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紫微斗数 近视 太阳
■ 文|赵小刀
我是赵小刀,我是一名眼科医生。
很多家长都会问一个问题,给孩子配什么灯好呢?是要白光还是要暖光?亮度多少合适?
我之前的科普中一直强调,现在LED灯光的光谱技术突飞猛进,dēng光改造,更换全光谱的吸顶灯和台灯,是近视防控的必要方向,也是4L疗法的第一个L,属于普适性近视防控手段。
最近IOVS(眼科学重量级期刊《眼科和视觉科学研究》)上,新加坡眼科研究所团队发表的一篇研究,探suǒ了自然光线照明技术(全光谱LED)和传统的荧光灯相比,对近视发展带来的不同影响。今天,我们一起来学习一下这篇文献。
这项研究主yào测试的是,全光谱自然光线照明技术对控制眼睛生长过程、眼轴长度和近视发展的影响。
试验是在雏鸡身上做的,在同等光照强度下,分为三种光谱条件饲养雏鸡,分别是:
·组1:荧光灯-4000K
·组2:自然光线照明技术-4000K
·组3: 自然光线照明技术-6000K
每组chú鸡都在相应的光环境中生活,其中一眼,使用扩散片覆盖14天,促使其近视发展(形觉剥夺性近视模型),然后去除扩散片再监测14天(至第28天),雏鸡的另一只眼作为对照眼。整个研究过程中,眼轴是主要监测指标。
研究结果显示:与暴露在荧光灯下的眼睛(图A, D)相比,暴露在自然光线照明技术4000K(图B, D)和6500K(图C, D)下的眼睛,从诱导出来的近视中恢复得更快,眼轴长度已恢复到与对照眼(图中的黑色线条)相似的水平。 而在荧光灯下没有观察到这样的恢复。
研究结果间接表明,与传统荧光灯相比,自然光线(全光谱LED)照明可以促进近视的正shì化和加速恢复。
这个试验支持了室内光的光谱组成会对近视防控造成影响的观点,自然光线照明对眼睛的生长和正视化有积极的作用。
无独有偶,之前我给大家科普过,中科院胡新天课题组也研究过人工照明光源(功能性光谱)对眼轴fā育的影响。
色温( CCT)可以在一定程度shàng反映光源的光谱成分。胡新天课题组使yòng32只幼猴作为研究对象,采用由不同色温构成的四种典型光源来研究色温与眼轴增长之间的关系。
经过365天的观察后,低色温光照下的猕猴的眼轴增长显著小于高色温光照下的猕猴的眼轴增长,并且在整个观察期间,这种效应是持续和稳定的。
低色温照明可以显著减慢猕猴眼轴的增长,从而起到减少近视发生的作用
该成果是国内外第一次系统的关于常规照明光源色温与眼轴发育关系的报道。眼轴过度增长是青少年近视的主要原因,这些结果再次证实了优质的光谱灯光对近视防控的作用。
说了这么多,灯光到底怎么选?选白光还是暖光?你知道了吗?
最有营养的光,是阳光。所以我们应该尽量选择接近太阳全光谱的灯光,努力让孩子接受的人造光源向太阳光方向靠近。
从上图可以看到,普通的LED和全光谱LED差距还是蛮大的,而全光谱LED灯和太阳光光谱是比较接近的。对于LED灯的亮度配置上,以往大家去灯具城选灯时,商家可能会按照3W/平米给您建议,现在从近视防控的角度看,这个标准明显是落后的,我们建议每平方米应该达到7W。
全光谱的意义在于再现太阳光,把室内吸顶灯和台灯改造成接近阳光的光源,可以起到一定的光疗作用,让孩子在室内也能多少感受到一点阳光的助益。
好了,今天的分享就到这里了。如果您想学习近视防控相关知识,欢迎阅读《大国护眼之策》,或者学习《大国护眼学堂》视频课程。
近视防控技术刚刚取得突破,现在正处于认知不断更新的时代,知识的溪流缓慢流淌,从山顶普及到山脚,到你的身边,这需要相当长的时间。所以,处于这个时代家长们,需要投入一点时间去认真学习近视防控的科学原理和最新认知,躺平只想着抄作业是不行的。
