人心态》（方智出版社）、《情绪发炎》（天下出版社）等。
目录
各界推荐
推荐序 看待世界的崭新视野
推荐序 来自「精灵世界」的呼唤和邀请
练习清单
引言
前言
第一章 意识到魔法的存在
第二章 与精灵的连结
第三章 地精灵
第四章 风精灵
第五章 火精灵
第六章 水精灵
第七章 精灵的居所
第八章 精灵的魅力
第九章 精灵的月亮魔法
第十章 精灵的疗癒力
结语 追随精灵的道路
致谢
序言
推荐序
来自「精灵世界」的呼唤和邀请
在收到撰写推荐序的邀请前一晚，我作了一个梦，在一望无际的云端天界有许多美丽的飞马，祂们高贵优雅、充满灵性，任何人出于私欲接近祂们，祂们一概不予回应，于是人们走下楼梯，从天界返回人间，脚踏实地地扎根在人间的土地。
梦醒后我一看见生命潜能发来为这本书写推荐序的邀请，便知道这是「精灵之道」对我的召唤。
我从小就是个感受力极强、想像力极奔放的孩子，时常在风里跳舞、用双手挖掘土壤、在树下对着花草说话……。年幼的我自然而然就能够感受到这些自然界里善意又美妙的存在，并且本能地与祂们玩在一起，但成年走上了修行之路后，选择以画作分享精灵的美好与喜悦的同时，我亦对精灵世界抱持着一份畏惧，因它总是被塑造地太奇幻美好，我知道一颗想逃避现实、意志不坚定的心灵有多容易被当中的黑暗与陷阱迷惑。
这本书在我准备好时出现，让我明白了这份对精灵世界的莫名畏惧究竟是怎么回事，这并不是坏事，而是对大自然中「光明」与「黑暗」并存的尊重与敬意，本书并未迴避精灵世界那些「黑暗危险的部分」，如同自然界绝不可能只有光明与善意的一面，祂黑暗与毁灭性的一面也必须被正视、被尊重、被敬畏……，而这正是现代社会中早已麻木的人心所缺乏的。
在现代社会的种种制约与框架中，人们盲目地追求效率，对自然之母强取豪夺，毫无尊重或敬畏，也早就遗忘了身心和生命本身与自然的紧密连结，人的身体和生命历程也是天道循环的一部分，从来就不该脱离。一年四季、自然运行，春生夏长秋收冬藏……，书中「精灵之道」所传承的古代智慧与东方道家哲学不谋而合，用最温柔的方式，对迷失在资本时代中的疲惫灵魂发出呼唤，忆起这份与自然之母的连结，也指向了回家的道路，因为祂们知道在心底深处，每一个灵魂都渴望回家。
如果你也收到了这份来自心底深处的召唤，邀请你开启本书，将它作为通往精灵世界与自然界的门扉，无须恐惧，但要保持敬畏。最后，以梦境中的启发祝福你在这条路上「保持本心」、「脚踏实地」。
韩芮湘（玛丽）
灵魂印象心灵画家、精灵行者
看待世界的崭新视野
二十多年前第一次接触到精灵世界，那时的中文资料不多，很兴奋有本详细讲述精灵世界的中文翻译书籍问世。
作者芙蕾薇亚有着与精灵王国密切合作的渊源，让我们了解这部分的知识与魔法运用。其中谈到学习神祕魔法的人都会与元素精灵合作—地、火、风、水，而每个元素都有相对应的精灵、魔法、准备物品、练习与自然界征兆等……。
大自然跟着宇宙节气运行，每个节气的庆典都会对应到女神的三态—少女、母亲、老妪，例如：圣烛节为北半球一月一日至二日；南半球八月一日至二日。其代表生机乍现，新芽从地底迸出；自然界的春天代表，纯洁如处女。
配合书中的练习，得以了解自己目前所面临的状态，为自己的生命种下种子、释放或导入所需，方能完成蜕变。当我们与魔法合作时，最重要的是「保护自己」。书中有详细地介绍扎根、保护、归于中心的练习，让初入学习魔法的朋友有着正确的观念。往后参加工作坊时就能快速进入学习状态。
