太阳穴边筋暴明显

网上有很多关于太阳穴边筋暴明显的知识，也有很多人为大家解答关于太阳穴边筋暴明显的问题，今天刺梨占星网(nayona.cn)为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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太阳穴边筋暴明显

2022-12-29 18:01

随着身边阳性人员增多，不少市民出现了多疑焦虑、紧张惶恐等情绪反应。“没阳”该如何克服负面情绪？“阳了”又该如何积极面对？出现焦虑的时候，一定要及时地进行调养和治疗。记者采访了来自浦东新区周浦医院中医科主治医师闵利时，手把手教大家通过按压穴位缓解焦虑，调整心态积极应对。

（点击tú片收看视频）

闵利时认为，通过对yī些穴位的按摩能有效缓解焦虑状态，比如：

1. 可以按摩头面部的穴位，太阳穴、印堂穴（眉心处）、百会穴（头顶正中处），可以起到镇静安神、缓解头晕头痛的症状。

2. 可以按摩肝经的太冲穴（脚背部第一、二跖骨结合部之前的凹陷中），可以起到疏肝解淤理气的作用。

3. 可以按摩心经的神门穴（腕部内侧缘腕横纹上），可以起到益气养心、安神定志的作用。

4. 可以按摩心包经的穴位，比如内关穴（位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间），还有任脉的膻中穴（两乳中点），会起到宽胸理气解郁的作用，缓解胸闷心悸等症状。

穴位按摩方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。

来源：浦东发布

“青筋爆，大病到”哪些部位出现青筋，千万不要忽视？

一.头部青筋

如果在太阳穴区域有一个绿色青筋的突起，它可能提醒你血压更高。很容易出现头晕、头痛等问题，这实际上提醒你，你患脑动脉硬化的风险非常高。如果青筋发紫发黑，或警惕中风的出现。

二.胸部青筋

90%的乳腺增生发生在胸部青筋突出的时候，会有胸痛和抑郁的感觉。这时，我们需要更多的按摩，这样既可以促进我们身体的血液循环，也可以促进胸部的血液循环，缓解扩散的情况。

三.腹部青筋

正常人腹部脂肪较多，所以腹部的静脉通常是看不见的。但如果发现自己的腹部有非常明显的青筋突起，其实需要警惕是肝腹水、腹水还是腹胀等问题，一旦发现，也需要及时处理，不能耽误。

四.小腿青筋

小腿有绿色的肌腱。通常我们称之为下肢静脉曲张。青筋突起，似蚯蚓。血管突出。这种情况会发生在长期站立或从事繁重体力劳动的人身上。虽然在这种情况开始时可能不会感到疼痛或瘙痒，但一旦出现青筋突起，hěn容易发展成下肢肿胀、出血等问题，所以还是需要注意。

所以当出现以上部位的青筋时一定不能忽视，注意身体健康。

以上就是关于太阳穴边筋暴明显的知识，后面我们会继续为大家整理关于太阳穴边筋暴明显的知识，希望能够帮助到大家！

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