近视防控有很多新知识,你必须深入学习,才能用对方法,才能选对参数,才能用地安心,才能坚定信念。我经常说,现在孩子近视发展的方向,60%取决于家长的认知,30%取决于指导防控策略的专业人士,10%取决于孩子的基因。家长学习越认真,孩子近视防控效果就越好。
我是赵小刀
我是一名眼科医生
紫微命盘解析――太阳、天梁在卯、酉宫
在紫微斗数命盘中,太阳在卯,是清晨五时到七时的太阳,此时太阳虽然刚刚从地平线升起,但已经是朝气蓬勃、光芒万丈,急着想在人间一展长才与抱负。由于卯宫的太阳身边还带有一颗遇难呈祥、化解灾厄的天梁星,然而卯宫的太阳实在是太有抱负,同宫的天梁总是得适时的为“冲过头”的太阳化解各种困难。因此虽然卯宫的太阳尤其的有志向,能在事业上有所表现,但也多惊险。
太阳、天梁在卯宫有两个格式,一为“日出扶桑(东方)”格,一为“日照雷门(震位)”格,其实这是两个称呼,指的是同一个格式矣。不管是“日出扶桑”格,还是“日照雷门”格,都主此人个性豪爽慷慨,随和,喜欢帮助人,好打不平,为人正直,做事负责,具有领导能力,在社会上一定会成为有名望的人。假如三方四正有煞星冲破,也能在小区域里薄有名声。是个不错的格式,假如出生的时辰又是白天出生的更佳。
太阳、天梁星位在酉宫,就比rú傍晚五点至七点的太阳,晚霞虽美,但已近黄昏,有点怀才不遇、力不从心的意味。但因外表稳重,个性比其他太阳星坐命的人温顺且人缘佳,能秉持理性及客观的角度去评估事情,也懂得和气生财之道,凭著毅力能在中年后获得成功。酉宫一生较漂泊不定或怀才不遇或劳而无功,且是非较多。太阳、天梁星位在卯宫的人临事果断、明快;太阳、天梁星位在酉宫的人却比较优柔寡断。
天梁星在紫微斗数里是“荫”星,“荫”有“荫庇、保护”之意函,因此可以引申为,太阳在卯宫(卯时),开始要“努力的”开展它的工作了,但它却又考虑到万一把人晒伤或晒昏了怎么办?因此它随时准备着一把伞(天梁的荫),告诉所有的人都赶紧进来遮“荫”。如此我们就可以晓得,太阳、天梁在卯宫入命的人,喜欢以lǎo大自居,喜爱当主导者,也喜欢关心人,待人方式除了强势之外,还有一点点热情,只是此热情有时却令人受不了罢了。
由于太阳星是一颗“极阳”的星,因此女同道的异性缘尤其浓厚,虽然她们经常在男同道堆中周旋,但所有的男同道几乎都会将她们当成“男人”,而且她们那强悍的个性常会令大部份的男性敬而远之,因此虽然在感情生活中不期而遇的邂逅机会很多,但总是一再地不了了之,“鲜花易谢”是此命格女性的最大特点。
tài阳、天梁在卯同宫,若与文昌、禄存同宫,是为“阳梁昌禄”格,主利于考试,且多能因参加国家考试谋得职业,且因此得以发展,不但具有文艺天才,且终能在辛苦之hòu,成为国家要员。
太阳、天梁在卯、酉宫,事业宫在未或丑宫,宫内无主星,以对宫天同星及巨门星作为参考。命宫太阳、天梁在卯宫,事业宫在未宫由于三方会到的太阳以及太阴都是分别在最亮或刚浮起海面之旭阳,为大地带来一片光明,主人心地光明磊落,充满爱心,爱好广泛,才学出众,假如再会到文昌、文曲更能增加临机应变和艺术方面的才华,在社会上扬名。在社会上最宜从事公益福利、慈善等服务业,从事教学工作yì能表现才华,经商则能把握业务大权。
太阳、天梁在卯、酉宫的人,适合当上班族或往服务业求发展,最好结合巨门星擅长口才的工作,如律师、医生、保险、倾销、贸易、旅游等。由于太阳是一颗昼夜奔波、从不喊累的星曜,太阳星坐命的人在事业表现上则是“有目共睹”的,所以往往中年后能居高位或担任主管,但在事业上的表现通常贵大于富,因此比较不适合独资创业。
太阳眼镜能配度数吗?
太阳眼镜能配度数
可以。
可以配度数。但是对于配戴者的近视程度和和镜框的大小有一定的要求和限制,一般近视程度度数较低的人群,是可以使用带有度数的墨镜的,若近视程度较为严重的话,带有度数
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