精灵能量存在于星光界，心存敬意，敬天、地、万物等，是建立魔法圈与圣坛所必须的，表示我们向祂们展示诚意、承诺。跟魔法合作需要负责任，你希望的一切都以三倍回报你，同样也以三倍的惩罚回应你。阅读这本书时很有趣的是，发生在我身体与四体能量场的变化，时而轻盈，时而温暖，时而有神圣感包覆着我。
精灵王国帮助平衡地球、大自然，是如此贴近我们的生活，可惜忙碌急促的脚步、大肆破坏生态平衡，让我们与精灵渐行渐远。祂们总希望人们拥有纯净的赤子之心、单纯喜乐，满足内在小孩的喜悦。
书中谈到精灵与水晶合作，每一个水晶都含有一种或以上的疗癒能力，也能加强与精灵的紧密连结。精灵之道的行者了解整个自然界是有生命的—万物皆有灵。谁说自己不曾与精灵王国相遇呢？给自己一个独处的时间走入大自然，注意自己的呼吸，欣赏眼前美景，连结内在精灵；神圣时刻就发生了──平衡、宁静、喜悦。
以崭新的视野看世界，一条自由美妙的道路从此开启。
孟继芬
天使部落负责人
内容连载
第一章 意识到魔法的存在
我心里有一个魔法王国，
一个充满奇蹟、魅力和所有那类事物的世界。
只要闭上眼睛，数到三，
我就会看到等着我的精灵和小妖精。
还记得那个似乎充满了魔法的世界吗？那个穿越一座魔法森林，玩变装和角色扮演的世界吗？或许，这种美妙的感觉，在你面对生活的责任和挑战时，逐渐从生命里消退了。也许，那个喜悦已经淡化，而你的感官也被一张愤世嫉俗的面纱遮蔽了。
精灵在召唤你，要你再度觉醒，并汲取围绕在身边的魔法。现在是你再度透过孩子那充满惊奇和敬畏的眼睛，看这个世界的时候了。当魔法触碰的暗示打开你的心灵之眼时，你就会发现被遗忘许久的隐藏世界。是时候重新建立连结，并走进那个向你招手的神祕世界了。当一股新的魔法能量包围你时，抓住你的梦想，摘下天上的星星吧。精灵世界正蓄势待发，要给予你支持。
另一个从前，
你着迷地边跳边附和着旋律唱歌。
神祕的视野不见了—何等的悲剧呀。
如今，一个咒语恢复了你的魔法！
另一个从前……。
第一次见到精灵的那一年，我还不到两岁。我凝视着一棵老橡树空洞的树干，看到一个小光点在漆黑的空间里跳动。光点虽然很小，但却是我见过最亮的。我看得着迷，但本能地知道那是一个精灵。果不其然，我的任务就是来寻找精灵！这就是我整个童年都在做的事。
在英格兰伯克郡（Berkshire）乡下长大的我，与家人一起住在一座开阔的林地旁。小时候，我会在大清早起床，溜进树林里安静地坐着，敲敲树干上为精灵开好的小门，把食物留给那些「小人」。如田园诗一般的童年充满了梦境与沉思，偶而也有看到「精灵族」的时候。随着岁月的流逝，我与这些魔幻的存有建立了不寻常的关系。我往往会走进树林里，花上几个小时跟祂们沟通、连结，向身边的自然界学习。
fairy 或是faery？
祂们是什么，应该如何称呼祂们？
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精灵是由较高振动的光能构成的存有。祂们在一个比我们高的频率上振动，这是我们很难看到祂们的原因。不过，祂们会透过降低振动让自己现身。我们比较容易在日出、黄昏、中午和午夜等魔法时刻，与祂们连结并看见祂们。祂们住在星光体的层面，是一种能量的频率，而我们可以透过想像、许愿、召唤、咒语与其连结；还有通往精灵世界的入口，像是水池、古道的交叉口、蘑菇环或花环。我们也许会在现实世界的这些地方看到祂们—运气好的话！（见第七章）
fairy（精灵）这个字源自中世纪的英语faierie，faierie 则是直接借用自古法语的faerie， 含有土地（land）、领域（realm） 或魅惑（enchantment）之意。faierie 也源自于fae 这个古字。这个名词是指大自然精灵的古老领域，以及自然界的光明与黑暗。
人们对这个单字的拼写有很多不同的说法。一些与fae 所有面向有着深度连结的历史学家和艺术家们，都使用fairy 和faerie 这两个字。我平常喜欢用faery 这个字。浪漫主义和维多利亚时代文学作品中形塑的拼写形式fairy，绝对是迪士尼认可，全世界都能了解的更现代化版本。基于这个原因，我在整本书里都使用fairy 这个字，但偶尔会出现fae 或同样适用的其他字。
精灵的其他统称是发光的（shining ones）、精灵族（fair folk）、小人（little people）、好人（good people）和 西弟（Sidhe ／ Shee）。
精灵的历史
整个人类的历史中都有精灵的记载，荷马的史诗《伊利亚德》（Iliad）和《奥德赛》（Odyssey）等古文本里也有提到。古希腊人敬拜男神和女神，他们把地位较低的神明视为自然界的精灵。
世界各地遍布着妖精和精灵的故事，祂们也在东方、阿拉伯世界和亚洲文化里扮演某些角色。古代北欧的民间传说包括精灵、女妖罗蕾莱（Lorelei）和类似存有的故事；爱尔兰的西弟则是住在土堆和坟冢里。
古凯尔特人也像许多其他文化一样，把精灵当作日常生活里的重要部分，并给予祂们相当高的敬意。人们会遵照一般礼仪，供养少许食物或牛奶，表达敬意和感谢。这是因为我们祖先知道精灵有赐予丰收或破坏农作物的力量。
人们相信精灵会传播疾病，他们认为生病是因为人「被精灵附身」（fairy taken）的缘故。此外，还有人指控精灵会偷走人类的婴儿，再把小精灵留在原地。这些被称为「调换儿」（changelings）的小精灵，经常会因为不寻常的「精灵」外貌，或与原来的人子有所不同而被人识破。
民家为了避免精灵上门，会把马蹄铁放在门口。铁器是魔法的剋星，这是一个众人皆知的普通常识。此外，为了自我保护，人们也不敢对自然界的精灵口出恶言。
然而，人们经常召唤精灵的超自然力量，帮助他们寻找失物、治病、预测未来和祈求赐福。人们会求助于社区里有智慧的妇女或「巫医」（doctour），因为他们有与精灵世界连结的能力，能在这些魔法存有的协助下进行治疗。
中世纪时期，西方盛行的宗教传说告诉我们，精灵是从天界堕落到人间的天使。这个说法导致人们停止了崇拜自然—或者说，那些对异教徒深怀恐惧的恶徒会有这样的想法！人与精灵的任何连结都必须祕密地进行，直到十八世纪后期的工业革命，人们以「进步」之名大肆破坏土地、污染空气为止。之后，自然界的精灵必须尽快让人类听到祂们艰困的处境，因此，精灵再度回到那些能感知祂们的人类的思想和心里。
如今，越来越多的人开始接受精灵真的存在，而一连串的新思维，也逐渐改变了人们对精灵的观感。令人感到奇妙的现象是，那些能感觉与精灵世界魔法、奥祕有所连结的人，现在可以骄傲且公开地在英、美各地举办精灵节庆并在舞会里尽情欢笑了。毕竟，喜乐才是振动频率最高的，也是许多人追寻的精灵之礼！
虽然身穿芭蕾短裙、条纹裤袜撒着仙尘很好玩，但精灵世界却容不得人们不敬或轻视。这是因为凡是有善精灵的地方，必然会有一个「不尽然是善」的精灵，大自然要教导我们的是，万物都有其阴暗面和光明面。因此，既然有帮助植物成长和茁壮的精灵，当然会有促进枯木腐化过程的精灵。这些就是被人类视为性格恶毒的妖精。祂们都有自己的角色，而且精灵世界还有很多有待我们探索和崇敬的大道。只要你有心寻找你内在与周遭的魔法，它就一定会在你面前现身。
练习：打开心门，迎接精灵
我们可以在任何时间与精灵连结，尤其是当我们放轻鬆或置身大自然之中时。因此，邀请祂们进入你的心里，容许祂们帮助你发光发亮吧……。
‧ 在大自然里找一个安静的地方坐下。如果不能到户外，也可以坐在一棵盆栽或水晶旁。
‧ 把注意力集中于心轮，也就是心脏的能量中心。
‧ 深呼吸。
‧ 吸气的同时，把爱吸进来。
‧ 接着，把爱呼出去。
‧ 在你吐纳爱的同时，想像一位精灵出现在你面前。
‧ 注意祂的外貌，不要疏忽任何一个细节。
‧ 对着祂，把爱呼出去。
‧ 吸气的时候，把祂对你呼出的爱吸进来。
‧ 把你的爱吐出去，让祂吸入你的爱，祂们会再对你吐出爱。
‧ 继续进行这种来自真心的呼吸，直到你感到心轮朝着面前的精灵和精灵世界敞开为止。
‧ 完成以后，向精灵致谢，并留下一份麵包和蜂蜜之类的礼物，感谢你跟祂建立的新关系（祂们喜欢任何一种甜食）。
祂们会毫不犹豫地收下你发自内心的临在和爱的礼物。包括你在内，都被祂们带到精灵世界之心里。
你的生命将永远地改变。
精灵与自然元素
虽然精灵是一种不同于人类的种族，但祂们仍然以地球为家。祂们存在的目的是支持并创造这个世界所需的一切。我们在自然界里看到的一切，都是祂们建造出来的。这是何等令人惊奇的一件事啊！？祂们的工作是滋长、培养和支持地球的平衡—包括我们在内！
精灵族由许多耳熟能详的存有组成，例如：地精灵诺姆（gnomes）、小精灵（elves）、矮人（dwarves）、矮妖（leprechauns）、哥布林（goblins）、半羊人（fauns）、花精灵（flower fairies）、人鱼（mermaids）、火灵（fire spirits）、小妖精（pixies）等不一而足。世界各国都拥有自己命名的精灵和自然精灵，例如，德国的尼克斯（Nix）和尼克西（Nixie）以及日本的妖精（Yosei）。
每一类精灵都属于地、风、火、水四个基本元素中的一种。祂们彼此和谐地合作，并与第五种元素，也就是所有生命都含有的元素—灵（Spirit），一起创造并维繫着地球上的所有生命。
这些元素是所有现存物质的根源，若没有精灵世界的运作，它们就不会存在。它们是精灵存在的有形显化，在它们存在的领域，也就是「他界」（Otherworld）或「精灵世界」之中所具现的。
自然之力的探索涉及了在玄学和灵性的层面上与四大元素重新连结。每一种元素都具有强烈的意义，并且与我们寻求个人或魔法协助时的能量有关。
地维持着我们的逻辑思维和常识，让我们处于扎根和稳定的状态。火是供给我们力量、勇气和生命热情的驱动力。风带来渴望和启发，并能提升创造力。水掌管着我们的情绪安在和直觉／灵性的发展。
元素精灵
四个基本元素中的每一个，其力量和影响都具现为元素精灵。元素精灵是一种特定的精灵，其各为对应四大元素的守护神。实际上，祂的任务是让该元素发挥作用。祂们是该元素背后的力量，并构成该元素。
人们相信为这些精灵命名的是中世纪的瑞士练金士帕拉塞尔苏斯（Paracelsus），不过，公元前五世纪的恩培多克勒（Empedocles）是第一个认为世界是由四大元素创造出来的人。公元三世纪的新柏拉图主义者（Neoplatonists）把特定的精灵与每一个元素结合起来。
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